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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "최신순" 검색결과
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[노원 헬스장] 카인드짐 수락산역점 | 24시간 헬스장
더 안쪽 공간에 스쿼시장이 있습니다. 헬스장 등록 시, 주3회 무료강습을 진행중입니다. 여기가 유일하대요. 우선 스쿼시란? 스쿼시는 공을 일그러뜨리다, 구석으로 밀어넣다는 의미로 벽과 라켓과 공만 있다면...
MY LIFE
2024년 05월 10일 (금요일) |
단호박 효능 눈에 더 잘 보이게 몇가지 정리하기
그것은 당신의 몸에 영양을 공급하기를 기다리는 영양소의 강국을 의미합니다 이 다재다능한 스쿼시의 효능을 살펴보겠습니다 무엇보다도 단호박에는 건강한 시력을 유지하고 강력한 면역 체계를 지원하는 데...
bright11008님의 블로그
2024년 05월 10일 (금요일) |
오밤중에 허기를 달래기 위해 쓰는 블로그
시립대 웰니스 센터 앞 스쿼시 레슨이 6시 부터라 저녁을 못먹었다. 7시 타임 사람 적으면 레슨 두탕을 뛰기도 해서 6-8시에 밥을 못먹는다. 오늘 스텝 잘한다고 칭찬 받았다. 스쿼시 칠 때는 밥 생각이 안나다가...
Einen Schönen Tag
2024년 05월 10일 (금요일) |
롤링힐스호텔 리뷰
맥주 비싼데 대표님이 사주심 로비 정원 스쿼시 한판? 해봄.. 재밌다!! 맥북과 함께하는 로비1층의 풍경 와인한잔 대표님이 사주심 이런 분위기 바는 좀 시끄러웠다 가격대는 나쁘지 않았다 위스키 먹기도 좋다...
큰돌의 터전
2024년 05월 10일 (금요일) |
[2024 발리+싱가폴 여행] 우붓의 핫플, 크레티아 우붓에 가다.
메뉴판 들춰보니 인도네시아 로컬 음식도 있길래 바로 들어감 내 친구는 빈땅, 나는 딸기라임 스쿼시라는 신기한 음료를 주문했는데 이거 너무 맛있었다.... 딸기가 왕창 들어간 새콤달콤한 스파클링 주스였다...
언제나 봄날★
2024년 05월 10일 (금요일) |
횡문근융해증 걸린 썰
사건의 발달 5/2 (목) 원래 디미와 스쿼시를 할 계획이었는데 스쿼시 수강신청을 실패해서 같은 스씨 스피닝을 하게 됐다. 그리고 대망의 첫 수업. 생각보단 협소했지만 처음 접해보는 운동기구에 꽤나 업됐음...
EASY_SUNtosat
2024년 05월 09일 (목요일) |
20240502(목)~03(금)
요즘 스쿼시를 안 가다 보니 유산소 운동을 챙기게 된다. 오늘도 멋지다! 20240503(금) 상쾌하게 아침 요가를 하고 아침+차까지 행복한 아침! 아침 먹으며 모닝페이지까지 전날부터 고생한 울 대리님 당 충전을...
끄적끄적 영차영차
2024년 05월 09일 (목요일) |
부천 복사골 문화센터 [헬스장] 나름 상세후기
(수건이나 샴푸 바디워시등은 개인꺼 챙겨가셔야 해요:) 복사골문화센터는 헬스장 이외에도 수영이나 스쿼시등도 이용할 수 있는거 같으니 부천도시공사 홈페이지 들어가서 다들 저렴한 가격에 꿀템 득...
맛집 리뷰하는 내 공간:)
2024년 05월 09일 (목요일) |
다이어트
블로그씨는 다가올 여름을 위해 다이어트 돌입했어요! 건강하게 살 빼는 나만의 방법을 사진과 함께 소개해 주세요~ 스쿼시~? 그나저나 오늘 너무 바빴다.. 들어오자마자 보고서 10장이라니 존버하면 되겠지?
불릉불릉
2024년 05월 09일 (목요일) |
:: 가챠 :: 5서프라이즈 미니 브랜드 시리즈 4
△ 아홉 번째로는 스위즐 드럼 스틱 스쿼시와 100달러 지폐 뭉치, 5달러 한 장이 나왔습니다. 지폐... △ 두 번째 캡슐에서 뽑은 슬러피 레드, 스위즐 드럼 스틱 스쿼시, 100달러 지폐 뭉치, 5달러 한 장, 밀리문...
델피의 분홍 코끼리
2024년 05월 09일 (목요일) |
“이렇게 서로 죽고 못 살아서 나중에 어떡할래”
이건 아니지예 97분을 기다릴 수는 없어서 결국 걸어가는 엔딩,, 하늘은 이쁘더라구 기차 놓칠 뻔해서 미친 듯이 뛰어갔다 기차에서 뻗었서요 퇴근 후 스쿼시 갔던 나 새삼 대단했네 운동 다시 해야되는데...
:)
2024년 05월 09일 (목요일) |
에어프레미아타고 뉴욕 가기. 그리고 뉴욕의 끝내주는 야경....
안에 당구장도 있고, 바베큐장, 헬스,스쿼시등 즐길거리가 많았다. ㅎㅎㅎㅎ 거기에 제일 대박인 것은, 한눈에 보이는 맨하탄 뷰였다... 여행을 좋아해서 여러 나라 많은 도시를 가봤지만 내가 본 야경 중에...
