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"스쿼시"로 검색되는 네이버 지식인 "관련도순" 검색결과
| 연습용 스쿼시 볼 중에 고무줄 달린
연습용 스쿼시 볼 중에 고무줄 달린 거 있지 않나요?? 공원에서 혼자 연습하려고 하는데 이름을 뭐라 검색해야될지..... 이거 스쿼시화로 신기에 괜찮을까요?? 안녕하세요. 스쿼시에 대한 답을 드리고 있습니다.^^ 해당 슈즈는 스쿼시화로...
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| 청주 율량,사천에 스쿼시 배울곳 있나요?
율량동이나 사천동에서 스쿼시를 배울수 있는 곳이 있을까요? .안녕하세요..... 두가지 스쿼시장이 있습니다... 율량동 , 사천동 쪽 스쿼시장을... Sky 상호로 하고있는 스쿼시 장이있습니다.. 제가 알기론 요가, 헬스도 하고있는걸로...
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| [내공20]스쿼시배울라는데, ㅎㅎ
집압에 스쿼시+헬스+나이트댄스+째즈댄스+사우나 [*-_-*ㅎㅎ]=8만원짜리 있어서... 예정이구요 스쿼시를 주로 할 예정인데, 누가 자꼬 스쿼시 하면, 팔이... 일단 스쿼시는 온 몸을 움직여서 하는 운동이니 만큼 온 몸에 충격을 주고 발에...
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| 스쿼시 다이어트(내공드려욤 )
1달 동안 스쿼시를 다니면서 살을 빼려고합니다 하루에 한 1~2시간 정도 할꺼구 맨날.. 다이어트 식단도 짜가면서... 경험이있으신분이나 전문적인분이 답변을 해주셨으면 좋겠네요^^ 스쿼시는 처음에 하는 강습만으로도 운동이 되기도...
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| 야구, 스쿼시, 권투가 들어 온 때는 언제?
야구, 스쿼시 권투중 먼저 우리나라에 들어온 순서와 년도 좀 부탁해용. 내공 냠냠 5 순서는 1 권투 2 스쿼시 3 야구... 스쿼시 1983년경에 몇몇 호텔에서 투숙객의 편의 시설형태로 소개되기 시작함. 권투 1912년 10월 7일 단성사...
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| 스쿼시,,궁금합니다,.,많은답변
남구 지역에 스쿼시 할수있는곳??? 가격은 라켓및 한달 비용 ? 시간 아침 몇시부터 저녁 몇시까지? 한달 휴무... 어..남구 지역에 있는 스쿼시할수 있는 곳은 모르겠고요,, 제가 알려드릴수 있는건.. 라켓 가격밖에 없네요... 어.. 처음...
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| 삼성 신천 잠실근방에 스쿼시 강습하는곳있나요??
... 부근에 스쿼시배울수있는곳있나요? 헬스는 지루해서 못할거같아서 재밌게 운동하고싶네여 안녕하세요 스쿼시를 15년째 즐기고 있는 동호인입니다. 스쿼시 좋죠 날씨에... 모쪼록 즐거운 스쿼시 하시기 바랍니다. 답변되었다면 채택 및...
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| 스쿼시 다이어트 효과
방학 때 약 한달동안 다이어트 겸 스쿼시를 하려고 하는데요 최소 몇키로 정도 빠질 수 있을까요? 스쿼시로 짧은기간동안 큰 효과를 보기는 어려울것 같네요 저 역시 스쿼시를... 스쿼시 처음 한달은 여기저기 파스로 도배를 하고...
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| 부산 서면 양정 동래 연제 헬스장 스쿼시 암벽 모두...
부산 서면 양정 동래 연제 헬스장 스쿼시 암벽 모두 가능 한 곳 있나요? 안녕하세요. 암벽이 모두 가능한 곳은 잘 모르겠지만 현재 계신 위치에서 가까운 순서대로 스쿼시 하실 수 있는 곳을...
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| 당진 스쿼시 할 수 있는곳 있나요?
당진에 미성 스쿼시 이외에 스쿼시 할 수 있는곳 있나요? 신평문화센터에 있다는 소문도 있던데... 최근에 준공된... 당진국민체육센터에는 스쿼시장 없나요? 웨이트트레이닝/다이어트 전문지식iN 비앙키입니다. 당진에는 스쿼시...
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| 스쿼시를 배우고있는데요...
큰맘먹구 다이어트를 해보려고...너무 살이 많이찌는바람에 ㅠㅠ 스쿼시가... 혼자서 스쿼시를 할수있나요..? 이제 1주일정도되가는데....백핸드랑 포핸드... 지칠때까지 스쿼시하고싶은데.... 1달정도하면 혼자서 스쿼시할수있을까요?...
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| 스쿼시특기생으로 갈수있는 대학교는?
스쿼시특기생으로 갈수있는대학교는 어느 대학교 들이 있습니까? 자격조건도 궁금합니다 스쿼시 특기생을... 정확히 스쿼시특기생에 대해는 잘 모르지만 대학에서 대부분 특기생이라함은 수상실적을 중요히 여깁니다 스쿼시같은 경우는...
