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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "최신순" 검색결과
| 경주 라한 vs 힐튼 호텔 비교 수영장 조식 아기랑 호캉스 할인 팁
기반 + 스쿼시 가능 조식 200여가지 메뉴, 보문호수 뷰 사시미, 스시 포함 고급st 아기랑 온돌 룸, 24개월 이하 수영장 무료, 키즈라운지 만 5세 미만 숙박 무료, 키즈 놀이터 가격 (8월말 기준) 조식 포함가 22만원...
✈ 여행 바이 배이
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 그랜드 하얏트 서울 클럽 올림퍼스 분석, 호텔 피트니스 회원권...
특히 클럽 올림퍼스는 피트니스 실내 수영장 사우나 계절별 야외 수영장 테니스·스쿼시 다양한 GX... 테니스·스쿼시(추가요금 발생 가능) 호텔 부대시설 우대혜택(회원권별 상이) 객실 할인 레스토랑 및 바 할인...
골프회원권 이야기 노트
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 도곡동 반트(VANTT) 회원권 총정리｜호텔신라 프리미엄...
클라이밍, 스쿼시 입회 건강검진 결과 제출 등 입회 절차 진행 회원권으로 이용 가능한 주요 혜택 반트 회원권은 운동시설 이용에만 초점이 맞춰진 회원권은 아닙니다. 회원권 종류에 따라 일부 차이는 있지만...
믿고 맡기는 (주)건국회원권
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 대전 놀거리 남선공원종합체육관 스케이트장 | 여름 실내...
그 외 스쿼시, 골프, 헬스장도 있다 평일과 주말 운영시간이 다르고 회원과 일일입장 시간이 다르니... 맡은편에는 스쿼시하는 곳이 있었다 1층 빙상장을 지나쳐 제일 안쪽에 스케이트 대여하는 곳과...
path of luv 내꾸보꾸네
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 논산 국민체력100 체력인증센터 개소, 건양대 짐나지움에서...
건양대학교 스포츠센터 짐나지움은 피트니스, 배드민턴, 스쿼시, 볼링 등 다양한 종목을 전문 강사의 체계적인 지도로 운영하는 생활체육 공간입니다. 최근 2층에 국민건강인증센터가 개소해 건강 측정과...
논산시 공식 블로그
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 보정동 24시 헬스장 고민이라면? 운동하기 좋은 카인드짐...
카인드짐 보정점 스쿼시 시설 기구 배치도 넓고 여유롭게 구성되어 있어 혼잡함이 적고 운동 집중도가... 문의♥ ★스쿼시 무료체험 예약★ >> >> ★헬스or스쿼시 (회원권) 상담예약★ ★무료피티체험...
카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 수원정자점
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 동백 헬스장] 시설 좋은 프리미엄 헬스장, 용인 동백 카인드짐
기구 필라테스와 스쿼시까지 한곳에서 배울 수 있는 곳 ! 그리고 동백 헬스장 카인드짐에선 기구 필라테스와 스쿼시까지 한 곳에서 배울 수 있다는 점이 큰 장점입니다 !! 헬스뿐만 아니라 스쿼시랑 필라테스도...
헤일로짐 동탄청계점
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 과천헬스 | 아무 데나 등록하지 마세요. 카인드짐 과천점을...
헬스뿐 아니라 스쿼시까지 함께 즐길 수 있는 특별함✨ 요즘 대부분의 헬스장은 헬스만 운영합니다. 하지만 카인드짐 과천점은 조금 다릅니다. ✔ 헬스 ✔ 스쿼시 를 함께 이용할 수 있어 운동이 지루하지...
헤일로짐24시 헬스/피티/GX/필라
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 말레이시아 명문 보딩스쿨, KTJ 국제학교 (Kolej Tuanku Ja...
배드민턴장 스쿼시 코트 테니스 코트 피트니스 시설 학업과 스포츠, 예술 활동을 모두... (Badminton) 스쿼시(Squash) 육상(Athletics) 골프(Golf) 암벽등반(Indoor Climbing) 또한 FOBISIA (영국계 국제학교...
아라유학
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 한정판 테크니화이버가방 빅사이즈 올인원 수납 배드민턴 가방...
프리미엄 테니스 가방 대용량 신발 수납 라켓 보관 방수 원단 다용도 스쿼시 가방, 1개, 파란색 실제... 프리미엄 테니스 가방 대용량 신발 수납 라켓 보관 방수 원단 다용도 스쿼시 가방, 1개, 파란색 ￦ 50...
상완애승해
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 2026 아시안게임에 새로 채택된 종목-(2) 테크볼
일반적인 5호 사이즈 축구공 빠델이 테니스+스쿼시를 접목한 종목이라면, 테크볼은 축구+탁구를 접목한 종목이다. 단 어느 스포츠나 마찬가지로 테크볼도 깊게 파고들면 규칙이 상당히 다르다. 테크볼의...