챠챠의 신나는 일상
2024년 05월 09일 (목요일) |
문정역 스쿼시 레슨 강습 도보 2분 스마일스쿼시
스마일스쿼시 송파문정점 입니다 이번에 새로 오픈해서 오픈 이벤트 진행하고있으니 많이 문의해주세요~! 쾌적하고 깔끔하고 넓은 스쿼시 코드가 있어 즐겁고 재밌게 즐길수있고 코트마다 에어컨이 설치가...
스마일스쿼시 송파문정점
2024년 05월 09일 (목요일) |
[보정동 헬스장] ABC 쥬스, 해독 주스 다이어트 효과 효능에...
EVENT 1 헬스 3개월 +1개월 / PT 무료제공 -> 169,000 원 EVENT 2 스쿼시 3개월 +1개월 / 헬스, 레슨 무료 -> 390... 보정동 헬스장 카인드짐 보정점이었습니다 ♥예약과 문의♥ ★헬스or스쿼시 (회원권) 상담예약...
카인드짐24시 보정점
2024년 05월 09일 (목요일) |
부산 남구 대연동 스쿼시 클럽 1일 강습 체험하기! 이색 데이트
거니랑 산책하다가 배드민턴 말고 할 만한 무언가 없을까 하다가 스쿼시가 생각이 났어요! 스쿼시는 1분당 15칼로리 이상 소비되는 유산소운동인데요. 비슷한 운동인 테니스나 전신을 쓰는 수영에 비해서도...
가요이 기록장
2024년 05월 09일 (목요일) |
해운대헬스장,그래비티짐,주차가격꿀팁
5시 오픈 전화번호 0507-1397-0149 가격표 대기구 필라테스 이용권 변동 VIP 패키지 변동 GX/골프/스쿼시 이용권 변동 헬스 이용권 변동 편의 단체 이용 가능, 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실
꿀이주르륵
2024년 05월 09일 (목요일) |
제천여행 놀기 좋은 복합 문화공간 추천 제천 화담 후기
처음에는 어려웠는데 하다보니 점점 가운데 과녁으로 맞추는 쾌감 * 랠리볼 : 스쿼시라 생각하시면 됩니다! 근데 어렵습니다 ㅎㅎㅎ 어디서도 해볼 수 없던 e-스포츠를 즐기고 함께 땀흘리는 추억도 만들수...
즐거운 이야기, 유담 :)
2024년 05월 09일 (목요일) |
끄적끄적 (240429~240505)
마지막 스쿼시... 자체 종강입니다.. 아직 2주정도 더 남은 것 같지만.. 제 마음은 모두 소진했습니다.. 마지막까지 불태웠다 땀삘삘 운동하면 배가 별로 안고파서 저녁엔 나름 건강식으로 마무리 2024.04.30...
For days gone by
2024년 05월 09일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 간략하게 4가지 이상 찾아보기
버터넛스쿼시 효능 간략하게 4가지 이상 찾아보기 버터넛스쿼시 효능 밑부분 포스팅에서 서술하려고 합니다 아랫 부분에 정리한 버터넛스쿼시 효능 천천히 보시고 마음 속에 넣어 가세요 생생한 색상과 달콤한...
whole14577님의 블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
나의 첫 테니스 신발 도착! 2023 요넥스 파워쿠션 루미오3...
그러고 보니 다음 주는 휴강이고 테니스 수업은 6번, 스쿼시 수업은 4번 밖에 남지 않았다! 지각하지 않고 빠지지 않고 열심히 배워야지. 테니스를 열심히 한 것인가 스쿼시를 열심히 한 것인가 오른쪽 팔의...
Dahye's Blog
2024년 05월 09일 (목요일) |
송파구 문정동 스쿼시 레슨 강습 오픈 이벤트 놓치지마세요!
스마일스쿼시 입니다 이번에 송파구 문정동에 저희 스마일스쿼시가 새롭게 오픈했습니다! 정식구장 전문 스쿼시센터로 쾌적하고 즐거운 스쿼시 공간을 만들었습니다 경력 10년이상 전문 스쿼시 코치...
스마일스쿼시 송파문정점
2024년 05월 09일 (목요일) |
종이인형 스쿼시북 역할놀이 _띠부띠부 종이장난감 체험놀이
어느날은 스쿼시북 종이를 들고 오더라고요 엄마도 소실적 종이인형 가지고 노는걸 좋아했기에 딸이 가져온 스쿼시북 종이인형을 진심을 담아 함께 만들기 시작했어요 띠부띠부 종이 장난감 체험놀이 저자...
J. Mowgli
2024년 05월 09일 (목요일) |
백영웅전 공략 - 동료 영입 4편(기란, 스쿼시, 더글러스, 이샤...
동료 영입 4편(기란, 스쿼시, 더글러스, 이샤, 크론) INFP의 게임 이야기 - 백영웅전 동료 기란, 스쿼시, 더글러스, 이샤, 크론을 영입하자! 슬슬 동료들을 영입하는데, 난이도가 어려워지고 있다. 기존에 갔던...
INFP의 레벨업
2024년 05월 09일 (목요일) |
발목배구화 정보 자주 사용하게 될 아이템 - Top5
■ 발목배구화 정보 인기 후기 Top1 위 ■ 배드민턴화 생고무창운동화 스쿼시화 실내스포츠화... ✔️ 배드민턴 스쿼시에서 우수한 성능과 내구성 제공 ✔️ 미끄럼방지 기능으로 안전한 스포츠 경험...
핫딜정보
2024년 05월 09일 (목요일) |
시립대PT, 어메이징의 최대 꽃미남 진 선생님을 소개합니다!