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| 스쿼시 운동
... 여자분들 스쿼시 많이 하나요? 남자도 그렇고 운동을 하면서 사람들과 친해지고싶어서 스쿼시 해볼까 하는데 특히... 근처에 스쿼시 할 만한 곳도 알려주세요 안녕하세요. 퍼스널 트레이너 수야입니다 (복사된 답변을 하지 않고...
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| 스쿼시.라켓볼 대구북구 칠곡지역
대구북구 칠곡지역쪽에서 스쿼시나 라켓볼 배울수 있는곳이 어디있을까요? 안녕하세요. 거주하고 계시거나 근무하고 계신 지역에서 가까운 스쿼시장을 안내해드리는 서비스를...
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| 스쿼시 운동화랑 테니스 운동화가 다른가요?
스쿼시 운동화가 있는데 테니스 운동화랑 다른가요? 테니스를 실내에서 치는거면 기능은같습니다 야외러면 전용신발 별도로 구매하세요 감사합니다
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| 헬스랑 스쿼시 중에 다이어트에 어느게 더 도움되나요?
헬스랑 스쿼시 중에 다이어트에 어느게 더 도움되나요? 둘 다 초보자이고 남자입니다 둘 중 본인이 재밌을것 같은거로 일단 시작해보세요 아님 바꾸면 되니깐요^^ 꾸준한 운동이 답입니다 근력운동 및 유산소운동 병행해주시고...
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| 스쿼시라켓에 대한 질문..
우리집에 스쿼시라켓 하나가 있는데 45-55 1bs./ 20-25 kgs. 이렇게 써잇더라구여// 이거 무슨뜻? 츠츠츠.... (모르면... (25kg 짜리를 들고 어떻게 스쿼시공을 칠수가 있을 까요....) 보통 스쿼시 라켓 샤프트(긴 목부분)에 써있는 숫자는 그...
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| 스쿼시는 몇세부터 시작하면 되는가요?
제가 14살인데 스쿼시를 하고 싶거든요 몇살부터... 초등학교 4학년이 스쿼시를 치는 것을 보았습니다. 여러달... 중학교 2학년은 특별활동시간에 단체로 스쿼시를 칩니다.... 그리고 스쿼시는 유산소운동이기 때문에 체중조절이나...
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| 척추측만증이 있는데 스쿼시해도 상관없나요? 내공...
... 근데 스쿼시는 어떤가요? 친구가 하자고 하는데.. 너무... 스쿼시하면 살이 빠진다고 하던데 괜찮을까요.......?? 전 근육이 좀 붙었으면 하는데 일단... 농구보다 스쿼시가... 일단 스쿼시를 하시기에는.. 약간 무리가 있을 듯 합니다. 제가...
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| 스쿼시 처음하는데요..
낼부터 스쿼시를 하는데,, 엄마가 안하면 에어로빅... 물어보니까 스쿼시가 디게 힘들다더군요,, ㅎㅎ 제가 운동신경이 워낙 없다보니 겁이 좀 나긴 하는데 스쿼시가... 그리고 스쿼시를 하고 나면 땀이 많이 나나요?? 제가 하도 운동을...
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| 테니스와 스쿼시 어떤걸 배우는게 좋을까요?
... 테니스와 스쿼시, 어떤걸 배우는게 더 좋을까요? 2. 테니스와 스쿼시를 배울 수 있는 곳좀 가르쳐주세요. 제가... ^^ 테니스장과 스쿼시를 배울 수 있는 곳좀 가르쳐주세요^ㅇ^ 스쿼시에 장점은.. 계절에 상관없고... 비가오나 눈이 오나.....
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| 스쿼시를 하면 몸의 근육량을 늘릴수 있나요?
... ㄷㄷ) 그래서 헬스를 하려다가...스쿼시를 하고싶더라구요~ 근데 스쿼시는 유산소운동이잖아요;;ㄷㄷ 스쿼시를 하면... 저도 헬스를 하려다가 스쿼시를 선택한 1人입니다 저도 체중에 비해서 체지방이 많기때문에 헬스로...
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| 스쿼시로 다이어트를하려고하는데요 (감사내공까지드림)
... 고민한끝에 스쿼시를 하려고합니다. 스쿼시를 하면서 음식조절을 할껀데요. 1. 스쿼시를 하면 살이 빠질까요? 2.... 저도 한때 살 엄청쪄서 한달 끈어서 해봤는데여 살빠져요~~ 님처럼 먹는거 조절하고 스쿼시 할때 엄청 뛰어다녔더니...
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| 테니스, 탁구, 스쿼시, 배구등의 특징
... 테니스, 탁구, 스쿼시, 배구, 농구, 핸드볼 의 특징을 알려주시면 감사하겠습니다 라켓, 코트 나오고 하는데... 스쿼시도 라켓가지고 하는건데, 실내운동이구요, 라켓으로 공을 벽에다가 치면 상대방이 다시 벽으로 쳐서 왔다갔다...
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| 유성에 수영이나 스쿼시 할수있는곳
날씨도 많이 좋아지고 나른해 지는 시기인만큼 수영이나, 스쿼시를 좀 배워보려고 하는데요 유성쪽에 어디 좋은곳... 몇년지나면.....테크노벨리에도 그런시설많이생길듯요...스쿼시는......잘~~유성까르프에있었던가??? 월드컵경기장에선...
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| 대치동에 좋은 스쿼시 센타 추천해주세요!