도무위키
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 물멍이 가능한 서울스쿼시 여의도점
주말에 점장님 안 계실 때 새우 풀어놓고 키워서 잡아먹으려고 했다가 실패하고 새우깡만 들고 감 ㅎㅎ 운동 하다 물멍이 가능한 서울스쿼시 여의도점 입니다. 줄돔 참돔 클 때 까지 함께 하겠습니다!!!!!
eunzassi♡
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 기능성 스포츠 반바지 팬츠 탁구 배드민턴 Tennis 볼링 스쿼시
배드민턴반바지 패기앤코 남성 기능성 스포츠 반바지 팬츠 탁구 배드민턴 Tennis 볼링 스쿼시... 1.패기앤코 남성 기능성 스포츠 반바지 팬츠 탁구 배드민턴 Tennis 볼링 스쿼시 축구 농구 조깅 러닝 헬스...
의도혜철종
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 수험생 할인 행사 안내
안녕하세요~^^ 진접 스쿼시 클럽입니다. 수험생 할인 행사 안내입니다. 횟수제 모집으로, 10회에 30만원 / 20회에 50만원 입니다. 라켓이나 볼, 수건은 무료로 대여 가능하십니다. 감사합니다~^^
진접 스쿼시 클럽
2026년 07월 14일 (화요일)
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| [공지] 스마일스쿼시 삼성점 7월이벤트*추가* 진행합니다 !
스마일스쿼시 삼성점 입니다. 스마일스쿼시 삼성점 입니다! 7월 이벤트 *추가*진행합니다! -이벤트 내용- 월 5만원 !!!!!!! *이벤트 혜택 받으실려면 꼭 이벤트보고 왔다고 말씀해주셔야됩니다.!...
스마일스쿼시 :)
2026년 07월 14일 (화요일)
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| [대전 바운스백 빠델] 빠델이 궁금하다면? 대전 바운스백 빠델...
#빠델 #대전빠델 #바운스백빠델 #대전바운스백빠델 #빠델이란 #빠델규칙 #빠델입문 #빠델레슨 #빠델체험 #대전이색체험 #대전운동 #대전취미 #대전데이트 #유성구운동 #라켓스포츠 #테니스 #스쿼시 #유튜브영상
도전의 스포츠, 회복의 스포츠 빠델
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 서울프리다이빙 와이낫다이브 AIDA1강습후기
안녕하세요 초심의배드민턴 녜지니입니다용 배드민턴만 치다 올해 등산에 스쿼시에 스키에 여러운동들을 접해보고 있는데요 바다거북이랑 수영하고 싶다!!! 라는 마음에 서울프리다이빙...
초심의 배드민턴
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 광주 신상 키즈카페 1300평 루미잼키즈카페 후기
다 스쿼시로 되어 있더라구요? 그옆으로 미용실ㅋㅋㅋㅋ 정말 대박이죠? 키즈카페에 빠질수 없는 낚싴ㅋㅋ 여기도 사람이 별로 없는게 다른데에 다 몰려있어서 이게 다른데 가면 젤 인기가 많거든요 그래서...
My space,
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 2026 나고야 아이치 아시안게임 종목 총정리: 메달 효자 종목과...
(카라테), 스쿼시, 브레이킹 등 AI 이미지며 실제 선수와 다를 수 있습니다. 전통 메달 효자 종목 대한민국 국가대표팀의 오랜 메달 창고 역할을 해온 양궁, 펜싱, 태권도, 배드민턴은 이번 대회에서도 단연...
짱핏터의 맛동산 ✅️
2026년 07월 14일 (화요일)
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| "미쳤어"로 유명한 손담비 "21kg 빼더니 진짜 몸매가 미쳤다...
시작해서 스쿼시 같은 활동량 높은 운동으로 체지방을 먼저 정리하고 그다음 복근 운동으로 라인을 잡아가는 방식이더라고요 몸이 덜 풀린 상태에서 복근 운동만 하면 자극이 덜 오는데 유산소로 먼저 몸을...
오늘도 안녕
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 돈 아까운 예체
받고는 신나서 마당에 들고 나갔지만 옛 집처럼 스쿼시 칠 벽이 없는 거더라 덜컹거리는 빅토리안 창을 깨든 애지중지 엄마 텃밭을 뭉개든... 배송료 아낄겸 신발도 같이 주문해줄까? 하니 신발은...
런던 동시통역사 엄마의 비망록
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 합포스포츠센터 스쿼시 인도어화 실착 후기 푸마 아디다스 운동화
요즘 다시 시작한 스쿼시.... 다시 시작하자마자 대회출전...ㅋㅋ 스쿼시 라켓을 놓은지 약 10여년.... 그래도 대회 나가기전 연습은 좀 해봐야 겠다며 호기롭게 연습하러 갔으나.... 신발이 세월에 못이겨...