A) 보통 런닝이나 스쿼시, 배드민턴을 주로 즐겨 하는데 운동 외로는 독서와 공부를 주로 합니다! Q) 이제 본론입니다. 트레이너를 시작하시게 된 계기가 무엇인가요? A) 제 전공이 체육이나 보니 전공을...
어메이징휘트니스 전농점
2024년 05월 09일 (목요일) |
차요테 효능 여러 사람이 볼 수 있게 포괄적으로 요약하기
차요테 효능 여러 사람이 볼 수 있게 포괄적으로 요약하기 차요테 효능 아래 소개하는 포인트에서 소개하는 시간입니다 이어서 탐색한 차요테 효능 조금씩 숙지해 주시길 바랍니다 미리톤 스쿼시라고도 알려진...
save11185님의 블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
단호박 효능 이번 기회에 읽기 쉽게 요약하기
다재다능한 스쿼시는 할로윈 동안 으스스한 얼굴을 조각하는 데 적합할 뿐만 아니라 강력한 영양 효과도 제공합니다 이 계절에 가장 인기 있는 이 제품이 제공하는 수많은 혜택을 살펴보겠습니다 무엇보다 눈...
긍정헐헐
2024년 05월 09일 (목요일) |
구로동 구로디지털단지역 골프&헬스 / 노블휘트니스 구로점...
끝판왕 스쿼시 무료 1:1 프리미엄 개인 PT 무료 2:1 팀 PT[지인과함께] 무료 리뷰작성시 일일권... 헬스, PT, 스크린골프, 스쿼시, 스피닝 등 다양하게 즐기실 수 있습니다. 최근 PT이벤트가 있으니...
공유 맛집
2024년 05월 09일 (목요일) |
무릎 연골 관절 통증을 위한 치료법
테니스를 배우다 무릎에 물이 차서 병원을 방문했을 때, 의사는 골프, 테니스, 배드민턴, 스쿼시 등은 젊어서부터 하지 않았다면 굳이 시작하지 않는 것이 좋다고 조언하셨습니다. 이는 고강도의 스포츠가 무릎에...
"어쩌다보니 꽃중년" wellnessjourney_님의 블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번 차례에 보기 편리하게 묘사하기
버터넛스쿼시 효능 이번 차례에 보기 편리하게 묘사하기 버터넛스쿼시 효능 다음 소개에서 알려드리겠습니다 이제 밑줄에서 이야기할 버터넛스쿼시 효능 차분히 이해해 주십시오 생생한 오렌지색과 달콤하고...
society10720님의 블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
[서면/전포 재활] 1:1 통증 및 체형교정 재활운동센터...
안녕하세요~!(울면서 시작..) 요즘 스쿼시 시작한 지 두 달이 넘었는데 갑자기 허리와 고관절 쪽에... 스쿼시 전후로 내 통증에 제일 좋고 쉽게 할 수 있는 스트레칭과 가벼운 운동들을 알려주셨다! 받다 보니...
boheelog♡
2024년 05월 09일 (목요일) |
새로 생긴 4.57 스쿼시
57스쿼시” 다녀와서 소개 한번 해드릴게요 영업시간 월요일-금요일 : 07:00~23:00 토요일-일요일 : 09:00~21:00 주차장✅️ 지하 주차를 하고 1층으로 올라오면 왼쪽 벽에 준비운동과 스쿼시 명칭들이 적혀 있어요...
작고 소중한 나의 공간
2024년 05월 09일 (목요일) |
스쿼시게임볼 추천 10가지 상품 순위와 구매 가이드, 후기...
스쿼시게임볼 고객 후기가 좋은 제품 위주로 선별해보았습니다. 구매 가이드 참고하셔서 스마트 쇼핑 하시는데 도움되길 바랍니다. 다양한 가격대 제품들이 있으니 스쿼시게임볼 제품 상세정보 및 후기...
이윤석
2024년 05월 09일 (목요일) |
5.5 운동 기록 (마라톤)
당분간 #마라톤 빠이다 안녕 #주간일기챌린지 #주간일기 #블로그챌린지 #블챌 #일상 #데일리 #운동 #스쿼시 #헬스 #PT #헬린이 #스쿼시초보 #서이추 #서이추환영 #공감해요 #오운완 #식단 #식단관리
녜진일기
2024년 05월 09일 (목요일) |
[공릉헬스장] 카인드짐 전 지점 이용안내!!
공릉동 최초 스쿼시!!! 현재 보이시는 호점 중 4호점이 더 생겨 총 24호점입니다!! 앞으로도 성장하고 회원님들에게 합리적인 가격인 센터!! 되도록 노력하겠습니다:) 저희 카인드짐 회원님이라면 전 지점 이용...
카인드짐공릉10호점
2024년 05월 09일 (목요일) |
2024년 전문가가 주목한 인테리어 디자인 트렌드
스쿼시(Squash)라는 이름이 붙은 이 작품은 거울부터 오토만, 스툴까지 다양하며 곡선미가 있고 편안한 느낌의 안락의자가 돋보이는 작품이에요. 코르크 소재의 매력 © Ethan Herrington 코르크 소재는 가볍고...
발라요(Ballayo) 공간디자인 • 도배시공
2024년 05월 09일 (목요일) |
구로정형외과 팔꿈치 바깥쪽 통증 힘줄 손상으로 이어져
테니스를 포함하여 배드민턴이나 스쿼시 등의 스포츠를 즐기거나 페인트 칠하기, 조각 및 집수리 등 취미활동을 즐길 때에도 해당 질환이 나타나기도 합니다. 지속적으로 팔꿈치 또는 손목을 반복하여 사용했을...
