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[풀코스 1회] 여름맞이 다이어트 스쿼시로 시작하자! 스쿼시의 기본 포핸드 스윙
https://www.youtube.com/watch?v=72EuzoXqODE 7회 연결


칼로리 소모가 가장 많은 다이어트의 끝판왕 스쿼시로

여름맞이 해볼까요? 스쿼시의 기본 포핸드 스윙부터 배워봅시다.

스쿼시 현 국가대표 상비군!!

조영훈 선수와 스쿼시 동호회가 함께 하는 [풀코스]

풀리지 않은 것을 코치하는 스쿼시 이야기

평소에 스쿼시 할 때

포핸드 스윙에 대해 풀리지 않았던 것을 코치해드리겠습니다.

포핸드 스윙 기초부터 고급 스킬까지 놓치지 마세요.

상황별 포핸드 임팩트 활용법

코트 앞쪽에 공이 올 경우

코트 중간 쪽에 공이 올 경우

코트 뒤쪽에 공이 올 경우

백월드라이브샷(Back wall drive shot)

슬라이스 vs 플랫 스윙

락스타와 스마일 스쿼시 동호회와 함께 진행했습니다.

풀코스는

구독, 좋아요, 댓글, 알림 설정은 사랑입니다.

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교육에 재미를 더하다, 포인온

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