스쿼시 배우고 싶어서 등록했는데, 레슨 지도를 제대로 받고 싶어요. 좋은 강사님이 계신 스쿼시 센터를 추천해... 위층에 스쿼시랑 피트니스 클럽이 같이 2층으로 붙어 있거든요..... 스쿼시는 괜찮은 것 같고 피트니스 클럽은 안 다녀봐서...
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| 스쿼시 다이어트 부탁드려요!! 아시는 분 답변좀
... 우연히 스쿼시를 알게 됬어요...ㅜㅜ 아~!! 이제 질문드러갑니다... 1.스쿼시하면 2달에 몇키로 감량되나요? 2.허벌 이런거 광고사절 3.허벅지살 종아리? 빠지나요? 4.스쿼시 1달비용은 얼마인가요? 5.영등포쪽에 스쿼시 배우는데...
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| 대구 용산동에는 스쿼시 하는데가 없나요?
... 스쿼시를 무지 하고 싶은데 인터넷을 아무리 찾아봐도 이... 근처에 스쿼시 하는 곳 없나요?/?? ^^ 대구 용산동에 대구에서 젤루 좋은 스쿼시장 있습니다.. 성서이마트 부근에 미광스포렉스라고 있어요~ 사우나,찜질방,헬스,스쿼시 등.....
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| 외국 트레이너 스쿼시 운동 영상
... 아 숀리는 아니예요 아 스쿼시가 아니라 스쿼트가 맞습니다 제가 착각 했네요 밑에 분 감사합니다 수정해야겠어요:) ㅎㅎ 스쿼시를 15년동안 즐기고 있는 동호인입니다. 제가 스쿼시에 대해 조금 아는 편인데......... 그런 영상은...
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| 임학역 근처 스쿼시를 할 수있는 곳 있나요?
병방동 서해아파트에 살게 됬는데 스쿼시를 해보려고 합니다! 근처에 스쿼시를 할 수있는 곳이 있는지 위치는 어딘지... 맞은편에 우리은행이 있는 건물 동구프라자 빌딩에 계양휘트니스 라고 있습니다 이곳에서 스쿼시도 합니다 ^^
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| 포항에 있는 스쿼시 센타를 알고 싶다
포항에서 스쿼시를 배울수 있는곳을 알려주세요 포항 문화예술회관에서 운동장 가는 쪽으루 올라가다보면 처음... 거기서 우회전 하시면...포항스쿼시클럽이라구 있어요.... 제가 알기론 포항에서 규모면이나 회원수 면에선 가장 큰...
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| 고등학교3학년때스쿼시시작해도선수할수잇나요?
고등학교3학년때스쿼시시작해도선수할수잇나요? 안녕하세요 스쿼시를 15년동안 즐기고 있는 동호인입니다. 스쿼시 선수를 하고 싶은 모양이네요 일반적인 스쿼시 선수들은 중학교 때 운동을 시작해서 고등학교 때에 실력을 올리게되고...
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| 스쿼시를 배울려고 하는데요 괜찮은곳 없나요?
스쿼시를 배울려고 하는데요 천호동이나 강동구... 그냥 스쿼시만 했으면 하거든여.. 전문적인 클럽이 아니라 그냥 작은데도 괜찮구여.. 스쿼시만 할수... 에이스스쿼시(서울 강동구) 2. 강동스쿼시(서울 강동구)...
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| 미광스포렉스에서 스쿼시를 배워볼까하는
미광스포렉스에서 스쿼시를 배워볼까하는데 행사에 포함되있는 가격말고 1:1강습은 따로 강습비를 내야하나요?... 스쿼시 레슨은 처음에 보통 그룹레슨을 받습니다. 다만, 1:1로 강습을 받기 위해서는 강사님과 강습 시간과 기간 그리고...
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| 엽기적인 그녀의 스쿼시 장면에 대해서 (내공15)
위에 있는 그림은 모두 전지현이 엽기적인 그녀에서 스쿼시를 하는 장면인데요, 전지현양이 입고 있는 운동복은 어디... - 꼭 스쿼시 할 때 쓰는 것이라도 정의를 내리지 않아도 되지만, 고글입니다. 만약에 매장에서 사시려면 스쿼시 할...
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| 어린이용(8세~12세)스쿼시 라켓은 없나요?
... 함께 스쿼시를 즐기려 하는데,라켓이 너무 커서 제대로 스윙을 못하더라구요......어린이용 스쿼시라켓... 하지만, 스쿼시 라켓 무게가 110g 부터 180g 정도까지 있으니 그 중에서 선택하시면 됩니다. 110g 또는 120g...
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| 성남시 분당에서 스쿼시 하는 곳
제가 경기도 성남시 분당구에서 살고 있는데요 다이어트를 위해서 스쿼시를... 종합운동장에 스쿼시장 있습니다. 그외에도 테니스 수영 헬스 다양한 스포츠... 올림픽스포츠센터도 크고 여러 스포츠강좌를 운영하지만, 스쿼시 장은 없습니다.
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| 스쿼시 치다 뼈에 금갈수도 있나요?