신도림퍼스트정형외과의원
2024년 05월 09일 (목요일) |
바볼랏그립 새로운 방식으로 편안한 그립감을 경험해보세요
컴포트 스쿼시 배드민턴라켓 오버그립 바볼랏 오리지널 필 12개입, 바볼랏 신텍 팀 필 그립 670065... 배드민턴 스쿼시그립 화이트 WRZ4019 1개, 바볼랏 테니스라켓 그립 투어 오리지널 컴포트 스쿼시...
moneyhome
2024년 05월 09일 (목요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ㅣ스쿼시로 운동도 하고, 튼튼머니로...
스쿼시클럽입니다 :) 즐겁게 운동도 하고, 소소하게 용돈도 벌 수 있다면 그만큼 좋은 것이 없을 텐데요. 듣기만 해도 즐거운 운동하면서 용돈 벌기 국민체력 100에서 시행하는 튼튼머니를 통해서 장유스쿼시클...
장유스쿼시클럽
2024년 05월 09일 (목요일) |
어떻게 골프치마로 스타일을 완성할 수 있을까요 코드네임...
볼링 스쿼시 큐롯 랩스커트 스포츠웨어 여성골프웨어 치마바지 골프 스커트, 이이엘 테니스 치마 피트니스 골프 스포츠 속바지 플리츠 스커트, COMIRST 여성 골프치마 치마바지 밴딩 미니 테니스 스커트 여성...
눈노넷 [nunno . net]
2024년 05월 09일 (목요일) |
가슴수술 부작용 필요 사항 확인
5일차부터 4일차까지 머리만 감으면 됩니다 손을 자유롭게 움직일 수 있고, 차를 소유할 수 있고, 심호흡을 할 수 있고, 물을 많이 마실 수 있고, 아침에 산책을 할 수 있고, 과일 주스나 스쿼시를 마실 수...
나나성형외과✅
2024년 05월 09일 (목요일) |
4월 정리
까만콩 북창동 떡볶이집 스쿼시 마무리~! 재연장은 안할거에요~! 동료간식 냠 회사 충만치킨 너무 맛있어서 은별이 회사근처 온날 바루 데리고 가기~~ 로제떡볶이 시켜서 잔소리 먹었지만 킵고잉 은별과...
오래 기억될 무얼 남겨줄게
2024년 05월 09일 (목요일) |
자원봉사지도사 응시자격 확인 , 자원봉사지도사 자격증 쉽고...
수영 스쿼시 스킨스쿠버 승마 씨름 애스하키 양궁 에어로빅 오리엔티어링 요트 우슈 윈드서핑 유도 육상 인스케이트 자전거 조정 족구 철인3종경기 체조 축구 카누 탁구 태권도 택견 테니스 파크골프...
무엇이든될수있어어
2024년 05월 09일 (목요일) |
노인여가활동지도사 시험접수 , 노인여가활동지도사자격증...
사격영 스쿼시 스킨스쿠버 승마 씨름 어린이스하키 양궁 에어로빅 오리엔티어링 요트 우슈 윈드서핑 유도 육상활스포츠지도사2급 글짓기활스포츠지도사2급교과목은 다음과 같이 총 7개험생이 5개를 선택해서...
우리는 여기서 만났다
2024년 05월 09일 (목요일) |
신촌|신촌스쿼시 ) 다이어트 중... 스포츠 스쿼시 등록시...
" 신촌헬스보이짐 - 스쿼시 " 위치 서대문구 신촌로109. 르메이에르5차 지하4층 ( 신촌역 4번 출구... 2003 안녕하세요~ 신촌스쿼시 헬스보이짐 신촌점 입니다 :) 오늘은 헬스보이짐에서 진행하는...
헬스보이짐프리미엄 신촌점
2024년 05월 09일 (목요일) |
노인여가활동 지도사 , 노인여가활동지도사자격증 합격 후기...
사격영 스쿼시 스킨스쿠버 승마 씨름 어린이스하키 양궁 에어로빅 오리엔티어링 요트 우슈 윈드서핑 유도 육상활스포츠지도사2급 글짓기활스포츠지도사2급교과목은 다음과 같이 총 7개험생이 5개를 선택해서...
아드리아R
2024년 05월 09일 (목요일) |
영등포구 헬스 양평동피티 추천 / 핏타운 / 영업시간
헬스, PT, 스쿼시를 한 곳에서 즐길 수 있어, 개인의 운동 목표와 취향에 맞는 프로그램을 선택할 수... 핏타운 헬스장은 다음과 같은 회원권 옵션을 제공하고 있습니다 － 일반 헬스 회원권 － 스쿼시...
삶의 정보, 다독거림
2024년 05월 09일 (목요일) |
동백 필라테스 카인드짐 개인&듀엣 기구 필라테스 OPEN EVENT!!
< 오시는 길 > & < 네이버 톡톡 > < 개인&듀엣 필라테스 체험 예약 > & < 헬스, 스쿼시, 필라테스 상담 예약 > > < 기구 필라테스 그룹 체험 예약 > < 피티 상담 예약 > < 카톡 상담 >
카인드짐24시 동백점
2024년 05월 09일 (목요일) |
별거 없는
밑 스쿼시 바이브 죽인다 .. 야이씨 나 멀리 가서 셤보기 싫다고요 콱그냥 17분 기다리니깐 요러내 어딜가나 댓글부대 광고 .... 보고싶던 마음도 쏙 사라지게 만드는데 그래서 안봤음 ㅎㅎ 대왕 생크림 샌드위치...