짱구팸의 기러기생활
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 스쿼시 일일이용
멀티스포츠센터 스쿼시 스쿼시 두번째 입장료 1시간 5천원 #스쿼시
복덩이네 (적선지가필유여경)
2026년 07월 14일 (화요일)
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| [헬로우짐 1호점] 워밍업으로 시작하는 안전한 운동
안녕하세요 #배곧헬스 #배곧스쿼시 #배곧pt #정왕헬스 #정왕스쿼시 #정왕pt 헬로우짐 배곧점 입니다 운동을 시작하기 전 많은 사람들이 워밍업을 생략하거나 간단하게 끝내는 경우가 있습니다. 하지만 워밍업은...
HELLO GYM
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 새입고 | 싸이벡스 암컬머신, 암 익스텐션 동백 필라테스...
다이어트 스쿼시 월 4만원대 + 레슨,헬스 이용권 증정 무제한 필라테스 월 8만원대 + 헬스 이용권 1년... 1,500대 수용가능한 넓은 주차장 3시간 무료 주차 정수기 및 제빙기로 수분 충전 가능 스쿼시 | 필라테스...
카인드짐24시 동백점
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 주일 오후, 울산체육공원과 청춘의 못을 걸으며
목적지는 울산 문수월드컵경기장 주변에 있는 울산체육공원과 청춘의 못을 한바퀴 돌기 위해 문수스쿼시경기장앞에 주차를 하고 울산체육공원 힐링마당에서 걷기 시작하였습니다 넓게 펼쳐진 녹지와 잘 정비된...
소소한 일상
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 서구 남선공원종합체육관 파도풀 이용 방법 안내
수영장과 파도풀을 비롯해 빙상장, 헬스장, 스쿼시, 골프연습장, 풋살장 등 다양한 체육시설을 함께 운영하고 있습니다. 여름철에는 많은 시민들이 파도풀을 찾으며 가족 단위 이용객도 쉽게 볼 수 있습니다....
대전광역시 서구청 블로그입니다.
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 강남 반트 피트니스 회원권 소개 | 신라호텔 휘트니스만의 품격
골프연습장, 스쿼시장, 클라이밍장, 사우나 등 이용 서울 신라호텔 객실 20% 할인 면세점 15% 할인... 필라테스, 스쿼시 등 여러 운동 프로그램이 운영되어 한 가지 운동에만 국한되지 않고 다양한 방식으로...
❤️회원권 시세 정리❤️(010-8712-7722)
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 스쿼시 유니폼 임태근 고객님
동대문분당스포츠 2026년 07월 14일 (화요일) |
| 3.요추 손상 증후군(MSI) 및 요추-골반 생체역학 [범어동허리]...
서론: 척추 생체역학의 다면적 접근과 운동계 손상 증후군의 임상적 의의 인체의 근골격계 통증과 구조적 퇴행을 규명하는 현대 의학적 접근법은 과거의 단편적인 해부학적 병변 중심주의에서...
수성구 피티명가
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 여름 코코아
아지트 ~ 스쿼시까지 완료오 즈기여.. 저녁밥 드셨잖아요.. 왜이러셔.. 뭐. 왜. 그래서. 오픈이벤트 이거 참는 법 아는 사람 일단 나는 모름 왕만두가 맻개고 또 잠실가요 날씨 쥑여 정규시즌 기아 경기 직관은...
blog
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 금촌pt 금촌마이헬스 마이스쿼시&헬스
운동 습관을 만들려고 찾은 금촌pt 마이스쿼시&헬스에 대해 이야기해볼게요 & 금촌에서 값 부담이... 마이스쿼시&헬스는 넓고 쾌적한 공간에서 다양한 머신을 이용하는 가성비 좋은 헬스장이에요 시설과 주차...
햇님이네
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 스쿼시를 가르치며 다시 읽은 『엣지』, 나만의 강점이...
이 부분을 읽으며 스쿼시에서도 비슷한 장면이 많이 떠올랐다. 처음에는 함께 운동하는 상대가... 운동도 결국 '엣지'를 만드는 과정이다 스쿼시를 지도하면서도 같은 생각을 자주 한다. 회원마다 체력도 다르고...
KHD Squash Academy
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 스쿼시, 테니스처럼 급정거할 때 무릎 뒤쪽 통증 원인 (반월상...
2026년 7월 14일 · 스포츠 & 관절 위생 리포트 | 키워드: 반월상연골판파열, 무릎뒤쪽통증원인, 스쿼시무... " 스쿼시나 테니스, 배드민턴처럼 하드 코트 위에서 초고속 스프린트와 급격한 방향 전환(Deacceleration)...
tobelived님의 블로그
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 꿈의 SUV, BMW X5M 4.4 컴페티션 2022년식 중고차!
이는 다양하고 특별한 질감에 대한 소유를 타고 있으며 섬세한 나무 소재, 실버 및 카본 유형의 여러 조합이 있는 다양한 설계 디지인은 느낌을 부각하기 위해 사용되며 부드럽고 스쿼시한 색을 사용한...
