네이버 지식인
|
"스쿼시"로 검색되는 네이버 지식인 "관련도순" 검색결과
| 스쿼시를 배우려는 초보자에게 조언좀 부탁드립니다..
... 한달하는거 가지곤 스쿼시...재미를 못느낀다면서 적어도 1년은 해야 재미있다길레.. 꾸준히 해볼생각이거든요..... 1.제가 가는곳은 '무등 스쿼시'라는 곳인데..헬스와 스쿼시까지 합한곳이라던데.. 이런곳도 잘 가르키며 전문스쿼시...
|
| 여자 스쿼시라켓~~추천좀해주세요
제가 스쿼시 배운지 3달째인데요... 저는 스쿼시를 친지 2년정도 된 초중급자?입니다.... O3/EXO시리즈 - 25만원 수준 제일 좋은 건 스쿼시장에 같이 게임 치시는... 영산스쿼시의 중고라켓을 추천드립니다. 저도 대학생 신분이라 첫...
|
| 학교 특별활동 시간에 스쿼시를 하는데.....
스쿼시 하는 데 땀 많이 나면 샤워장 같은데가 있나요? 스쿼시 한번도 안 해보고 처음 하는데 잘 할수있을까요? 학교 특별활동시간에..스쿼시를 한다구요..? 음.. 잘은 모르겠지만 쫌 좋은 학교같다는 생각이 드네요. 설마 스쿼시를...
|
| 하체비만 핫요가 스쿼시
... 그래서 원래 방학동안 꾸준히 핫요가학원을 다녔었는데 이번 방학 두달동안에는 스쿼시를 배워볼까싶어서 둘 중에... 운동목적이 조금 다르긴한데 하체의 살을빼는게 주된목적이라면 스쿼시가 좀 더 나아보이네요...
|
| 스쿼시할려고하는데..
... 근육은늘리고체지방을줄일라ㅅ하는데 스쿼시해도... 스쿼시 운동은 유산소와 무산소가 50:50으로 구성된... 그런데 스쿼시를 포함한 대부분의 라켓운동에서는 이 둘이... 그리고 스쿼시만으로 근력운동이 되냐고 물어보셨는데 아주...
|
| 스쿼시에 대해서 설명해 주세요
이번 방학에 친구들이랑 스쿼시를 배워보려구 하는데요... 스쿼시에 대해 설명을 해 달라시니..... 뭐 간단하게 한줄로 설명하자면.... "스쿼시는 벽보고 공치는 공놀이" 라고 할 수 있겠죠. 조금 자세히 말하자면... 스쿼시에는 라인이...
|
| 제가 스쿼시를 배워볼려고 하는데요!!!
안녕하세요~ 제가 이번 스쿼시를 배워볼려고 합니다. 저는 중 2 남자구요 키 174정도에 몸무게는 70 넘습니다. 스쿼시를... 하고있는사람입니다만^^ 스쿼시 유산소운동에선 썩 괜찮은 평을 받고있습니다만... 혹시...헬스장안에 스쿼시할수있...
|
| 스쿼시랑 스피닝중...
... 스쿼시나 스피닝중 어떤게 좋을까요? 헬스는... 제가 듣기론 스쿼시가 운동효과가 많다고는 하던데...... 채택부탁드립니다.) 스쿼시가 살 빼는데는 아주 효과적입니다.... 굳이 한가지만 한다면 우선은 스쿼시가 운동에 재미를 붙일 수...
|
| 스쿼시 질문이요!!
어제부터 스쿼시를 배우는데 스쿼시가 살이 마니빠지나요? 얼만큼 배워야... 10 스쿼시가 수영,테니스 등의 운동들보다 칼로리 소모량이 높습니다 ㅎㅎ... 진짜 무진장 빡세게 해서요 ㅋ 근데 스쿼시 한다고 방심해서 밥 많이 먹고 6시...
|
| 테니스와 스쿼시의 장단점 및 강습료?
... 테니스와 스쿼시 둘 중에 뭐가 나을지...고민중입니다... 보편적으로, 테니스와 스쿼시의 장단점은 무엇이며...... 글엄 수고하십시오~ 테니스와 스쿼시는 비슷하면서도... 운동이구요, 스쿼시는 사방이 막힌 공간에서 벽에 선을 그어놓고...
|
| 스쿼시 후 중간 손가락
... 스쿼시를 이번 주에 처음 시작했는데 사진처럼 옆으로 팔을 쭉 뻗어서 하면 오른쪽 손가락 중간 손가락이 안 펴져요. 그리고 필라고 하면 동영상처럼 손이 떨려요 왜 그런건가요?? 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사...
|
| 스쿼시 배우고테니스를하려고하는데
저는 중1입니다 스쿼시를 내일부터 시작하는데요 스쿼시를 열심히 배워서... 스쿼시를배우고나면 테니스가 쉽게될까요?? 잘칠수있을까요?? 이점과... 일딴 스쿼시와 테니스는 전혀 다를 운동이라 할수있습니다. 스쿼시는 제 관점으로 볼때...