남익 블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
디저트 오마카세 문화시민 3코스 후기
다음에 코스 말고 단품으로 먹으러 올 때 같이 마시고 싶네용 플레이트 디저트는 4가지인데 저희가 방문한 날에는 버터넛 스쿼시와 썸머 오렌지만 가능해서 버터넛 스쿼시로 주문했어요. 산딸기 파블로바도...
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2024년 05월 09일 (목요일) |
5월 역대급 헬스장 이벤트와 올리브영 K-헬스 (양평역 pt...
그리고 유산소존이 따로 있지만 영등포 스쿼시도 같이 운영하고 있기 때문에 기존의 유산소 운동이 질리신 분들이나 새로운 유산소 운동을 찾고 계신 분들에게도 추천드리고 있답니다. 뿐만 아니라 동시간대...
FITOWNːː영등포 최대 규모 휘트니스
2024년 05월 09일 (목요일) |
엄마와 아들 둘만의 제주여행4
요기가면 한라봉 스쿼시 파는데 감촉이 넘 좋다 ㅎㅎ 모든것이 식후경~ 문어라면을 노래하던 아들의 픽으로 들어간 식당. 도데체 일하시는 분중에 한국분 찾기가...이점은 넘 불편했다. 그래도 키오스크로...
중 문 대 통 령
2024년 05월 09일 (목요일) |
조주기능사 실기에서 정확한 레시피를 모르면 뭘 하는게 좋을까?
0 프레시레몬스쿼시 0.0 0.0 이건 1tsp이며 가루기 때문에 바스푼으로 계량하면 됩니다.... 0 프레시레몬스쿼시 0.0 0.0 30 10.0 위스키사워 1.0 30.0 이경우 컵에 맞춰서 따르기 때문에...
츄츄빔 세상
2024년 05월 09일 (목요일) |
물때제거, 셀프발수코팅 '폼포나치 리빙코트'
확실히 코팅 후 물이 있어도, 물때가 잘 안남고 스쿼시로 밀어도 깨끗하게 밀립니다 주기적으로 해주면 더 효과가 크다고 해요! 저도 주기적으로 열심히 해보겠습니다! 나날히 성장하는 저의 살림성장기...
연(兗)대기: 지연이의 중요한 순간의 기록
2024년 05월 09일 (목요일) |
5월 기록 (1)
먹었으니 땀 배출해야지요 드디어 첫 스쿼시 대회 참가 예정 ... 화이팅 ! 다이어트 결심 1일차에 무너진... 덕분에 또 맛있는 거 먹고 ㅎㅈ 사장님 덕분에 안전 귀가 이번 달은 스쿼시에 살고 스쿼시에 죽겠다.
규의 기록
2024년 05월 09일 (목요일) |
[죽전 pt] 우리가 모르고 지나쳤던 인바디의 진실 (+인바디...
2 스쿼시 3개월 +1개월 / 헬스, 레슨 무료 -> 390,000 원 EVENT 3 PT 최대 할인 -> 회당 40,000 원 죽전 pt... 죽전 pt 카인드짐 보정점이었습니다 ♥예약과 문의♥ ★헬스or스쿼시 (회원권) 상담예약★ ★무료피티체험...
카인드짐24시 보정점
2024년 05월 09일 (목요일) |
[용인 카페] 보정동 호주식 브런치 베이커리 카페 '라트로브151'
0 - 버터넛스쿼시샐러드 17.0 - 컨츄리스타일핫팬 19.5 - 크리미국물파스타 16.0 - 크런치 시나몬 토스트... 롱블랙 아이스 5,800원 레몬그라스&진저티 7,000원 시나몬롤 5,000원 버터넛스쿼시샐러드 17,000원...
그린노트(GREEN NOTE)
2024년 05월 09일 (목요일) |
강동구 실내테니스 : 테니스하우스 길동점 레슨 후기
스쿼시를 열심히 하고 있지만, 테니스에 대한 로망은 버릴 수 없었던 나..! 오늘 강동구 실내테니스를... 확실히 스쿼시에 비해 길고 큰 느낌이었다. 이동범위가 훨씬 넓다는 게 확 체감되었다. 테니스 라켓이...
활자중독의 책장
2024년 05월 09일 (목요일) |
어버이날 챙김을 받아요~~ 딸아이가 손수뜬 카네이션과 케이크
딸아이가 손수 한땀한땀 뜬 카네이션 꽃 남편과 스쿼시 운동후 짜잔~~ 전해주네요. 며칠전부터 자기방에서 꼼지락꼼지락 뭔가 하는 것 같더니... ㅎㅎ 지난번 성수동에서 손뜨개로 만든 소품 보고 엄청 귀엽다...
소소한 일상에서 느끼는 행복찾기
2024년 05월 09일 (목요일) |
[광주] 화정동고기집, 만인회관
요즘 스쿼시 운동하며 건강 관리중 식단관리까진 아직 넘 어려워요 세상에 맛있는거 넘 많잖아요ㅎ ㅎ ㅎ 불금 아닌 불목 치팅데이 필요해서 최근 개업한 화정동고기집 만인회관 입소문 듣구 다녀왔습니다...
ᰔᩚ해피데이 모으기ᰔᩚ
2024년 05월 09일 (목요일) |
송파구시설관리공단, 前스쿼시 국가대표의 재능기부
송파구시설관리공단, 前스쿼시 국가대표의 재능기부 송파구체육문화회관에서는 자치구 공단 최초 서울시스쿼시협회와 협업을 통해 (前)스쿼시 국가대표 재능기부 프로그램을 운영한다. 이번 재능기부...