스쿼시 치다 뼈에 금갈수도 있나요? 오랜만에 쳤는데(사실 테니스치다 처음처보는건데)1시간 쳣어요 갔다 와서 팔이... 그리고 테니스나 스쿼시를 아주 안하는것이 최선의 치료방법이구요.. 만약 정하고싶으시다면.. 무리가 가지않게...
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| [내공30] 스쿼시를 배워보려고 하는데요 ,, 답변부탁
중3 여자구요 스쿼시를 배워보려고 하는데요. 엄마는 수영을 하라고 하시는데... 저는 전부터 왠지 스쿼시가 멋져보여서ㅡㅡ; 하고싶었거든요. Q. 그런데 스쿼시 많이 어렵나요?... 정말 스쿼시답게 재밌고 격렬하게 운동하려면 얼마정도...
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| 노량진역쪽에 스쿼시랑 헬스장좀 알려주세용
노량진역 근처에 스쿼시를 할 수 있는 헬스장이 어디있는지 알려주세요 지식인 보니까 2004년도 막 이래서 지금... 관악구 새마을 휘트니스 보라매점에 가시면 스쿼시를 할 수 있습니다. 위치는 관악 롯대 백화점 맞은편 녹십자...
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| 부산이나 마산에 스쿼시 하루만 칠 수 있는 곳 있나요?
안녕하세요, 남자친구랑 스쿼시를 치고싶은데 하루만 칠 수 있는곳 있나요?... 현재 계신 위치에서 가까운 순서대로 스쿼시 하실 수 있는 곳을 안내하는... https://www.squash.pe.kr/ 대부분 라켓은 대여를 해줍니다 ^^ 스쿼시화...
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| 8키로가 쪘어요..헬스와 스쿼시중 빨리 살빠지는...
... 물론 빨리 빠지진않겠지만 그래도 헬스와 스쿼시중... 조금 길게 썻구요..님이 궁굼하신 헬스 스쿼시 와의... 지방을 태우는건 스쿼시가 유산소운동의 형태를 가지고 있기... ,,, 몸을 탄력있게 만드는데는 아마 스쿼시 못지않을 겁니다.....
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| 스쿼시를 해볼까 하는데요
스쿼시를 시작해볼까 하는데요 키 168 cm 에 몸무게 50~51 kg... 헬스와 스쿼시중 어떤게좋을까요?? (그렇다고 울퉁불퉁한 근육생기는건 싫어요ㅠㅠ) 2. 스쿼시 하면 오른쪽팔만... 헬쓰 vs 스쿼시 일단 몸매 잘 잡아주는 운동은 헬쓰. 라고 할...
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| 자전거vs스쿼시 둘중에 어떤게 괜찮을까요?
주말에 자전거로 운동하는 것과 친구와 스쿼시치기 어떤 운동이 괜찮을까요? 친구분과 스쿼시를 하시는게 재미도 있으시고 운동 효과도 있으실듯 합니다.
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| 스쿼시에 대한 질문이예요. 광주광역시 사시는 분들 꼭...
요새 스쿼시에 관심이 생겨서 한 번 능숙할 정도로 배워보고 싶은데요 전대를... 저희집이 전대랑 아주 가깝거든요, 정문 쪽이랑 혹시 스쿼시 하시는 분... 전남대 주변에 스쿼시 하는 곳. 2.전북대 주변에 스쿼시 하는 곳. 3. 스쿼시...
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| 스쿼시 질문요
... 심심하게보여서 스쿼시를해볼생각인데요 단백질보충제를먹으며 스쿼시를하면 근육을 붙일수있을까요..? 단백질... 스쿼시를 2년간 쳤지만 유산소운동이다보니 근육량이 전혀 늘지 않았습니다. 스쿼시를 할 때, 제일 중요한건 하체의...
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| 스쿼시ㅋㅋㅋ
제가 친구들과 같이 스쿼시를 해보려고 하는데요? 스쿼시를 하는 곳을 찾기가... 1.스쿼시를 가르치거나 할수 있는곳이 어딘지 가르쳐주세요! 2. 중학생이나... 제가 스쿼시 하는중이라 ㅎ 15만 정도 한다고 들 합니다. 스쿼시 정말 힘들긴...
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| 스쿼시선수가 되고싶은데 방법을 모르겠
스쿼시선수가 되고싶은데 방법을 모르겠어요.. 검색해봐도 정보가 많이 없네요.. 현재 스쿼시 배우고 있고, 대학교... 저도 스쿼시를 배운 경험이 있어 답변을 남겨 봅니다... 스쿼시 선수에 대한 정보나 방법은 검색보다는 현재 다니고...
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| 운동신경 되게 없는데 스쿼시 배워도 괜찮을까요?
... 스쿼시 vs 헬스 중에 고민하고 있는데요 근처 구청에서 스쿼시 싸게 레슨받을 수 있어서 흥미가 생겼어요 단점은... 키우실려면 스쿼시도 좋으시고, 헬스도 좋으십니다.... 있고, 스쿼시는 체력 단련과 전체적인 체지방량 감량을 골고루...
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| 대구 스쿼시
북구에 스쿼시 다닐만한 곳 있나요? 위치와 사이트 알려주세요 북구에서 동구정도 알려주세요 더라인스쿼시 클럽 대현점이라고 북구 대현로 117에 위치해있습니다.