|
| 스쿼시관련 질문여..(내공 있음)
저랑 제 친구는여 스쿼시는 배운적이없고.. 그냥 운동삼아 할려고하는데여 스쿼시배우는곳가서 그냥 배우지안코... 그냥 칠수 있는곳이있다면 신촌근처에 칠수있는곳좀 알려주세여^^ 저도 12월달이 스쿼시를 처음 배웠거든요. 그때 저도...
|
| 스쿼시 입문용 저렴산거 추천 좀 해주세요
이제 스쿼시를 배워보려고하는 30대중반 남자입니다.정보가 별로없어 입문용으로 멀사야하는지 몰겠네요.스쿼시 운동화,기타 장비 추천 좀 해주세요 안녕하세요 스쿼시를 15년동안 즐기고 있는 동호인입니다. 이제 스쿼시를 시작하려...
|
| 강변역근처 스쿼시배울만한 곳
집이 강변역 근처인데 스쿼시 배우고 싶어서요! 검색해보이깐 다 옛날 글들이고 ㅠㅠ 현재 강변역 근처 스쿼시 배울수... 안녕하세요 스쿼시를 15년동안 즐기고 있는 동호인 입니다. 헬스장은 너무 많이 있지만 스쿼시장은 그렇지 않죠?...
|
| 스쿼시에 대한 질문입니다.
스쿼시 처음 배우는 사람들은 몇달간 레슨 받는다고... 현재 스쿼시 강사로 일하고 있습니다... 물론 레슨 안받고... 예를 들어 2사람이 스쿼시를 배우러 왔다고 가정했을때....... 레슨 받고도 충분히 개인적으로 스쿼시를 하실 수 있는...
|
| 열우물경기장 스쿼시 코트 혼자가도 쓸
열우물경기장 스쿼시 코트 혼자가도 쓸수 있나요? 1. 갔는데 동호회가 대회같은거로 점령하고 있으면 혼자 코트 쓰기... 쓰는건가요 아니면 풀코트를 쓰는건가요? > 코트를 반만 쓰는 건 무슨 뜻인지 모르겠네요 ^^ 즐거운 스쿼시 되세요 ^^
|
| 스쿼시 강습할때 필요한 물품들
대구 성서에 미광스포렉스에 스쿼시를 하려고 하는데요 할때... 스쿼시가 땀이 많이 나는 운동이다 보니 반팔티셔츠에 반바지가 좋으실 겁니다. 그리고 대부분의 스쿼시 장에서... 바닥에 색깔이 진한 운동화를 신을 경우 스쿼시장 바닥에...
|
| 스쿼시에대해 알려주삼!~
안녕하세여~ 전 21살 이랍니당!~ 제가 예전부터 스쿼시를 무지 배우고 싶었는뎅... 스쿼시배우는데가 따로 종목만배우는데가 있는건가여?아님 헬스장에서... 스쿼시가 엄청 힘들다는뎅~ 스쿼시에 대한 모든 정보들 마니마니 알려주삼...
|
| 스쿼시 자격증을 따려면?
... 스쿼시 자격증을 1급이나,2급으로 따려고 하는데, 어떻게 해야되는지요..? 부탁드립니다~ 스쿼시 자격증은 크게... 문화관광부에서 주관하는 생활체육3급 자격증과 대한스쿼시연맹에서 주관하는 자격증으로 구분되는데 대한스쿼시연...
|
| 부산 북구에 스쿼시 할 만 한 곳 없나요?
부산 북구 덕천동쪽에 스쿼시 운동을 하고 싶은데요 할 만 한 곳이 없는지 추천 좀 부탁드립니다... 부산에 있는 스쿼시 센터는 총 17곳이 있습니다. 스쿼시 센터(코트) 안내 및 스쿼시 정보서비스 개발...
|
| 제가 꿈을 스쿼시쪽으로 키워보고 싶은
제가 꿈을 스쿼시쪽으로 키워보고 싶은데 내년에 중학교들어갑니다. 수지 사는데 스쿼시쪽으로 갈 방법 없을까요?... 하면서 스쿼시쪽으로 테스트와 레슨을 받아보며 소질을 알아보셔야 합니다. 가까운 스쿼시센터나 강습반을...
|
| 스쿼시화랑 테니스화랑 같은건가요?
저기요 제가 스쿼시를 다니는대요 테니스화를 신어도되나요? 그리고... 조금은 틀립니다만 테니스화가 스쿼시화랑 제일 비슷한 기능을 가지고 있어서 큰 부담없이 운동하실수 있습니다 스쿼시화를 신으신다면 더욱 좋으시죠 스쿼시화는...
|
| 제가 스쿼시를 하려고하는데요,내공20
답좀 적어주시면 감사하겠습니다,질문들어갈께요~ 1.스쿼시를 배울때 얼마정도들어요? 2, 제가 알아봤는데 스쿼시를... 저도 스쿼시 배우고 있습니다 반가워요 ㅎㅎ 스쿼시 엄청 매력덩어리 운동이죠... 한번빠지면 헤어나올수없는...
|
| 스쿼시 운동의 대하여 질문사항있습니다.
스쿼시가 어깨쪽을 많이 사용하나 궁금합니다 제가 어깨 수술을 한지 어느정도 돼서 요즘 운동으로 스쿼시를 해볼까... 스쿼시 다이어트에 정말 좋습니다~~ 순간 근력도 키울 수... 스쿼시도 테니스와 같은 원리이기 때문에 어깨가...
|
| 스쿼시 서비스 반칙이 되는 경우..