구민신문 권경호기자의 강동구와 송파구 이야기
2024년 05월 09일 (목요일) |
최초“ (前) 스쿼시 국가대표 재능기부 배워봐요, 스쿼시! 운영 ”
[토요저널/어성태 기자] 송파구체육문화회관에서는 자치구 공단 최초 서울시스쿼시협회와 협업을 통해 (前)스쿼시 국가대표 재능기부 프로그램을 운영한다. 이번 재능기부 프로그램은 서울특별시와...
토요저널
2024년 05월 09일 (목요일) |
포항 포스코 한마당에서 훌랄라 건강챙기세요
많습니다 스쿼시도 전문가 선생님이 지도해 주십니다 스타트 합시다 요번에 진행하는 전국 어머니 배구대회 입니다 기간이 2024. 5.17~19일 입니다 한마당에서 이런 행사도 진행이 되고 있습니다 자판기 커피와...
여유 그리고 지금
2024년 05월 09일 (목요일) |
발리 휘트니스 스쿼시 & 요가 힐링요가로 체형교정 도전!
안녕하세요 발리 헬스 스쿼시 &요가 원당점입니다! 오늘은 저희 원당점 힐링요가 대해서 살펴보도록 할게요 ~ 저희 회원님들도 힐링요가를 통해 몸 관리 꾸준히 운동하는 발리 헬스 스쿼시 & 요가 원당점...
발리 휘트니스 스쿼시 & 요가 원당점
2024년 05월 09일 (목요일) |
천호제3동 헬스장 위너바디&필라테스 천호점 추천 1순위 가격...
카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 강동역점 (서울특별시 강동구 천호동 565 현대코아아파트 B2) 2. 크로스핏 GK 강동 명일점 (서울특별시 강동구 천호동 25-6 지하1층) 3. 아크로짐 천호역점 24시 휘트니스...
linnen43434님의블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
신림동 헬스장 더블에스 휘트니스클럽 가격 주차유무 운영시간...
-1:1 퍼스널 트레이닝 집중 관리 프로그램/헬스/스피닝/스쿼시/필라테스/태닝 상담문의 ***-****-****... 2명의 방문자 분들이 "상담이 자세해요" 라고 언급했습니다! #헬스 #PT #필라테스 #스쿼시 #스피닝
우리들의 꿀팁
2024년 05월 09일 (목요일) |
발리 휘트니스 '스쿼시' 시간표
발리 휘트니스 스쿼시 시간표 월 화 수 목 금 토 AM 09:10-9:55(예정) AM 10:10-10:55 수업 (예정) 수업... 프리 스쿼시로 편하게 연습 하고 가셔도 됩니다. (토요일 프리스쿼시 : 10시 ~ 2시까지) & & 031...
발리 휘트니스 스쿼시 & 요가 원당점
2024년 05월 09일 (목요일) |
경주월드 뷰 5성급 호텔 - 힐튼호텔 경주(조식포함...
피트니스 시설 운동기구 뿐만 아니라 스쿼시 코트도 있었습니다. 경주까지 와서 왜 이걸 추가돈 내고 하나..싶었지만 뭐 하자하니 대충 옆에 있어주다가 저는 옆에 운동기구 있는 공간으로 넘어갔습니다. 추가...
rui_ysun
2024년 05월 09일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 완벽하게 놓치면 후회할 내용
버터넛스쿼시 효능 완벽하게 놓치면 후회할 내용 버터넛스쿼시는 겉 껍질이 부드럽고 달콤한 과일로 유명한데, 이 과일에는 다양한 영양소와 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이에 따라...
맛따라멋따라딴따라
2024년 05월 09일 (목요일) |
팔꿈치 보호대로 팔꿈치 통증, 테니스엘보 예방
바로 스쿼시 지금 1년째 치고 있는데 어느 순간부터 팔꿈치가 아프기 시작하더라구요 그래서 병원도... 1년째 스쿼시를 치고 있는데 요즘따라 팔꿈치가 자꾸 시큰거려서 디베코 팔꿈치 보호대를 꼭 착용하고...
또띠의 일상 블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
원신동 헬스장 쏘마휘트니스 삼송신원점 가격 및 후기 추천...
바른생활피트니스 (경기도 고양시 덕양구 신원동 625 해오름빌딩 3층) 오늘은 여기까지 알차게 준비했으니 다음에 또 좋은 내용으로 찾아 뵙겠습니다 ^^ 동백1동 헬스장 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시...
우랑
2024년 05월 09일 (목요일) |
[수원 정자동 헬스장] 카인드짐 파장점에 다녀야 하는 이유!
수원 정자동 헬스장 카인드짐 파장점에서는 스쿼시와 필라테스 등록을 하면 헬스장까지 무료로 이용 가능합니다! 스쿼시 수업으로 유산소 운동을 한 후 헬스장에서 근력운동을 하거나 필라테스 수업으로...
카인드짐24시휘트니스 스쿼시&필라 파장점
2024년 05월 09일 (목요일) |
배드민턴화추천 "레몬같은 상큼한 디자인"테크니스트...
테크니스스T940 #스쿼시신발 #탁구신발 #테크니스트신발 #배드민턴전용화 테크니스트 배드민턴화의... 제 지인중에서 탁구와 스쿼시로 생활스포츠를 즐기는 두 명의 사람들이 있는데 스쿼시는 T930과...
Times. Badminton Story
2024년 05월 09일 (목요일) |
[합정 칵테일바/ 홍대 칵테일바] 아초바
ㅠ 저는 상콤한 칵테일이 땡긴다구 하셨더니, 스트로베리 스쿼시를 추천해주셨구요~ 같이 간 분께서는... 바로~~ 스트로베리 스쿼시 (Strawberry Squash)!! 나오자 마자 상콤한 레몬/오렌지 향이 나서 넘 좋았어요...