하준아빠의 차이야기
2026년 07월 14일 (화요일)
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| [헬로우짐 1호점] 당뇨병 부르는 사소한 습관은?
안녕하세요 #배곧헬스 #배곧스쿼시 #배곧pt #정왕헬스 #정왕스쿼시 #정왕pt 헬로우짐 배곧점 입니다 한국의 당뇨병 환자 25% 정도는 본인이 환자라는 사실을 모른 채 나쁜 식생활을 이어갑니다. 당뇨 치료를...
HELLO GYM
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 2026.7.11(김해.신어산)
여름에 등산을 가야하나 라고 갈때마다 생각함 ㅡㅡ;스쿼시가면 에어컨 바람나오는데 .... 대체적으로 흙길과 돌길 영구암. 화장실.있는데 가보지는 않음 . 입구에서 거리가 얼마 안되서 그냥 입구가시길....
노멀한 일생산이
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 영국 명문 보딩스쿨 Lancing College Application은?
대표 종목으로는 축구, 하키, 넷볼, 크리켓, 테니스, 스쿼시, 파이브스(Fives), 농구, 배드민턴, 세일링, 암벽등반, 승마, 수영, 무술, 배구, 육상 등이 있으며, A팀 선수들에게는 전문 코칭과 체력 강화...
영국유학전문 BEC영국유학원
2026년 07월 14일 (화요일)
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| [명문 미국 보딩스쿨] '가족' 같은 공동체 속에서 글로벌...
• 대표 인기 종목: 아이스하키, 필드하키, 라크로스, 수영, 스쿼시, 골프, 축구 등 • 특히 아이스하키와 필드하키는 전미 고교 레벨에서도 강력한 경쟁력을 자랑하는 학교의 자랑입니다. 뛰어난...
아이베스트 프렙 & 유학
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 청주 충북대 낙지고니알탕짬뽕 내돈내산 후기
군만두는 딱딱할 정도로 튀겨주셔서 아쉬웟습니다. 스쿼시체험을 하러 간거지만, 당일 아침에 발가락을 다쳐서 운동을 하지 못하고 짬뽕만 먹고 왔다는 ㅠㅠㅠ,, 그냥 짬뽕 먹으러 간 애가 되버려~
청주에서 놀고먹기
2026년 07월 14일 (화요일)
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| St. Anne's-Belfield School 샬러츠빌 UVA 바로 옆 사립...
크로스컨트리, 필드하키, 풋볼, 축구, 테니스, 배구, 농구, 다이빙, 스쿼시, 수영, 야구, 골프, 라크로스, 육상 등이 포함됩니다. 2025년 11월에는 30명의 졸업 예정 학생이 대학 운동부 진학을...
B.I.P(Bridge International Prep)
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 여의도 메리어트호텔 회원권 피트니스 시설부터 입회혜택까지
▪️전문 피트니스 센터 ▪️실내 수영장 ▪️호텔 사우나 ▪️스파 ▪️실내 골프 연습장 ▪️스쿼시 코트 ▪️레스토랑 ▪️라운지 ▪️비즈니스 시설 ※ 특히나 사우나의 청결 상태과 관리 수준이 우수하는...
회원권중개매매▶이형종팀장
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 롤링힐스 호텔 추천, 화성에서 경험하는 자연 속 휴식과 완벽한...
수영장뿐만 아니라 탁구장이나 스쿼시 코트 같은 운동 시설도 잘 관리되고 있다는 점이 인상 깊었어요. 사우나까지 이용할 수 있어서 지친 몸을 충분히 풀기에 좋았답니다. 지금의 이벤트가를 둘러보세요!...
룸 크로니클
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 내구성 좋은 윌슨테니스가방 이윤 Wilson 윌슨 슈퍼투어 테니스...
프리미엄 테니스 가방 대용량 신발 수납 라켓 보관 방수 원단 다용도 스쿼시 가방, 1개, 파란색 ￦ 50,000원 별점 : ⭐⭐⭐⭐⭐ 3. 프리미엄 테니스 가방 대용량 신발 수납 라켓 보관 방수 원단 다용도 스쿼시...
wjqvyajs2님의 블로그
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 123. 어렸을 때부터 지금까지, 해보고 싶었던 일들을...
몇 번 안 본 스쿼시 횐님에게도 똑같은 얘기를 들었다. 공감을 잘해주고, 앞뒤 맥락을 파악해 잘 얘기를 들어줘서 떠올랐나 보다. 심리학과는 무조건 석사까지 가야 하고, 통계도 해야하고(숫자시러..), 들어가긴...
주유비쿼터스
2026년 07월 14일 (화요일)
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| [매교헬스장 카인드짐] 유산소운동이 중요한 이유, 건강한 운동...