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| 스쿼시를 배워 보려 합니다
스쿼시 라켓조차 만져본적 없는 초보 남자에요 키 172에 몸무게 55정도 나가구요 쫌 외소합니다 나이는 20대... 잘돼면 기술을 배우세요 예들들어서 커팅이나 스매싱 등등 정구가 유명하지는 않지만 해볼만합니다. 스쿼시 ,정구 추천
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| 광주광역시에 스쿼시 할수있는곳
제가 요즘 친구들하고 스쿼시를 해보고싶어서 그러는데. 광주광역시에 스쿼시 배울수있는곳이 어디죠? 참고로... 전화번호까지 달아주시면 감사하겠습니다 ㅎ 광주역근처에 BM휘트니스요 ^.^ 스쿼시도 있는데요 스쿼시하시면...
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| 탁구장 복식경기 할수있나요? 스쿼시경기 몇명가능한가요/
... 스쿼시경기 몇명가능한가요/ 안녕하세요. 압구정 YW스포츠센터입니다 탁구 복식경기 4명/스쿼시 복식경기 최대... 저희 센터도 탁구장/스쿼시장 시설을 갖추고 있고... 회원 등록시, 헬스장 자유이용/개인P.T/골프/스쿼시/탁구...
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| 스쿼시는 어느나라에서 시작된것인가요.?
스쿼시는 어느나라에서 시작된것이죠? 스쿼시 라케츠(squash racquets)와 스쿼시 테니스(squash tennis)가 있는데, 보통 스쿼시라고 하면 전자를 말한다. 18세기 영국의 교도소에서 코트테니스(론테니스의 전신) 애호가들이 고안한...
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| 스쿼시하다가 팔이 뒤로 젖혀지면서
스쿼시를 하다가 팔이 뒤로 젖혀지면서 팔 근육이 뒤로빠졌다가 다시 돌아온 느낌이 들었는데요 이거 팔이... 지금같은 경우 스쿼시 도중 무리가 발생한 것 같습니다. 통증이 따로 있으신 상태가 아니시면 우선 아래 운동을...
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| 수영, 헬스, 스쿼시, 에어로빅 병행하려는데..순서가..?
... 동네 YMCA에서 수영+헬스+스쿼시+에어로빅을 한꺼번에... 수영+헬스+스쿼시+에어로빅을 하려면 어떻게 스케줄을 짜야할지 몰라서요 일단 제 생각엔 수영을 월수금 스쿼시를... (월수금) / 스쿼시(화목토) - 유산소운동으로 하려고...
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| 고2 남자인데요 스쿼시하면 키크나요?
고2 남자인데요 스쿼시하면 키크나요? 선수준비할거라 하루에 4시간넘게 스쿼시한다음 헬스로 몇시간 더 빡세게 하는데 키클까요? 솔직하게 답변해주세요 스쿼시하면 몸만 짱짱해진다고 들었는데 너무 힘든 운동은 성장을 방해하니...
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| 태평동에 스쿼시 가르쳐 주는 곳?
태평동,수진동에 스쿼시 가르쳐 주는 곳 없나요? 있다면, 이름과 전화번호, 금액 등 알려주세요. 수진1동에 vip스포츠센터 라고 있는데요, 스쿼시 하는걸로 알고있어요. 수진역 4 번출구로 나오시면 하이마트 있고 아마 그...
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| 국내 스쿼시 선수들의 남, 여 랭킹에 대해서 알려주세요~
... 스쿼시 선수들의 랭킹 좀 알려주세요~~~ 정확한것은 알수가 없습니다. KSP... 대한스쿼시연맹이나 스쿼시코리아 의 홈페이지를 보시면 순위를 아실수... 그다지 정확하다고 생각하지 않습니다. 어서빨리 스쿼시의 대중화가 오길.....
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| 스쿼시로 체증감량이 시작되는 시기
며칠전부터 스쿼시를 시작했습니다. 이제 일주일쯤 됐네요... 상당히 격렬하고... 꼭 답변 부탁드릴께요~^^* 녕하세요 ^^ 일단 스쿼시는 게임진행이 빠르게... 강습을 받는이유가 기본적인 자세를 배우기위해서 입니다....스쿼시는 힘으로...
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| 스쿼시용품에 대해서 질문이요!!!
... 제가 스쿼시 1달베운 스쿼시 초보입니다.... 제가 대여 라켓으로는 너무 무거워서 라켓을 새로 하나... 스쿼시 배운지 1달 되셨으면 이제 한참 재미 붙이 셨겠네여 일단 대여 라켓보다는 사제 라켓이 손에 오는 감이나 진동이 확실히...
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| 스쿼시헬스병행할려는데어떤식으로하면좋을까요
스쿼시헬스를병행할려고하는데 어떤스케줄로하면좋을까요? 제가근육도키우고싶은데 스쿼시를매일히면서헬스도매일해도괜찮을까요? 헬스를하고스쿼시하면근육이풀릴까요? 안녕하세요 운동전문가 박정수입니다. 헬스하고 스쿼시하시...
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| 범계나 호계동 쪽에 스쿼시배울마한 곳이나 요가...
... 뭔가 배우면서 즐기는 운동을 하고 싶어서 스쿼시나 요가같은걸 찾고... 보통 스쿼시 가격대와 요가 가격대도 알려주셨음 합니다. 검색해보니 많이... 음...이동네 스쿼시는 어디가 괜찮은지, 어서 하는 지는 모르겠구요....
