스쿼시 센터(코트) 안내

2024년 12월 오픈

안녕하세요 라이프 스쿼시 회원 여러분! 초여름이 시작되는 6월입니다 점점 더워지는 날씨 속에서도 코트 위에서 함께 땀 흘리며 건강한 에너지를 나누는 회원님들 덕분에 언제나 활기찬 센터가 되고 있습니다 6월 운영 일정과 휴무 안내드립니다 무더위가 시작되는 계절인 만큼 수분 보충과 컨디션 관리도 꼭 챙기시고 6월에도 코트에서 건강하고 자신의 속도에 맞춰 스쿼시의 매력을 마음껏 즐기시길 바랍니다 즐겁고 안전한 운동 환경을 위해 최선을 다하겠습니다. 라이프 스쿼시 위치: 성남시 분당구 장안로 16번길 14 (나인케이빌딩5층) 문의 : 010 4488 3735 네이버 톡톡/카카오톡/DM으로도 문의 가능해.......

안녕하세요, 라이프스쿼시입니다! 지난 제1회 팀 대항전에서 보내주신 뜨거운 성원 덕분에, 올해도 어김없이 두 번째 팀 대항전을 개최하게 되었습니다. 기다려주신 회원님들께 진심으로 감사드려요. 이번 대회는 단순히 이기고 지는 승부에 집중하는 대회가 아니에요. “함께 뛰고, 함께 응원하고, 함께 즐기는” 팀 이벤트 매치 컨셉으로 진행됩니다. 스쿼시를 막 시작하신 회원님도, 오랫동안 함께 운동해오신 회원님도 모두 같은 출발선에서 팀의 일원으로 참여하실 수 있어요. 실력보다 중요한 건 팀워크와 열정! 코트 위에서 서로를 응원하며 만들어가는 특별한 경험, 이번 대회에서 꼭 느껴보시길 바랍니다. 26 분당 라이.......

안녕하세요 라이프 스쿼시 스튜디오 입니다. 봄 기운 가득한 5월, 가정의 달을 맞아 가족과 함께 따뜻하고 행복한 시간 보내시길 바랍니다. 5월 1일 운영 안내 5월 1일은 정상 운영 됩니다. 편하게 방문하셔서 즐겁게 운동하시길 바랍니다 5월 휴무 안내 ✅5월 5일 (화요일) ✅5월 25일 (월요일) 휴무일에는 센터 이용이 어려운 점 양해 부탁드리며, 더 쾌적한 환경으로 찾아뵙겠습니다. 항상 라이프 스쿼시 스튜디오를 찾아주셔서 진심으로 감사드립니다. 가족과 웃음 가득한 행복한 5월 보내세요 라이프 스쿼시 드림 라이프 스쿼시 위치: 성남시 분당구 장안로 16번길 14 (나인케이빌딩5층) 문의 : 01.......

안녕하세요 따뜻한 봄바람이 기분 좋은 4월 입니다. 요즘 코트에서 회원님들의 밝은 에너지 덕분에 센터 분위기도 한층 더 활기차게 느껴집니다. 지난 주말, 영스쿼시클럽에서 열린 ‘새내기 대회’가 많은 회원들의 열정 속에 성황리에 마무리 되었습니다. 참가 회원들은 코트 위에서 그 어느 대회 못지않은 집중력과 승부욕을 보여주며 멋진 경기를 펼쳤습니다. 이번 대회의 우승은 안정적인 수비와 정확한 코스 공략이 돋보였던 여성 참가자 김채연 회원님께서 멋지게 값진 우승을 이루셨습니다 . 경기 내내 침착한 플레이로 경기를 이끌어가시며 인상적인 경기력을 보여주셨습니다. 준우승은 끝까지 최선을 다하는 모습이 인상적이었던 남.......

안녕하세요 라이프 스쿼시 입니다~ 3월의 마지막 날입니다. 어느덧 계절은 따뜻해지고, 몸도 마음도 조금씩 가벼워지는 시기입니다 코트 위에서 함께 땀 흘리며 보낸 시간 덕분에, 이번 달도 건강하고 활기차게 마무리할 수 있었습니다. 스쿼시가 좋은 이유 스쿼시는 짧은 시간에 높은 운동 효과를 얻을 수 있는 정말 매력적인 운동입니다. ✅전신을 사용하는 운동 → 유산소 + 근력 운동 동시에 ✅순간적인 방향 전환 → 순발력, 민첩성 향상 ✅지속적인 랠리 → 심폐지구력 강화 ✅스트레스 해소 → 공을 치는 순간 머리가 비워지는 느낌 특히 바쁜 일상 속에서도 효율적으로 운동하고 싶은 분들에게 정말 잘 맞는 스포츠입니다. 수업.......