... 요번 체육 시험에 스쿼시에 관한 문제가 나왔는데.. 선생님이 문제를 잘못... 스쿼시 서비스 반칙이 되는 경우로서 틀린 것을 고르시오. ① 서비스 박스... 스쿼시 문제가 아니라, 언어영역 문제인것 같네요. 아주아주 애매하긴 합니다;
|
| 스쿼시다이어트
제가중1인데여 살을뺄려고지금스쿼시를다닐까생각중입니다... 질문1.스쿼시의좋은점 질문2.스쿼시해서한달에몇키로그램정도빠지는지 질문3.... 스쿼시의 좋은점 - 재밋다. - 운동량이 엄청 많다. (즉, 같은 시간만큼 운동을 해도...
|
| 스쿼시에대해서 자세히 알고싶습니다.
스쿼시초보자입니다.대부분 실내테니스라고 알고있으신분이 많습니다. 우리나라는 다른나라에 비해... 스쿼시 라케츠(squash racquets)와 스쿼시 테니스(squash tennis)가 있는데, 보통 스쿼시라고 하면 전자를 말한다. 18세기 영국의...
|
| 대전 12월 20일 스쿼시 대회하는곳 알려주세요 (내공100)
2009년 12월 20일 스쿼시 대회하는곳좀 알려주세요 ~ 내공 100 걸어요~ 답변 드립니다. 1. 대 회 명 : 제4회 D.S.A CUP... 주최/주관 : 대전스쿼시동호회(DSA)/대전광역시스쿼시연맹 5. 후 원 : 대전광역시스쿼시연맹/Y스포테인먼트...
|
| 안산에 스쿼시 배우는곳..?
안산 스쿼시배우는곳이 없나여??ㅠㅠㅠ 안녕하세요 작성자님~ 근처 실내체육시설이 있다면 스쿼시 강습프로그램이... 아니면 숨고라는 앱을 설치 후 안산 지역설정해주시고 스쿼시 검색하면 개인레슨해주는 코치들이 있으니 합의 후에...
|
| 스쿼시에 대한 질문입니다.
여자도 스쿼시를 매일매일 꾸준히 1시간씩 오랫동안 치게되면, 근육이... 현재 스쿼시 강사로 일하고 있습니다.... 스쿼시는 당기는 운동(웨이트 트레이닝)... 스쿼시는 좁은 공간에서 아주 많은 운동량을 소비하기 때문에 살빼시는데는...
|
| 여름방학때 스쿼시를 하고 싶어졌어요.
... 운동이 "스쿼시" 였거든요. 정말 하고 싶었던 운동이라서 가능하면 스쿼시로 정하고 싶더라구요. 운동은 방학때... 스쿼시에 필요한 기본 장비나 가격대좀 말씀해 주세요 (저렴한 선으로) 2. 스쿼시 강습을 받아야만 칠 수 있나요? 3. 제...
|
| 수원근처 헬스,수영,스쿼시~
... 차는 있구요 주변에 스쿼시나 수영 헬스 하는곳 좀 알려주세요 제가 울산에서 올라와서 이곳 지리를 잘... 마치는 시간이 일정치 않아서 최소 밤 12시까지는 운영하는곳 다니고 싶습니다~ 많이 알려들 주세요^^ 일단 스쿼시...
|
| 제가 스쿼시를 하는데요..
제가 스쿼시를 하는데요, 화목토 강습받고 월수금은 자유운동이에요. 지금 혼자 나가도 할 수 있는것도 없고 일단... 스쿼시 강습이 원래 좀 빡센 편이에요; 저질몸이 아니라 특공무술로 다져진 만렙의 몸이 아닌이상 스쿼시 강습은 힘든게...
|
| 스쿼시 효과
제가 스쿼시를 하는 사람인데요. 스쿼시가 흔히 말하기 칼로리소모가 엄청나다고 하는데요. 스쿼시를 혼자 친다고... 이답변을 하기 이전에 스쿼시 실력이 어느정도인가가 중요합니다. 아직 1년 미만 초보시라면 혼자서 땀을 흘릴만큼...
|
| 스쿼시 라켓!!!
이번에 스쿼시라켓을 하나 사볼까 합니다 윌슨 ncode n130으로 구매하고 싶은데 인터넷을 다 뒤져도 n130은 팔지... http://www.yssquash.com/ 영산스쿼시 사이트에 들어가셔서 보시는 것도 좋을 것 같네요
|
| 허리디스크.. 스쿼시
... 요즘살이좀쪄서예전부터스쿼시가하구싶엇거든요..... 하고 스쿼시를 하여도 큰 지장은 없을 것으로 생각되나 스쿼시는 허리에는 좋지 않은 운동임에는 틀림없어... 수술을 3번 하신 상태라면 스쿼시 말고 수영이나 다른 운동을 하시기...