❄️ 기간 한정 특가 진행 중 ❄️ 헬스 등록 이벤트 헬스 3+3개월 24만원 스쿼시쿼시 등록 이벤트 스쿼시 3+3개월 42만원 ️♂️피티 등록 이벤트이벤트 PT 5회 + 헬스3 25만원 ※ 1년중 최대 할인/ 선착순 100명...
카인드짐24시 매교역점
2026년 07월 14일 (화요일)
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| [스쿼시 규칙] 처음 시작 전 꼭 알아야 할 기본 룰 총정리
스쿼시는 처음 보면 어려워 보입니다. 공도 작고 움직임도 빠르기 때문입니다. 하지만 기본 규칙은 생각보다 간단합니다. 몇 가지만 알고 시작하면 처음 하는 분들도 충분히 즐길 수 있습니다. 스쿼시는...
hill_squash_club
2026년 07월 14일 (화요일)
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| ｡°(° ᷄ᯅ ᷅°)°｡ 시간아 가지마
즐거운 스쿼시 여러분 했어요 저 발리했어요 이제는 공 칠때쯤 됐다는 강사님,,^^ 저도 그러고싶어요^^ 그치만 오늘 백핸드 칭찬받아서 기분 좋습니다? 토마토 10개사서 지금 매일매일 먹어야뎀 집에 누워있다가...
느릿느릿
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 당산스쿼시 '스쿼시DNA'에서 인생 첫 스쿼시 경험!
드디어 제가 그토록 궁금했던 스쿼시의 세계에 발을 들였습니다. 처음이라 어설프면 어쩌나, 괜히 민폐 끼치는 건 아닐까 걱정 반, 설렘 반으로 '스쿼시DNA'를 찾았습니다. 이곳이 바로 서울 영등포구 선유로 258...
토끼달
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 260714 뉴스몰아보기 - 출근 전 5분, 오늘 세상이 움직이는...
▣ 슬로우레터 ▣ 국회주요일정 ▣ 오늘의 주요일정 ▣ 매경이 전하는 세상의 지식 ▣ 신문을 통해 알게 된 것들 ▣ 신문을 통해 알게 된 이야기들 ▣ 출근길 뉴스브리핑 ▣ 간추린 아침뉴스...
“오늘을 읽고 미래를 준비하다”
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 실내테니스장 시계, 테니스장 창업 설비에서 놓치기 쉬운 운영...
테니스장뿐 아니라 배드민턴장, 풋살장, 스쿼시센터, 실내체육관, 스포츠센터도 운영 방식에 따라 시간 안내 장비가 필요합니다. 회원이 직접 시간을 확인할 수 있으면 불필요한 안내가 줄고, 레슨 흐름도 더...
KC인증 LED전광판 디지털시계 제작/납품｜공식본사
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 롤링힐스 호텔 여름휴가 추천 | 키즈프렌들리 호캉스 조식...
놀아야지 스쿼시룸 수영장 앞 카운터에서 안내사항 받고 이용하면 되지용 코인 세탁기 급하게 세탁이 필요할 때 이용하면 굿! 탁구룸 마찬가지로 카운터에서 이야기하고 탁구채랑 공 받아서 샥샥 탁구대도...
행복은 바로 지금
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 삼송스쿼시로 열정을 불태우고, 수준 높은 지도를 통해 더욱...
나에게 주는 선물, 스쿼시의 세계로 풍덩! 요즘 부쩍 몸이 찌뿌둥하고 새로운 활력을 찾고 싶다는... 정말 많은 고민 끝에 저의 레이더망에 포착된 곳은 바로 '본스쿼시 삼송역점'이었답니다. 솔직히 처음에는...
푸딩이 노는 시간
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 호호호빵 말랑이 터질 때까지 만져본 솔직 후기
다른 스쿼시와의 차이점 이런 걸 상세히 알아보겠습니다!! SNS 덕분에 소식을 알게 된 후 성공하고... 말고도 스쿼시와 왁뿌볼 등 다양한 종류도 판매하고 있으니까 한 번 방문해 보시는 걸 추천드려요~>< 팥, 피자...
건강생활맛집
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 인생지도: 나의 목표는 전문가가 되는 것/ 2000학번 수강생...
누나들만큼 공부를 잘하지는 못했지만, 전국 대회에서 준우승까지 했던 스쿼시 경력을 내세워 체육과를 지망하기로 하고 재수를 시작했지만, 약 4개월 간의 훈련에서 향상되지 않은 체력과 서울사대 체육과에...
통찰과 나눔은 둘이 아니네
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 양산스쿼시, 이 곳에서 땀방울에 진심이 되다
운동이라곤 숨쉬기 운동이 전부였던 저에게 누군가 '스쿼시'를 한번 해보라고 권하더라고요. 처음엔 '스쿼시?' 라는 말에 낯설었지만, 그 소리가 왠지 모르게 제 마음을 두드렸어요. 어딘가 있을, 땀 흘리며...