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| 스쿼시 다이어트
이번 여름 방학때 스쿼시를 배워볼까 하는데요!! 스쿼시 초보입니다 완젼 쌩 초보!! 그럼 처음가면 자세 잡고 그럴때... 보통 몇주해요??ㅠㅠ 글고 스쿼시 막위험하다 그러던데 ,,,ㅠㅠ 진짜 많이 위험한가요?ㅠㅠ 제친구가 스쿼시 했는데요...
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| 스쿼시 라켓을 사려고 하는데요~ 그외 어떤 것들이 더...
스쿼시 시작한지 1달 됬습니다 근데 센타에 있는 라켓은... 스쿼시 고수님들~! 답변 부탁드립니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽게... 가벼운 스쿼시라켓의 특성상, 무게 밸런스가 깨지는... 왠만한 스쿼시 센터에는 범퍼 테이프가 구비되어 있으니까요...
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| 성남 은행동에 스쿼시 칠수 있는곳 있나요???
스쿼시가 테니스의 운동효과의 4배라고 하던데 성남 은행동쪽에서는 스쿼시를 칠수 있는 곳이 없나요??... 다른 곳은 스쿼시 규격에 비에 못미치고 천장도 심지어는... 님이 스쿼시를 하시기를 원하시면 조금 멀더라도 시설이 좋고 넓은...
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| 인천에 스쿼시할만한곳 없을까여??
인천에 스쿼시할만한 곳 좀 알려주세여^^ 운동을 하고싶은데 마땅한 곳을 잘 못차자서요 가격정도랑 스쿼시할만한... 위치는 신포동 우체국, 외환은행 근처며 스쿼시 선생님도 친절히 잘 가르쳐주어 재미있게 배우며 치실수 있습니다.
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| 분당 야탑에 스쿼시할수있는 스포츠센터가 있나요?
제가 방학동안 스쿼시를 하려구 하는데요. 제가 성남에 살아서 성남 또는 분당 야탑에서 스쿼시를 하는 곳을... 새로 오픈한 I Park 스포츠센터에 스쿼시가 있답니다..... 까페 " 스쿼시가 좋다 "에서 퍼온 글입니다.. 성남 제2...
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| 창원 사림동 스쿼시, 운동
창원에서 스쿼시 배울 수 있는 곳 중 사림동이랑 가장 가까운 곳 어딘지... 근처에 스쿼시하는 곳을 네이버에서 찾아보니 중앙동에 있네요. 아래... 헬스, 스쿼시 등 전문 피트니스클럽 및 각종 운동 안내 강호체육관 055-282-0557...
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| 인천 주안역 도화역사이나 근처에.스쿼시 하는곳있나요
... 할수잇는게 스쿼시같아서요 주안이나 도화역이랑 제물포 사이나 근처에 스쿼시할수있는곳있나요? 아니면 하고 계시는분들. 추천이나 부탁드립니다!ㅜㅜ 안녕하세요 스쿼시를 15년동안 즐기고 있는 동호인입니다. 스쿼시를 배우려고...
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| 20살입니다!!!!!!! 스쿼시배워보고싶습니다!!! 도와주세요^^
... 도전하려하는데요 스쿼시 알아보니까 운동량이 진짜... 저는 운동량을 늘리고 싶어서 스쿼시를 하려하는데 다이어트를 바라진 않거든요;;;;;;; 1. 스쿼시를 하면 운동량이... 혹시 스쿼시가 제게 무리일까요?? 3. 친구랑 가치 하려하는데...
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| 잠실지역에 스쿼시랑 헬스할 수 있는곳 알려주세요.
... 잠실지역 특히 잠실역주변에서 가까운 스쿼시 헬스 이용할 수 있는 곳을 부탁합니다. 저는 잠실5단지 살고요, 제... 스쿼시 헬스 할만한데는 강남스포츠뿐이네요... 저도 놀러갔다와서 몸이 불어서 운동하려고 어제가서 스쿼시...
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| 스쿼시하면 여자도 팔뚝 두꺼워지나요?
... 이제 곧 스쿼시를 할 생각인데요 팔뚝이 두꺼워진다는 소리를... 스쿼시를 하면서 근육이 생길까하는 걱정은 안 하셔도 될 것입니다 스쿼시는 유산소 운동으로 지방을 산화 시키는데 아주 좋은 운동입니다 다이어트를 하려고 스쿼시를...
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| 스쿼시를 하려는데 복장과 효과가 궁금해서요~고수님들...
... 이번에 스쿼시를 시작하려고 하는 학생입니다. 운동을 목적으로 합니다만... 그리고 라켓을 스쿼시 학원에서 3개월이상 끊으면 주는거나 대여하는걸로... 문제는 스쿼시의 효과와...그리고 스쿼시를 하게 되면... 복장 (신발,바지...
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| 평택에 스쿼시하는곳질문이요
... 비전동에있는헬스장 스쿼시는그렇게두군데인거옹?... 하지만 비전동에있는 스쿼시장은 각종 모임과 대회가... 저 또한 멀리살지만 한번 가보고 싶어서 비전스쿼시센터에... 아무래도 실력자들이 있는 비전스쿼시를 추천합니다.