|
| 인천 계양구에 스쿼시나 암벽등반 하는
인천 계양구에 스쿼시나 암벽등반 하는 센터나 헬스클럽 좀 알려주세요~~~~~ 이름 못달면 주소나 어디근처다... 스쿼시에 대한 답변을 열심히 해드리고 있습니다. 스쿼시 코트가 가까운 곳에 있는 지 확인해 보세요., ^^ 스쿼시 코트가...
|
| 스쿼시 배운지 얼마안된 남자입니다 센
스쿼시 배운지 얼마안된 남자입니다 센터라켓이무거워... 우선 스쿼시 운동을 시작하심을 축하드립니다.(ㅎㅎ)... 그리고 스쿼시 운동을 어느 정도 하게된 후에는 개인... 그래서 제가 스쿼시 시작할 쯔음 정리해본 글이 있어서...
|
| 스쿼시 배드민턴 수영 추천 좀 해주세요
스쿼시 배드민턴 수영 각각 장단점 알려주시고 추천 좀... 스쿼시, 배드민턴, 수영 모두 심폐지구력, 전신 운동, 체력... 개인적으로 스쿼시 질문이 올라오면 답을 해드리고 있어서요.^^ 우선 스쿼시는 제 개인 블로그에 스쿼시를...
|
| 방학동, 쌍문동쪽에..스쿼시 배울만한 곳 없을까요?
... 스쿼시 가격은 얼마정도인지? 2. 운동화는 구입해야하는... 스쿼시 가격은 얼마정도인지? 각 체육관마다... 꼭 전문 스쿼시화를 신지 않아도 됩니다. 초보라면 원래있던... 저는 가까워서 여길 다니긴 하지만 여기는 스쿼시 코트(?)가 딱...
|
| 스쿼시로 운동을 하려고 하는데
스쿼시로 다이어트를 하려고 하는데\\r\\n방학동안 두 달만 해요.\\r\\n그런데 스쿼시가 운동효과가어마어마찬가지?... ~~ 1.스쿼시 쪽이 운동 효과가 더 대단한 것은 확실합니다.... 스쿼시만 5년 넘게 하고 있는데한 달 동안 무려 10킬로...
|
| 스쿼시를배울려고하는데요 ^^;
... 이번에 다이어트&키크기 운동으로 스쿼시를하려고... 그래서 이번엔 스쿼시에 도전하는데 저희동내 에서는... 스쿼시는 운동량이 상당히 높은 운동이기 때문에 (열심히 뛰어다닌다면 말이죠! 가끔 귀족 스쿼시를 하는 분들도...
|
| 서울에 있는 스쿼시 학원이나 전문적으로 가르쳐주는곳
안녕하세요 서울에 스쿼시 학원이나 전문적으로 가르쳐주는곳이 있을까요? 안녕하세요? 서울에 있는 스쿼시 클럽입니다
|
| 스쿼시팀이름 추천
남자4 여자4명에서 스쿼시 동호회를 하고 있습니다.... 저는 "스쿼시 센터(코트) 안내 서비스" 앱 개발자이며, 스쿼시를 하고 있는 리차드홍입니다. http://map.squash.pe.kr... 현재 있는 팀 이름입니다 ^^ 맘모스 : 마음을 모아 스쿼시하는...
|
| 스쿼시 배울때 필요한 장비
스쿼시를 강습받으러 다닐 경우에 라켓도 사야하나요? 그리고 스쿼시용 운동화가 혹시 따로 있는지도 궁금합니다. 보통 스쿼시 장에 연습용 라켓이 있습니다. 1~2달은 그것으로... 스쿼시화는 따로 나와 있지만 처음부터 신고 들어갈...
|
| 전주에 스쿼시 배울수있는곳(내공 걸음!!!!)
제가 스쿼시를 배워보려고 하는데 전주에 스쿼시 하는데를 잘몰라서요 ㅠㅠ 전주에있는곳 거의다알려주셧으면... 저희 전주 비전스포츠클럽은 스쿼시 종목 정상 운영 중에 있으며 신규 회원분들을 위한 레슨반, 취미로 스쿼시를 즐기시는...
|
| 스쿼시하면 다리가 굵어지나요?
스쿼시하면 다리가 굵어지나요?ㅠㅠ 하고싶은데 다리굵어질까봐 아 그리고 키 안크나요?? 스쿼시하면 살대신... 스쿼시는 유산소 운동인가유 무산소 운동인가요? 질문하신... 특히 스쿼시나 베드민턴,테니스 같은 라켓운동은 더욱 그렇죠....
|
| 부산 테니스, 스쿼시 레슨 받을수있는곳
부산에 테니스나 스쿼시 레슨 받을수 있는 좀 괜찮은 곳 어디있을까요 ? 평생 운동이라곤 축구만 하다 부상을 자주 당해 새로운 운동을 해보고싶네요 안녕하세요:) 즐거운 테니스를 배우기 시작하시는 분들을 위해 추천드립니다. 보통...
|
| 스쿼시 질문
안녕하세요 17세 남학생입니다 제가 스쿼시를 배울려고 하는데 스쿼시하면 다리살도 빠지나요? 다리살이 남들보다... 내공100걸어요 안녕하세요 스쿼시를 15년동안 즐기고 있는 동호인입니다 스쿼시란 운동은 주로 하체를 많이 쓰는...