반짝이김치
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 2026년 7월 14일 오늘의 주요 정보
일정 주 요 내 용 △테니스= 하나증권 제61회 전국주니어선수권대회(순창공설운동장 테니스코트) △스쿼시= 제6회 태산배 전국선수권대회(10시·나주스쿼시경기장) ※ 자료참조:뉴시스,뉴스1,연합뉴스
웰컴시니어
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 집콕 운동 최적화 HNF 혼자치는 테니스 실력 향상 간편 설치...
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tcrryhc63rt4393님의블로그
2026년 07월 14일 (화요일)
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인도어화 스쿼시화 운동화 실생활 사용 제품 아식스 리브레 CF 1. 아식스 리브레 CF 당신의 운동... 스쿼시부터 체대입시까지 성공을 위한 든든한 파트너가 되어줄 아식스 리브레 CF로 오늘의 운동을...
fg_g1l2님의 블로그
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 06.29~07.05_일만하다가 여름 끝나는건 아니겠지..
아침에 언니도 쉬니까 스쿼시치러 가자고 하셔서 나갔다가 들어와서 만두구워먹음,, 히히 맛있당... 오늘은 스쿼시!!!! 데모라켓 빌리는 프로그램이 있다고 해서 빌려서 쳐봤는데,, 잘 모르겠다,, 그리고,, 요새...
MS.HYBRID의 일상기록장
2026년 07월 14일 (화요일)
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sukeid
2026년 07월 14일 (화요일)
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사제유태표
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 뜨거
작년 연말부터 이어오던 스쿼시도 했었구요, 일하다가 발톱도 들려봤습니다. 아직 발톱 다시 자라나는 중. . . 근데 진짜 치료할 때 개 아팟는데,, 26년에도 위상깡졍 ing 남마데 셋 모여서 방탈출도 조졌구여...
₍ᐢ.ˬ.ᐡ₎
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 강남 국대교정 체형교정 후기
스쿼시는 승부욕 올라오면 끝까지 치고, 헬스장 가면 “오늘은 조금만 해야지” 해놓고 러닝에 천계에... 스쿼시, 헬스, 다이어트처럼 몸을 많이 사용하는 분들 중에 어깨 때문에 고생하는 분들이라면 진짜 한...
tennis1995님의블로그
2026년 07월 14일 (화요일)
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리예의 미식
2026년 07월 14일 (화요일)
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리뷰마당
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 2026년 6월 29일~7월 12일
스쿼시도 쉬어부럿다. 7월 2일 목요일 현대백화점에 토이스토리 팝업을 한다고 해서 가봄!! 서울에 있는... 스쿼시 출석 기록하려고 타임스탬프 카메라를 다운받았는데 찍는거 계속 까먹다가 처음...
고양이지침서
2026년 07월 14일 (화요일)
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| 사우나 넓은 판교헬스장, 버핏그라운드 판교벤처타운 1달 이용...
아니라 스쿼시, 농구도 할 수 있다 헬스장 고를 때 제일 중요하게 보는 게 기구 수랑 퀄리티인데... 해머스트렝스 #탕사우나헬스장 #판교스쿼시 #판교배드민턴 #운동동기부여 #헬스장추천 #판교직장인헬스
Hailey Life - 일상, 여행
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 안녕하세요
좋아하는 운동 최근에 필라테스 시작했는데 기구 부수고 싶어요 음 스쿼시 종종 칩니다 49. 좋아하는 향은? 사실 향수만큼 돈 아까운게 없다고 생각했는데(향기나는 비싼 물을 왜 사지..) 뿌리면 동남아...
~ ~
2026년 07월 13일 (월요일)
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xikegowj님의 블로그
2026년 07월 13일 (월요일)
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| [미라클스윙 스쿼시&골프] 미라클스윙 썸머 스쿼시 페스타 경기...
미라클스윙 스쿼시&골프입니다. 지난 겨울 페스타에 이어 두 번째로 진행된 미라클스윙 썸머 스쿼시 페스타가 즐겁게 마무리되었습니다. 이번 페스타에서는 회원님들이 그동안 레슨을 통해 쌓아온 실력을...
마리'WORLD
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 호텔 이스틴 타나 시티 골프 리조트 방콕 숙소 추천, 방콕 공항...
골프뿐만 아니라 피트니스 센터, 테니스 코트, 스쿼시 코트, 탁구장 등 다양한 스포츠를 단지 내에서 해결할 수 있습니다. 또한 리조트 내 스팀룸과 사우나를 이용할 수 있어 가벼운 운동 후 근육의...
yji370774님의 블로그
2026년 07월 13일 (월요일)
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drivexy님의 블로그
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 요넥스 캐스케이드 엑셀 배드민턴화 직접 신어보고 느낀...