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| 스쿼시 2시간씩 한달동안 꾸준히하면././..
... 그정도 수준입니다ㅠ 어쩌다가 기회가 되서 스쿼시를 하게 되었는데요... 한달 해보고,,,,한달을 더 할수도 잇거든요,ㅎ 스쿼시 하루에 2시씩 꾸준히... 참고로 스쿼시를 처음 배우는 분이면 기초체력배양과 스쿼시기초를 잘닦아야...
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| 스쿼시에 대해...
저기 스쿼시 처음 하는데 얼마정도해요?? 몇일이나 몇주동안은 배워야 되니까.. 배우는것까지합해서.. 스쿼시에 가면 스쿼시체 빌려주나요?? 아니면 따로 사야 되나요?? 그리고... 저희는 헬스랑 스쿼시를 같이하는데 팔만원 입니다 하지만...
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| 스쿼시다이어트
제가 이번 여름에 스쿼시다이어트를 시작할 계획이라 스쿼시에 대해서 검색을 해보다 보니 어떤분들은 스쿼시 하면... 과연 스쿼시다이어트를 하는게 현명할지 의견좀 주세요 자고로 저는 여자 입니다. 현재 스쿼시 7개월 됫습니다...
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| 스쿼시질문합니다 !!
... 찾다가 스쿼시 운동이 좋을것 같아서 질문합니다 제키가... 스쿼시가 한달에 4키로정도 빠진다고 해서요 열심히 해서 빼고 싶어요 집앞에 스쿼시랑 헬스랑 같이 해서... 스쿼시 정말 괜찮은 운동인가 질문합니다..... 아 그리고 스쿼시...
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| 강남에 스쿼시칠만한 곳좀알려주세요
강습을 받으려는거 아니고 친구들이랑 강남쪽에서 스쿼시를 좀 치고 싶은데 궁금한 점이 있어요 1. 1인당 얼마인지 2.... 강남 스쿼시라고 검색을 사미녀 7군데가 나옵니다. 그중 강남과 가까운 역삼역에 위치한 스쿼시장이 있습니다....
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| 저가 서울 행당동에사는데요 스쿼시처럼땀빼는...
지금 스쿼시라도좀 배울려고하는데 근처에 어디에잇는지 몰라서요 ㅠ.ㅠ... 저도 스쿼시를 1년 넘게 배웠습니다만 행당동쪽은 스쿼시장이 있는지는 정확히... 우선 강변스쿼시의 위치는 강변 터미널 지하에 자리하고있습니다. 회원들은...
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| 아마존(amazon.com) 스쿼시 신발 구매 질문/구매 대행!!
안녕하세요 제가 스쿼시 신발을 살려고 하는데 gel domain2 젤 도메인2 라는... 구매 대행 스쿼시 용품 구매 대행이나 공동 구매하는 카페나 사이트가... 스쿼시 용품만 전문적으로 하는곳은 거의 없구요... 일반적인...
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| 스쿼시 배울라하는데요....
고1이구요 친구랑 갈라고 하는데 스쿼시가 헬스장이랑 모 같이 한다고 하던데 처음하면 힘드나요?? 몇일정도 지나야... 친구랑 스쿼시 시작했죠 ㅋ 처음하면 힘들어요 확실히 근데 그렇게 힘든게 아니라... 그냥 다른운동처럼 첨할때 드는...
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| 스쿼시다이어트
오늘부터 다이어트를 하기위해서 스쿼시랑 헬스를 신청하고 왔습니다ㅜㅜ 효과가 있을까요?? 당연하죠 ! 스쿼시는 무지 빠른 운동입니다 ㅎ 스쿼시 하고 런닝 30분 정도 뛰어주시면 살빠지는데 직빵 =_=b 스쿼시 시작한지 2.3주 밖에...
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| 어떤 스쿼시 라켓이 좋은가요...
약 10개월가량 스쿼시를 배운 정도면 어떤 라켓이 괜찮을까요... 여성분들이 주로 사용하시고 손목이 아직도 돌아가는... 약 3개월 정도 소요된다던가..) 스쿼시 라켓으로 검색하면 좋은 답변 많을듯... 헤드 크기가 클수록 컨트롤이 좀...
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| 대전 유성 스쿼시 할수있는곳 좀 알려주세요
구암동 사는데요..스쿼시 재미 있을거같고 뱃살도 뺄겸..ㅋㅋ유성쪽에 시설 쫌... (스케이트장,스쿼시,헬스,등) 대덕연구단지내에 편의시설로 스쿼시가... 필요하신곳에 스쿼시장에 답변을 못드려 좀 아쉽내요ㅎ 무튼 하고자하신다면...
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| 스쿼시할때 팔 굵어지구 어께 넓어지구 다리 두꺼워...
... 스쿼시가 하고 싶어서요 1. 스쿼시하면 살 많이 빠지나요? 2. 스쿼시하면 팔 굵어지구 짝팔되고 어깨 넓어지구 다리... 스쿼시 말고도 살이 많이 빠지는 운동 추천해 주세요 주문이 너무 많아서 ㅈㅅ하구여;; 내공이 많지 않아...