|
| 스쿼시 효과
스쿼시를하면 어떤 효과가있나요 스쿼시의 경우 빠른 동작으로 골반, 어깨 근육들을 많이 쓰기 때문에 관절 유연성에... 실제로 우리 뇌가 자동차 운전하는 것 처럼 순간적으로 집중할 수 있는 스포츠가 테니스, 탁구, 스쿼시 같은 공을...
|
| 저가 천안 사는데 이번에 스쿼시를 한
저가 천안 사는데 이번에 스쿼시를 한번 해보고싶어요 그래서... 스쿼시에 대한 답변을 열심히 해드리고 있는 우드노트 리차드 홍입니다. 스쿼시 코트가 가까운 곳에 있는 "스쿼시 코트 안내" 스동여지도를 알려드릴께요. 지도에서...
|
| 수영하고 스쿼시 중에...
갑자기 살이 쪄서 다이어트 하려고 하는데요ㅠㅠ 스쿼시는 저녁시간으로... 참고로 지금은 스쿼시만 하고있는 중입니다. 스쿼시....만만하게 볼게... 둘다 재미는 있는데 제가 생각하기에 살을 빼신다고 하면 스쿼시나 헬스를 추천해드리고...
|
| 스쿼시 신발 오래신는 방법
스쿼시 신발이 자꾸 찢어져요. 지금 6개월 정도 신었는데(하이텤꺼)... 여기 저기 찢어져있어요 ㅠㅠ 오래 신고 싶은데..... 가장 좋은 방법은 스쿼시를 많이 안치는겁니다! ㅎㅎ; 농담이구요... 님께서 만약에 오른손잡이라면말이죠? 왼쪽...
|
| 스쿼시..상세하게 ^^
... 스쿼시를 하려는 이유는..건강과 공부를 위하여 취미 운동을 하려고 하다가.. 스쿼시가 괜찮을듯 해서^^ 제가... 그리구 스쿼시하면 어깨 넓어지구 근육 생긴다는데 진짠가요? 스쿼시 운동신경 안뛰어 나도 되겠죠ㅜㅜ? 굳이 운동으로...
|
| 스쿼시 하는 사람에게 필요한 선물은 뭘까요?
저는 뉴질랜드에서 스쿼시를 배우고 있는데요, 선수처럼 훈련을 하는게... 시작한 스쿼시였는데요, 스쿼시 선생님이 너무 잘 가르쳐 주세요. free squash... 이제 조금있으면 스쿼시가 끝나는데 그날, 회원들 모두 저녁식사를 하기로...
|
| 스쿼시있는 헬스장
... 스쿼시 있는 헬스장 어디있는지 알려주세요 안녕하세요 스쿼시를 15년동안 즐기고 있는 동호인입니다. 스쿼시장과... 일단 스쿼시장 위치를 올립니다. 전화해보시고 찾으시면 될것 같네요 ^^ 즐거운 스쿼시 하시기 바랍니다....
|
| 스쿼시 중 다리 근육통증
스쿼시를 2달정도 한창 치다가 갑자기 근래에 들어 한게임만 쳐도 다리 앞... 안녕하세요 스쿼시를 15년동안 즐기고 있는 동호인입니다. 저도 운동을 오래... 일반적인 증상 같아보이진 않네요 스쿼시를 하다가 아프다고 하는 곳들은...
|
| 스쿼시를 더 잘하는 방법을 가르쳐주세요
제가 스쿼시를 배우고 있는데요 스쿼시를 잘 하려면 어떤 조건이 필요한가요? 공은 잘 보이니 됬고 자세는 연습을 하면... 이런식으로 구석으로 몰아야죠...스쿼시가 구석으로 밀어넣다잖아요..^^ 그럴려면 위에 말씀드린 체력과 자세!!...
|
| 스쿼시하면
스쿼시효과에대해알고싶구요 그리고스쿼시하면어깨넓어진다는데 사실인가요?... 스쿼시의 경우 전신근력 및 유산소운동이라고 볼 수 있으며 전체적인... 스쿼시 시에 어깨근육을 많이쓰기때문에 조금 더 넓어보일수는 있겠습니다^^
|
| 스쿼시
... 그래서 스쿼시를 배워보려고해요 근데 정말 생 초짜예요 ㅜㅜ 스쿼시 혼자하는 운동인가요? 그거 배우려면 어디로 가야되나요? 스쿼시휘트니스 그런데가면 가서 배우고... 살뺄려고 스쿼시 시작했다가..너무 재미가 들려서.. 오랬동안...
|
| 재가 스쿼시를 배울려고 하는데요;;;[급합니다]
... 스쿼시를 할려고 하거든요?? 일단 번호로 재 질문을 올리겠습니다. 1. 인천계양구에서 스쿼시 배우는 데는?? 2. 중학생도 스쿼시 할수 있나요? 3. 학생이여서 그러는데 한달... 스쿼시는 혼자서 못치나요?? 6. 스쿼시는 아무때나 가서 처도...
|
| 스쿼시다이어트
... 스쿼시를 배우려고하는데요 스쿼시는근육형하체는 하면 안된다 하던데.. 제가 하체가좀 단단한편이라.. 스쿼시랑... 근육형 하체가 스쿼시 하면 안된다니.. 스쿼시는... 하체 단련이 중요한 스포츠입니다.. 라켓 운동중.. 가장 빠른...
|
| 몸키울때 스쿼시
... 스쿼시하면서 웨이트할려고하는데요 스쿼시하면 근소실이 생기나요? 안녕하세요 얼마든지 스쿼시를 하시면서 몸을... 안하시는게 효율적인 방법입니다. 다이어트를 목적으로 하신다면 스쿼시를 추가하는것도 굉장히 좋은방법입니다^^
|
| 손바닥 상처가 있는데 스쿼시 해도 되나요?