가볍고 쿠션도 좋은 편이라 실내 배드민턴이나 스쿼시, 간편한 운동할 때 딱이거든요. 물론 통풍 부분은... 물론 통풍 부분이 아쉽긴 하지만 큰 문제는 아니었고, 실내 배드민턴이나 스쿼시, 간단한 운동용으로...
eufwplvupr님의 블로그
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 데일리룩 <르캥셉트> 오버핏 크롭 반팔 티셔츠 무난템 추천
저는 평소 스쿼시를 하거나 운동하러 갈 때도 편한 옷을 즐겨 입는데, 활동할 때도 답답함 없이 움직일 수 있었어요. 평소에 워낙 편한 옷을 좋아하는데 확실히 편하고 좋더라구요 소매 길이도 넉넉해서 팔뚝이...
HSTOCK
2026년 07월 13일 (월요일)
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| [죽전 헬스] 장마철 감기 예방, 운동이 도움이 될까요? ☔
>< 헬스와 스쿼시를 함께 즐겨보세요! 죽전 헬스 카인드짐은 보정동 최초 24시간 헬스 & 스쿼시 운영 시설입니다!>< 헬스와 스쿼시를 함께 이용할 수 있어 근력 운동과 유산소 운동을 균형 있게 즐길 수 있습니다...
카인드짐24시 보정점
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 강서구 마곡 데이트/커플 이색 운동 추천 서울스쿼시...
뭐니뭐니해도 같이 하는 운동이 제일가는 데이트일 것 같아서ㅋㅋㅋ 그러다가 초딩때 해봤던 마치 나의 그리운 그 시절 같은 스쿼시가 집근처에 있는 걸 알게되어 원데이 클래스를 신청하였다!!! 서울스쿼시...
셀프 우
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 20260710. 라이즈 후쿠오카 팬미팅 RPG 다녀옴...
아무래도) 금방 출국수속 밟고 들어왔다 이번에도 데려온 냥덕이스쿼시(?) 귀엽당 물 한잔 사서 배터리 충전하면서 기다림 캬캬 탔다 에어부산은 전날 자정전에 자리배정하면 만원 내야되고, 12시가 딱 지나고...
summer archive
2026년 07월 13일 (월요일)
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| M2G CARE+ 쉴드퍼퓸 4종 세트 후기｜장마철 킥복싱 후 땀...
때 스쿼시 프레쉬 시트러스와 아쿠아 계열의 상큼한 향 여름 운동 후, 장마철, 땀이 많이 난 날 씨솔트... 하지만 지금처럼 덥고 습한 계절에는 씨솔트 우디와 스쿼시 프레쉬를 더 추천하고 싶다. 여름에는...
파워잡블로그가 꿈인 개잡리뷰어 직장인블로거
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 당산스쿼시 '스쿼시DNA'에서 땀과 함께 힐링했어요
일상에 스쿼시 한 스푼? 요즘 들어 뭔가 새로운 활력이 필요하다고 느꼈어요. 맨날 똑같은 하루, 똑같은... 그러던 중, 우연히 '스쿼시'라는 운동이 눈에 들어왔어요. 짧은 시간에 엄청난 칼로리를 소모하고...
치킨요정
2026년 07월 13일 (월요일)
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| [화성 호캉스] 아이들과 함께한 롤링힐스 호텔 1박2일 솔직...
* **다양한 즐길 거리:** 지하 부대시설(오락실, 탁구장, 스쿼시)에서 가족들과 웃으며 시간을 보냈습니다. 참고로 오락실은 저녁에만 열고 오전에는 운영하지 않더라고요;; 키즈존은 초등생은 입장 안되니 계획에...
일상의 속닥속닥
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 새로운 나를 만난 곳! '삼송스쿼시' 코트에서 펼쳐진 나의 이야기
그러다 문득, 예전부터 호기심만 가득했던 스쿼시의 세계를 제대로 경험해보고 싶다는 생각이 들었죠.... 바로 '본스쿼시 삼송역점'이에요. 경기 고양시 덕양구 삼송로221번길 3 지1층에 자리한 이곳에서 제 새로운...
고양이산책
2026년 07월 13일 (월요일)
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| [헬로우짐 1호점] 당뇨 전단계라고 안심하면 안 되는 이유!...
안녕하세요 #배곧헬스 #배곧스쿼시 #배곧pt #정왕헬스 #정왕스쿼시 #정왕pt 헬로우짐 배곧점 입니다 건강검진에서 "공복혈당이 조금 높네요."라는 말을 들으면 "아직 당뇨는 아니니까 괜찮겠지?" 하고 넘기는...
HELLO GYM
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 무 더위 속에 꼭 먹어야 할 여름 과일 /서울 기구 필라테스/스쿼시
안녕하세요 서울 기구 필라체스 스쿼시 입니다 오늘은 무더위속에 꼭 먹어야할 여름 과일 음식에 대해서 알아볼게요 그럼 다들 가봅시다! . . . 여름에는 과일이 가장 맛있어 지는 시기 입니다 복숭아와 수박 자두...