소보루빵 블로그:)
2024년 05월 09일 (목요일) |
14일동안 칼로리바 여의도점에서 편하게 누워서 다이어트...
부종완화 ✔️스쿼시,달리기 등 일반 운동의 1.5~2배이상 에너지 소비로 체지방 감량에 효과적... 누워만있으면 스쿼시/달리기와같은 일반 운동의 1.5배 효과를 누릴수 있답니다 저 너무 편안해보이지않나요?...
도림댁의 먹짱탐방기
2024년 05월 09일 (목요일) |
니트/ 카우스토리/ 스쿼시/ 두바이초콜렛/ 춈미 초콜렛 레시피)
카우스토리 @cowstory 스쿼시 저렇게 운동이 되는가요..? 저도 스쿼시 저번에 등록했다가 허리디스크로 취소한 경험이 있는데ㅜ 요즘 다시 스쿼시나 테니스 배우고싶어요 부산 쇼룸 춈미님도 방문 하십니다....
오롯이 나만이,
2024년 05월 09일 (목요일) |
성남헬스 성남PT) 요요현상이 나타나면 안되는 진짜 이유
성남헬스 성남PT ❤4개월 이벤트❤ 헬스 4개월 16.9 스쿼시 4개월 29.9 ❤PT 이벤트❤ PT 회당 4.0~ 요요현상이란, 다이어트를 해서 일시적으로 감량한 체중이 다시 돌아오는 것을 말합니다. 실제 우리가 아는 그...
카인드짐24시 신흥역점
2024년 05월 09일 (목요일) |
방콕-샹그릴라호텔 테니스장
있고 스쿼시라고 되어있지만, 벽치기 공간도 준비되어있다 이용하는 고객이 거의 없어서 게임을 하는데는 무리가 없어보였지만 뒷공간은 좀 좁게 느껴졌다 한가지 변수는 바람의 영향이 많다는건데 더위는...
정navi
2024년 05월 09일 (목요일) |
일산 헬스장 주엽 헬스장 일산 헬스 주엽 헬스
저희는 헬스,스쿼시,qed스크린골프,킥복싱, 주짓수, mma,요가,스피닝 에어로빅,다이어트 댄스등등 여러가지 프로그램이 있기에 질리지 않고 운동하실 수 있어용 보통 익숙한 운동을 하시다보면 어느 한계를...
레이블 짐(LABEL GYM)
2024년 05월 09일 (목요일) |
스쿼시 시작 가이드
스쿼시 시작 가이드 스쿼시는 빠른 속도와 민첩한 움직임이 필요한 탁구와 유사한 스포츠입니다. 스쿼시를 처음 시작하는 사람들에게는 몇 가지 팁이 필요할 것입니다. 첫 번째로, 스쿼시 코트에 들어서기...
취향과 일상사이 로맨틱홈_디어로즈
2024년 05월 09일 (목요일) |
5.3 운동 기록 (헬스)
^^ 겨우 일어나서 다녀왔는데 깔짝 운동 유산소 빼놓지 않았습니다 #주간일기챌린지 #주간일기 #블로그챌린지 #블챌 #일상 #데일리 #운동 #스쿼시 #헬스 #PT #헬린이 #스쿼시초보 #서이추 #서이추환영 #공감해요...
녜진일기
2024년 05월 09일 (목요일) |
사이클링과 함께하는 테이크핏프로(단백질) 음료 :D
필라테스, 러닝, 스쿼시 여러 운동을 다해봤지만, 마지막으로 사이클에 푹 빠져서 10년 넘게 즐기고 있는 요 취미... 덕분에 몸도 마음도 건강해지고 있는 듯하다! 나이도 먹고 사이클도 즐기면서 오메가3...
꽂이 라이프
2024년 05월 09일 (목요일) |
고혈압
다만, 축구나 스쿼시 등 승부를 가르는 유산소 운동은 삼가는 게 좋다. 무리하게 움직여 심혈관 질환이나 부상 위험이 커질 수 있다. 한편, 근력 운동은 순간적으로 큰 힘을 쓰면서 혈압이 높게 올라가...
스몰래빗의 꿈과 미래
2024년 05월 09일 (목요일) |
화명제2동 헬스장 베가스짐 추천 1순위 가격 주차 예약 리뷰...
내용으로 찾아 뵙겠습니다 ^^ [공유] 닌텐도 스위치 슈퍼 마리오브라더스 원더 내돈내산 사용후기 [공유] 동백1동 헬스장 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점 추천 1순위! 가격과 주차, 리뷰를 알아봐요
wnting48594님의블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
[20240507 화] 운동&식단일기 / 공복유산소 1일차
#스쿼시 44분 스쿼시 강습 시작~~!! 오늘은 첫날이라 설렁설렁 강습 받으며 했는데도 힘이 들었다! 앞으로 어떨지 기대~~~^^ 그리고 공복유산소하면 살이 좀 잘 빠질까하여 오늘부터 공복 유산소 운동 들어간다...
내 삶의 기록
2024년 05월 09일 (목요일) |
김포본동 헬스장 G1 PT STUDIO 걸포북변점 착한 가격과...