얼마전에 넘어져서 손바닥에 상처가 생겼고, 아물고 있는 중인데 밴드만 붙이고 스쿼시 해도 되나요? 하게 되면 다시 벗겨집니다 안하는 것이 좋습니다 한다면 장갑을 끼고 해야 합니다
|
| 요가vs킥복싱vs스쿼시
... 스쿼시도 저렴하고.. 선택해주시고 좋은곳 알고계시면 추천도좀 해주세요^^* 안녕하세요? 요가와 킥복싱 스쿼시... 저는 스쿼시를 추천해 드리고 싶네요 요즘 요가가 인기도... 많이 뛸수 있는 스쿼시.. 당연히 팔뚝살도 빠지겠죠? 를...
|
| 스쿼시 혼자서 하는 건 할 수 없나요_?
스쿼시 하려고 하는데 혼자서 할 수는 없나요_? 혼자서 할 수 있지요. 1. 스쿼시를 혼자서 배우는 방법 거의 대부분 이렇게 스쿼시를 배웁니다. 처음 스쿼시센터에 가면 코치가 라켓 잡는 법부터 가르쳐 줍니다. 그다음에 라켓으로 공을...
|
| 스쿼시등
저 제가신림동에 사는데 스쿼시 테니스 같은거 할려그러는데 가격과 배울만한곳좀알려주세요 ... 삼모스프렉스에는 스쿼시는 없는지두여 부탁함니다...... 동원스쿼시 관악구 봉천7동 874-0103 등록(7) 태광스쿼시 강서구...
|
| 스쿼시 배울려는데 장소&가격 (광명시)
... ^^ 스쿼시를 배울려는데.. 장소&가격을 몰라서요 좀 추천해주시고요... 한달로 되는데로 좀 추천해주세요 저희아이는 예전에 하안동 맥슨스쿼시... 여하튼 스쿼시인구가 적어서 광명시같은 곳엔 스쿼시코트가 제대로 되있는데는 별로...
|
| 스쿼시 라켓 테크니화이버 카보플렉스
스쿼시 라켓 테크니화이버 카보플렉스 125s 구매했는데 사진과 같이 기스난거... 스쿼시 라켓 테크니화이버 카보플렉스 125s는 스쿼시 라켓의 베스트 셀러... 저도 스쿼시를 참 즐겨하고 있습니다. 더운 날이지만 시원한 하루 되시고...
|
| 스쿼시의 역사 및 해설에 대해 알려주세요.(내공드림)
스쿼시의 역사 및 해설에 대해 세장정도의 자필로 쓸려고 하니 적당하게... 스쿼시란 ? 200년 역사와 전통을 갖고 있는 스쿼시는 박진감 넘치는... 적합한 스쿼시는 가로 6.4M 세로 9.75M 전면벽 4.57M 후면벽 2.13M의 사방이 벽으로...
|
| 스쿼시 대용
안녕하세요~ 다이어트를 위해 스쿼시를 할까 생각해봤는데 스쿼시하는 곳이 멀기도 멀고 잘 없더라구요ㅠ 그리고... 1.스쿼시 대용 스포츠에 뭐가 있을까요?혼자서 할 수 있고 장소 제약 없는 스포츠로 추천 부탁드려요~ 2.혹시 스쿼시보...
|
| 청소년 스쿼시or등산
... 청소년이 스쿼시하면 성장에 방해된다는데 진짜그런가 궁금합니다 2) 엄마가 스쿼시는 힘들다고 애들하는거 아니랫는데 청소년은 스쿼시하면... 스쿼시 자체가 격렬하게 할수도 있지만, 가볍게 운동할 수도 있는...
|
| 스쿼시 라켓으로 라켓볼을 해도 괜찮은가요?ㅠㅠ
... 그런데 잘못주문해서 스쿼시라켓과 라켓볼 공을 구매를 했는데 스쿼시라켓으로 라켓볼을 해도 괜찮나요? 알아보기로는 스쿼시라켓과 라켓볼 라켓이 조금 다르다고하던데... 스쿼시와 라켓볼은 벽면을 이용해 한다는 공통점 외에는...
|
| 일산올림픽스포츠센터 스쿼시
일산올림픽스포츠센터 스쿼시 1달만배울수있나요???? 두명에서하는거아님한명에서하는거예요?????? 경성대에서 1년정도 스쿼시했던 사람입니다. 일단 기본적으로 스쿼시는 1달... 는 스쿼시 못할겁니다(저희 누나가 여자중에 체력이...
|
| 용인스쿼시 배울만한데 없을까요?? 용인터미널 근처로요
용인 근처에서 스쿼시 배울만 한대 없나요?? 초보자라... +용인 터미널 근처로 스쿼시 학원좀 추천해주세요 ㅠ... 스쿼시가 웨이트 트레이닝처럼 크게 보편화 된운동이... 용인 시내 우리은행 건너편에 스쿼시장이 있긴한데 시설이 별로...
|
| 스쿼시 전용화 질문드립니다.