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| 스쿼시하면 키커요? (ㅃㄹ)
중1여자인데 키가너무안커서 고민인데 키크는운동찾다가 스쿼시라는 운동을 알게됫어요 스쿼시 키크나요?? 크면... 차라리 골반이나 척추에 좋은 요가가 나을거 같아요 스쿼시는 기본적으로 근육 운동이고...성장판이라는게 적당한...
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| 스쿼시
... 그래서 스쿼시를 배워보려고해요 근데 정말 생 초짜예요 ㅜㅜ 스쿼시 혼자하는 운동인가요? 그거 배우려면 어디로 가야되나요? 스쿼시휘트니스 그런데가면 가서 배우고... 스쿼시 힘이 많이 드는 운동입니다. 혼자 플레이도 되고...
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| 관악구 주변에 스쿼시 가능한 스포츠센터 있나요?
... 그리고 가능하면 스쿼시도 할 수 있는 스포츠센터를... 스쿼시가 안 된다고 하더라도 관악구 주변의... 스쿼시 프로그램도 있구요, 일주일 세번 강습에 비용은... (스쿼시 처음 시작하시는 분이라면 대여해서 쓰시는 게...
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| 다이어트를 위해서 스쿼시를 하려고 하는데요.. (내공)
... 방학을 이용해서 스쿼시를 하려고 하는데요 잘 모르는게 많아서; 질문을 좀 하려구요.. 일단 첫번째 질문! 요즘 스쿼시장에서 혼자 연습을 할 수 있나요? 스쿼시는 옛날에... [알아보니까;] 스쿼시장에 돈내고 다니면 하루에 얼마만큼...
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| 구리시에 괜찮은 스쿼시센터 좀..
... 스쿼시를 배우고 싶은데 괜칞은 스쿼시센터를 알고싶어서요. 헬스를 병행할 수 있는 곳이면 좋구요. 강습료나... 헬스, 스쿼시 , 수영장등 각종 시설이 있어요~ 운동할때 가장 중요한것은 운동할곳이 가까운 것입니다. 멀면 일단 가기...
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| 스쿼시를 하고 싶습니다. 질문잇어요!! ㅜㅜ
스쿼시를 하고 싶습니다. 하지만 몇 가지 궁금증과 이유... 다이어트 목적이 아니라 건강 목적!) 1.스쿼시를 하면... 스쿼시를 하면 런지 동작이 많기 때문에 허벅지에 근육이... 스쿼시는 근력과 지구력을 동시에 요하는 운동이라 안쓰던...
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| 스쿼시 하고싶은데 공을 한개도 못맞춰요
... 스쿼시뿐만 아니라 배드민턴도 못쳐요... 저같은 사람도 스쿼시를 할수가 있나요? 죽어라 일년하면 공은 맞출수... 저도 스쿼시를 방학중에 1달 배운적있었는데,, 일주일만에 금방 할 수 있었거든요,, 스쿼시를 가르쳐주시는...
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| 테니스와 스쿼시는 같은건가요?
테니스는 실외에서하고 스쿼시는 실내에서 한다는 것만 다르지안나요? 전혀 다릅니다 경기 방식도 다르고 사용하는 도구도 다르고요 스쿼시는 쪼그마한 공을 벽에 튕기는 운동이져 둘이서...
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| 스쿼시와 헬스를 병행하면 너무 힘들까요.?
... 운동을 담달부터 시작하려고 해요 마침 동네에 헬스 스쿼시 태보 그런거 머 생겼더라구요 알아보니 한달단위로 헬스는 7만원, 스쿼시는 8만원이고 스쿼시+헬스가 11만원, 3개월하면 스쿼시+헬스가 한달에 9만원씩이라는데요 스쿼시도...
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| 테니스와 스쿼시 중에서 취미로 어렵지 않게 배우고...
테니스와 스쿼시 중에서 배우려고 해요. 재밌게 즐기면서 다이어트 효과와 근력, 체력 늘리고 싶은데, 운동 신경이... 지식iN 운동전문가 육용호입니다. 둘다 비슷한 운동이라고 생각하시면 됩니다. 가볍게 스쿼시 추천 드립니다.
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| 스쿼시, 헬스
... 헬스장안에 스쿼시장이 있거든요 한달동안 헬스만했었는대 앞으로 2달동안 스쿼시를 배워보려고하는대요... ㅜ) 런닝45분뛰고 오거든요 스쿼시랑 헬스랑 같이하게되면 스쿼시랑 헬스를 각각 얼만큼해야할까요? 거의맨날 헬스장에...
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| 인천에서 스쿼시 할 만 한곳~~~~
방학동안 스쿼시 배워보려고 하는데 어디서 할 수 있는지 잘 모르겠어요 ㅜ 인천에서 (남동구, 연수구, 남구 쪽) 스쿼시 배울 만한 곳 좀 추천해주세요~~ 그리고 스쿼시는 한... 있는데 스쿼시 선생님들이 신경도 많이 써주시고 헬스...
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| 부산 스쿼시
부산에 주말에 스쿼시 배울수있는 곳 있나요? 송도에 가까우면 더 좋구요 멀어도 괜찮아요!ㅎㅎ 아님 배우는게 아니더라도 동호회처럼 스쿼시를 주말에 할 수 있는 클럽같은거 있나요? 부산스쿼시클럽이라고...
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정보 : NAVER Corp.
