스쿼시 센터(코트) 안내

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안녕하세요! 코오롱장애인스포츠단입니다. 오늘은 제 16회 경기도장애인체육대회 2026광주 방문 포스팅입니다! 이번 대회 개요는 아래 포스팅에서 확인 부탁드립니다! 1일차에는 탁구, 볼링, 배드민턴, 육상, 조정, 파크골프 종목을 다녀왔습니다! (거의 하루만에 모든 걸 돌았다고해도 과언..) 우선 탁구 경기는 탄벌체육관에서 진행되었습니다. 새로 지어진 건물이다보니 경기장이 깨끗해서 선수들도 경기장에 입장할 때 좋은 마음으로 들어섰을 것 같습니다 ㅎㅎ 코오롱 선수들의 모습도 보이네요~ 경기 종료 후 선수들과 사진 촬영을 가졌습니다~~ 다음으로 볼링장은 광주시 G-스타디움에서 진행되었습니다. 경기장에 늦게 도착하여 아쉽게도.......

안녕하세요~ 부산 사직동 헬스장을 찾고 계신 여러분께 다양한 시설과 프로그램을 갖춘 부산 사직동 헬스장 코오롱스포렉스 부산아시아드점을 소개하려고 합니다~ 부산 사직동 헬스장 코오롱스포렉스 부산아시아드점에서는 5월 프로모션을 진행 중 이며, 신규등록·재등록 회원님들 모두에게 더 많은 혜택을 드리고있습니다 ! 부산 사직동 헬스장 코오롱스포렉스 부산아시아드점은 전용 면적과 시설, 지도인력 모두 체계적으로 구성되어있어, 운동을 처음 시작하시는 분들부터 자신만의 루틴을 유지하고자 하는 분들까지 모두 만족 하실 수 있을 것입니다. 부산 사직동 헬스장 위치 부산 사직동 헬스장 코오롱스포렉스 부산아시아드점.......

안녕하세요! 코오롱장애인스포츠단입니다. 오랜만에 인사드리네요..!! 오늘은 제16회 경기도장애인체육대회 2026광주 개요 포스팅입니다! 이번 대회 개요를 살펴볼까요? 일시 : 2026.04.26(일)~28(화) 장소 : 경기도 광주시 일대 주최/주관 : 경기도장애인체육회 / 경기도 광주시, 광주시장애인체육회 올해 코오롱장애인스포츠단에서도 많은 선수들이 참가를 할 예정입니다! 더 정확하고 자세한 정보는 아래 홈페이지에서 확인 가능합니다~! 우리 선수분들 대회장에서 만나요~~~ 저는 다음 포스팅에 뵙도록 하겠습니다. 코바~ (코오롱장애인스포츠단 바이라는 뜻!) 인스타도 꾸준히 업로드하고 있으니, 많은 방문 부탁드립니다~^^

안녕하세요~ 2026년 새해, 건강을 위해 운동을 하시는 분들을 위한 부산 사직동 헬스장 코오롱스포렉스 부산아시아드점을 소개해드리려고합니다. 2026년을 맞이하여 개관 6주년 기념 부산 사직동 헬스장에서 프로모션을 진행하고 있습니다! 선착순으로 모집하고 있으니 지금 방문 하셔서 기회를 놓치지 마세요~! 건강을 위해 운동을 필수라고 생각됩니다. 헬스, 골프, 필라테스, 스쿼시, 요가, 스피닝, GX등 다양한 운동을 즐길수 있는 부산 사직동 헬스장 코오롱스포렉스 부산아시아드점입니다 ✅ 다양한 종목 1) 헬스 부산 사직동 헬스장 코오롱스포렉스는 총 992평 규모이며 높은 층고로 탁 트인 느낌을 받을 수는 초대형 피.......

안녕하세요~ 부산 사직동 헬스장 코오롱 스포렉스 부산아시아드점 트레이너 김지혁입니다 허리 통증 때문에 병원을 찾으면 흔히 듣게 되는 말이 있습니다 바로 허리 디스크가 조금 밀려나왔네요라는 진단입니다 하지만 디스크가 무엇인지, 왜 문제가 되는지 또 운동은 해야 하는 건지 말아야 하는지 헷갈리는 분들이 많습니다 이번 글에서는 ✔ 정상적인 디스크와 밀려나온 디스크의 차이 ✔ 허리 디스크와 근력운동의 관계 ✔ 신체 불균형·가동범위·통증과의 연관성 을 하나씩 쉽게 풀어보겠습니다. 1️⃣ 정상적인 디스크 vs 밀려나온 디스크 정상적인 디스크란? 허리뼈(척추뼈) 사이에는 **디스크(추간판)**라는 구조물이 있습니다. .......