스쿼시를 배워보려고 하는데요... 이왕 구매할 거 스쿼시전용화를 구매하려고 합니다. 아식스나 아디다스 매장에... 스쿼시 전용화와 매장에서 일반적으로 권해주는 생고무창 운동화가 많은 차이가 있나요? 그리고 스쿼시 전용화를...
|
| 스쿼시 시작하려고 하는데 질문좀
제가 헬스랑 병행해서 스쿼시를 하려고하는데요 제가 다니는 곳에는 헬스장 트레이닝 선생님밖에 안계시고 스쿼시는 그냥 자율로 치는건데요.ㅠ 제가 처음 배우는건데 스쿼시 코치님없이 쳐도 운동이 될까요 ? 아.. 스쿼시를 처음...
|
| 헬스장 혼자 vs스쿼시 단체수업 선택해주세요
운동 정말 안하고 움직이기 싫어하는데 안움직이면 더이상 내가 완전 망가질까봐 운동 1개월 첫 시작해보려는데 헬스장 혼자 vs스쿼시 단체수업 뭐가 더 나을까여?? 스쿼시 단체수업이 낫습니다.
|
| 스쿼시 배우고싶은데요,,!!
스쿼시 배우고싶은 중 3 여 아 입니다. ㅋㅋㅋ 아 이 제... 스쿼시 배우고싶거든요. 거의 반팔 5월 달쯤부터 입으니깐... 헬스랑 스쿼시랑 같이 병행하고싶은데 석촌동에... 째즈댄스 스쿼시) 이 3달에 24 만원이더라구요. 전 스쿼시랑 헬스만...
|
| 스쿼시해서 허벅지 살 빼려고 했는데..
스쿼시를 하면 많이 뛰게되어 허벅지의 흔들리는 살을... 보니까 스쿼시는 하체가 더 튼튼해지고 굵어진다고... 저도 요즘에 스쿼시를 배우고 있는데요. 다닌지 얼마 되지는... 아시겠지만 스쿼시는 칼로리소모가 많은 운동입니다....
|
| 스쿼시 운동 후 엉덩이뼈 아픔
스쿼시 운동한지 이제 이틀인데 (코로나때문에 강제 휴강이라 운동을 못하고있습니다) 엉덩이 안쪽 뼈라고해야하나... 평소에 원래 운동을 아예 안했습니다 ㅠ 질문 내공100스쿼시 운동 후 엉덩이뼈 아픔 스쿼시 운동한지 이제 이틀인데...
|
| [내공 50] 스쿼시라켓 주천좀요 헤드제품중!!!
스쿼시 라켓을 구입하려구 하는데요 헤드제품이 맘에드는데 종류가 여러가지더라구요!!! 어떤걸 사야할지... 스쿼시 오래 해보신분만 답변좀 부탁드립니다 내공 드립니다!!! 우선 국내에서 주로 사용되는 스쿼시...
|
| 인천 부평 쪽 스쿼시 할만 한 곳...
... 스쿼시할 만한 헬스클럽 추천 부탁드립니다..... 스쿼시 클럽 현황입니다. 부평과 백운역 부근에는 스쿼시 배울만한 곳이 없네요... 전 백운역 근처에서 배드민턴 운동을 합니다... 인천 지앤지 스쿼시...
|
| 스쿼시하면 키 안크나요?
이제 고1 올라가는데 살뺄려고 스쿼시하려는데 하면 키안큰다는 말이 있어서...정말 키 안크나요?????? 안녕하세요 스쿼시를 15년동안 즐기고 있는 동호인입니다. 스쿼시를 하면... 하지만 스쿼시는 그렇지 않습니다 라켓을 휘두르고 뛰는...
|
| 제가 스쿼시를 배울려고 합니다
제가 한달동안 스쿼시를 해서 살을 뺄려고 합니다. 한달동안 스쿼시를 해서 몇킬로 정도를 줄일 수 있는지... 한달동안 스쿼시를 하면 몇킬로 빠지는가 2. 살빼면 가슴살도 빠지는가 3. 스쿼시를 몇시간을 해야 빠지는가 4. 스쿼시는...
|
| 스쿼시를 해보려는데요...
... 스쿼시를 해보려하는데 어느정도 체력이 없으면 못하는건가요? 그리고 비용은 얼마나드나요? 스쿼시는 매우... 있고 스쿼시 전문 클럽인 경우는 조금 잛게 끝나고... 건강하게 보내 십시오... 이상 현직 스쿼시 코치 였습니다....ㅋㅋㅋ
|
| 스쿼시 질문이요!