찾아 뵙겠습니다 ^^ [공유] 동백1동 헬스장 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점 추천 1순위! 가격과 주차, 리뷰를 알아봐요 거제시 헬스장 올드짐 아주점 착한 가격과 리뷰는 덤으로 추천 순위까지
linnen43434님의블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 몇가지 중요한 부분을 한곳에 요약하기
버터넛스쿼시 효능 몇가지 중요한 부분을 한곳에 요약하기 버터넛스쿼시 효능 하단 포스팅에서 알아보도록 하겠습니다 맨 상단에서 소개한 버터넛스쿼시 효능 열심히 읽고 공부한 결과를 기대합니다...
university7295님의 블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
20세기 리더십 아식스배구화가 가져온 혁신과 성공전략
아식스배구화 추천 순위 아식스 리브레 CF 체대입시화 배구화 배드민턴화 인도어화 스쿼시화... 배드민턴 스쿼시 인도어화 바닥 찰고무 사계절 접지력최고 리뷰 990 개 최저가 구매 아식스 리브레 CF...
눈노넷 [nunno . net]
2024년 05월 09일 (목요일) |
스쿼시아이라켓 정보 찐 추천! 베스트 아이템 - Top5
스쿼시아이라켓 정보에 대한 상품 TOP5개 상품을 추천해드리려고 합니다. 판매량이 많은, 후기도 좋은, 가성비도 좋은 스쿼시아이라켓 정보 상위 5개 제품 확인해보세요! 아래 버튼을 클릭하시면...
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2024년 05월 09일 (목요일) |
북부동 스크린골프장 골프존파크 고래스크린 착한 가격과...
[공유] 동백1동 헬스장 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점 추천 1순위! 가격과 주차, 리뷰를 알아봐요 [공유] 관평동 헬스장 제라드앤맥스짐 운영시간 및 방문 정보와 가격까지 한번에 알아봐요
character43334님의블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
테니스 더 재미있게 단기 테니스 클래스로 즐거운 스포츠 경험...
스케이트보드 스쿼시 테니스 등 다양한 윌슨 챔피언쉽 테니스공 20개입 2P 10캔 캔볼 시합구 10개, 윌슨 테니스라켓 초보자 입문용 1 HOPE 핑크, 윌슨 테니스공 2개입 12개, 윌슨 슈퍼투어 프로스태프...
나는 개감독
2024년 05월 09일 (목요일) |
요넥스미니토너먼트 추천 간편한 일상 아이템 - Top5
스포츠 스쿼시 테니스 라켓백 추천 상품가격 ↓ 99,000원 ↓ 15% 할인 ↓ 84,000원 로켓배송 (유/무) ❌ (⭐별점⭐ 총 5.0점 | 상품후기 1개) 제품의 특징을 알아보자! ✔️ 튼튼하고 가벼운 폴리에스터...
핫딜정보
2024년 05월 09일 (목요일) |
국립교통재활병원의 장애인 스포츠 프로그램
스포츠체조, 스쿼시, 테니스, 탱고, 태권도, 트램펄린, 플라잉킥, 피트뷔, 헬스, 필라테스, 하키, 한국축구, 햅틱, 헬스, 필라테스 등이 있습니다 이 프로그램은 장애인들이 스포츠를 통해 삶의 즐거움과 만족감을...
메마른꽃빵
2024년 05월 09일 (목요일) |
효곡동 헬스장 하이어짐 후기 좋았던 곳 추천되는 이유는...
찾아 뵙겠습니다 ^^ [공유] 동백1동 헬스장 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점 추천 1순위! 가격과 주차, 리뷰를 알아봐요 마전동 헬스장 바디피트니스 리뷰와 주차, 예약, 1순위 바로 이 곳입니다.
refugee34215님의 블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 단순하고 보기 편리하게 5가지 이상 설명하기
버터넛스쿼시 효능 단순하고 보기 편리하게 5가지 이상 설명하기 버터넛스쿼시 효능 아랫단 내용들에서 공유하겠습니다 다음 몇 가지 이야기에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 차분하게 살펴보세요 생동감 넘치는...
intent12813님의 블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
입트영 20240506 스쿼시(+챗쥐)
입트영11기 _ 2024. May 6 It's impressive how the writer overcame homesickness and academic stress in a healthy way. ⠀ ⠀ I was soon sweating buckets. 땀이 비오듯이...
무지개를 심어요
2024년 05월 09일 (목요일) |
취미가 뭐예요? 8개 정도 되는데 궁금하세요? 아뇨
운동 코로나 시기에 너무 무료했던 나머지 수영과 스쿼시, 극단적인 저탄고지 다이어트로 .. (비추함) 20kg 감량을 달성했지만 역시 운동은 돌고 돌아 웨이트라는 말에 공감하며 열심히 헬스를 다니고 있습니다...
10도에서 15도 사이의 봄
2024년 05월 09일 (목요일) |
차요테 효능 언제나 보기 용이하게 분석하기
밀리톤 스쿼시라고도 알려진 이 소박한 야채는 건강상의 이점에 있어 강력한 효과를 발휘합니다 인상적인 영양 성분부터 주방에서의 다용성까지, 차요테는 농산물 세계에서 진정한 숨겨진 보석입니다 차요테...
genre1242님의 블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
갈마2동 스크린골프장 GDR 지온 골프 아카데미 착한 가격과...
[공유] 월곡2동 헬스장 이너라인 짐 월곡점 운영시간과 주차, 가격, 후기까지 알려드릴께요 [공유] 동백1동 헬스장 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점 추천 1순위! 가격과 주차, 리뷰를 알아봐요
character43334님의블로그
2024년 05월 09일 (목요일) |
동백1동 헬스장 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점...
지금 바로 알아봅니다 최고에 선택 동백1동 헬스장 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점 오늘 인기있는 동백1동 헬스장 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점 알아봐요 카인드짐 24시 휘트니스...
우랑
2024년 05월 09일 (목요일) |
정보 : NAVER Corp.