스쿼시 대회 가튼거 있짜나요 시합 ( 선수들 등등 ) 그런사람들... ㅂ 스쿼시 늘고시퍼용 > ㅁ <! 추신 : 3달인가 4달째에용 ,, << 어쩌라고 ㅍㅍ 감사내공 드릴게염-ㅂ-~ 아 저.... 스쿼시 대회 쫌만 더 일찍 문의 해주셨더라면- 세계 스쿼시...
|
| 스쿼시로 살빼려하는대 경험자분들만.답변좀..
스쿼시로 살을빼려하는대.. 나이는 지금 19세구요 고3 이구... 되는대 스쿼시로 하루에 얼마나 해야 3달정도하면 몇 kg... 일반인들이 스쿼시를 생각하면 잘은 모르지만 운동량은... 스쿼시를 2년간 해온 사람으로서 장담하는데...
|
| 스쿼시^^
안녕하세여^^ 다이어트 겸 운동 겸 스쿼시를 배워볼까 생각중인데여 다이어트에 스쿼시가 도움이 있나여?? 스쿼시 치면여 어깨 넓어진다구 들었거든여 사실인가여?? 그 말이 맞다면..여자가 스쿼시배우면..어깨넓어지면..옷입을때두...
|
| 헬스와 스쿼시
겨울방학인데, 살쫌뺄려고 헬스를 다닐까 스쿼시를 할까... 하체가비만이거든요ㅠㅠㅠㅠ 스쿼시하면 어깨가 넓어진다는데ㅠㅠㅠㅠㅠ 사실인가요? 그래도 스쿼시는 운동하면... ㅎㅎㅎㅎ 스쿼시한다고 어깨가 넓어지지는 않습니다....
|
| 스쿼시로 체대를 갈수있을까요?????
... 전 스쿼시를 오래했는데 스쿼시로 부산대나 다른 좋은 대학을... 스쿼시라는 단일 종목을 가지고 대학을 가기위해서는 특기자 전형으로... 그러나 서울대, 고대 연대 등 대부분의 대학에서는 주요 종목외 스쿼시, 사격등 의 종목에서...
|
| 스쿼시하며 살찔수는없나요?
스쿼시를 하려고 하는데 살찔려면 우선 마니먹고 운동도... 스쿼시하면서 살찔수는 없나요 그리고 살찌는 방법점... 저는 스쿼시 선수를 하기 위해서 준비중인 학생입니다.. 올해에 대회에도 나가려고 준비중인데요.. 스쿼시를...
|
| 이 스쿼시라켓 어떤제품인가요???모델
이 스쿼시라켓 어떤제품인가요???모델명알수있을까요 p 모양이 프린스 브랜드 라켓 같네요 프린스 [정품]2019 피닉스 프로 750 프린스 스쿼시라켓 PHOENIX PRO 브랜드 프린스 프린스
|
| 스쿼시vs복싱
... 그래서 스쿼시를 할려고 했는데 복싱도 좋다고... 스쿼시&복싱 중에서 더 많이 다이어트가될까요?(더 살많이빠지는것) 결론은 스쿼시vs복싱 1 어느것이 더 효과좋아요? 2 한달정도 빡쎄게 하면 더 많이 살빠지는쪽은? 3 스쿼시...
|
| 지인이 던롭스쿼시라켓인피니트2.0 추
지인이 던롭스쿼시라켓인피니트2.0 추천해주시던데 어떤가요? 입문자용 스쿼시라켓 추천해주세요 안녕하세요? 던롭제품외에 스쿼시 입문자용으로 가장 인기 있는 제품을 알려 드리겠습니다. 입문자용이라고 저렴한 제품보다는...
|
| 부산 진구-동래구에 스쿼시 칠 수 있는곳!
... 동래쪽에 스쿼시 칠 수 있는 곳 있을까요? 하루만 치고 싶은데. 아시아드는 안된다고 하더라구요! 일단 스쿼시... 동래서전학원 본관인데 학원이 본관과 별관 두개 인데 별관 바로 옆 건물에서 스쿼시 치는 곳있습니다 서전학원을...
|
| 테니스 와 스쿼시
테니스와 스쿼시중에 중학생이 운동하기에는 무엇이 더... 스쿼시도 쳐봤는데 개인적으로 쿼시는 정말 탁구나... 중고등학교 앞으로 공부에 전념하시려면 가끔 스쿼시로... 운동으로는 스쿼시를 추천드립니다. ^^ 글 읽어주셔서 감사해요~
|
| 명동 스쿼시
... 근처 스쿼시 를 배우고싶어서요 가격대랑 운영시간등을알고싶네요 부탁드립니다~ 안녕하세요 스쿼시를 15년동안 즐기고 있는 동호인입니다. 명동에는 스쿼시코트가 검색이 되질 않네요~ 위 표에 있는 곳이 중구지역의 스쿼시장으로...
|
| 스쿼시요..~ 미약하지만 내공도 .. ㅜ ㅋ
아.., 스쿼시 배우려고 하는데요.. 역시 막연하네요 ㅋ 일단... 된게 스쿼시 인데요~ 정말 운동량도 많다고 들었어요- 제가 구기종목은 왠만하면 다 할줄 아는데..~ 스쿼시도... 재미로 스쿼시를 또 즐기고 또 스쿼시를 즐기게 되면 살이 쭉쭉...
|
정보 : NAVER Corp.