기구필라테스&스쿼시
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 수원모션그래픽학원 선택 가이드 : 2D와 3D 마스터를 위한 필수...
애니메이션의 12가지 법칙을 대입하여 캐릭터에 생명을 불어넣는 타이밍과 스쿼시 앤 스트레치 효과를 적용하는 단계에 이르면 비로소 프로의 영역에 진입하게 됩니다. 최근에는 이러한 3D 소스들을 차세대...
김밥
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 동백 필라테스 카인드짐 필라테스 동백점ㅣ출산 후 무너진 골발...
스쿼시 : 3개월 등록시 1개월 추가 증정으로 활기차게!! PT : 회당 최저 4만원대부터 시작하는 합리적인... 가능 스쿼시 | 필라테스 평일 24시간 운영 공기청정기 상시 가동 남녀 탈의실 및 샤워실 완비 ☎️ 031) 679...
카인드짐 기구필라테스 동백점
2026년 07월 13일 (월요일)
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던롭 스쿼시 볼 시합구 2DOT 낱개, 블랙, 1개 ￦ 4,450원 ⭐⭐⭐⭐⭐ 1. 사용 첫 날, 잊을 수 없는 그 순간 던롭 스쿼시 볼 시합구 2DOT 낱개를 처음 사용했을 때의 기억은 정말 잊을 수 없어요. 친구들과 함께...
나무
2026년 07월 13일 (월요일)
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| [방이동 헬스장/카인드짐 방이점/24시간 헬스장] 7월...
방이동 헬스장 [방이동 유일 스쿼시] 스트레스는 날리고 체력은 올리고! 카인드짐 방이점 스쿼시장 왜 스쿼시인가요? (스쿼시의 놀라운 효과) 전신 운동 효과 체력 증진과 민첩성, 심폐 기능을 동시에...
카인드짐24시 방이점
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 하얏트 피트니스 회원권 연회비 및 최신 거래 매매 정보(시세)
그랜드 하얏트 서울 피트니스는 피트니스 센터, GX, 수영장, 사우나, 골프연습장, 스쿼시, 테니스, 아이스링크 등 다양한 시설을 함께 이용할 수 있다는 점이 장점입니다. 운동, 휴식, 레포츠를 한 공간에서...
(주)회원권뱅크 아미과장 :)
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 내가 선택한 후기, 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점
그러다가 용인 기흥구 쪽에 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점이 있다는 걸 알게 되었어요.... 특히 필라테스와 스쿼시 같은 다양한 프로그램도 운영하고 있어, 친구들과 함께 참여해 보기도 했답니다....
으니의이곳저곳
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 쾌적한 환경과 숙련된 지도자의 조합, 양산스쿼시 '국제스쿼시...
일상에 톡 터뜨린 스쿼시의 매력 요즘 들어 부쩍 몸이 무겁고 무기력함을 느끼는 날들이 많았어요. 정말 뭔가 새로운 에너지를 찾아야 할 것 같다는 생각이 간절했죠. 그러던 중, 친구에게서 '스쿼시'라는 운동을...
김치만두튀김
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 2026 아시안게임에 새로 채택된 종목-(1) 빠델
빠델은 이렇게 테니스와 스쿼시가 결합된 형태의 스포츠이다. 기본적인 경기 방식은 테니스와 비슷하며 스쿼시처럼 벽을 활용해 공을 치는 구기 종목이다. 테니스 코트의 3분의 1 정도 크기의 경기장에서...
도무위키
2026년 07월 13일 (월요일)
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| [2026] 7월 2주차 일상
~ 애니에게 삥 뜯은 제로 펩시콜라 ㅋ 념냠념념념 굿 오늘 원장 선생님에게 스쿼시 수업 받은 결과... 마지막 스쿼시 수업 후 엄마표 잔치국수 개봉에 기생하니 이건 좋구나 먹을 걱정 없는 거 ^ㅇ^! 면 위주로...
아무거나 블로그
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 인계동 혼술바 잔담 | 혼자가도 편안한 술집 ‘잔담’ | 술...
레몬스쿼시를 시켰는데요! 많이 달지도 않고 약간의 레모나?! 같은 맛도 나서 상큼하니 맛있었어요!! 맹구를 찾아라~~ ㅋㅋㅋ ❗️⁉️‼️ 맹구인형 저기에 놓인 거 너무 귀엽지 않나요?!! 의자쌓기 게임...
행뽁이의 식탐일지
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 아식스 젤 레졸루션 9 리뷰
혁신적인 디자인이 결합된 아이템 완벽한 착화감과 안정성을 선사하는 디자인 포인트 테니스. 실내 테니스. 스쿼시. 일반 스포츠용 스니커즈 적극 추천 265 MM - 1 PCS 네이버 스마트 스토어 제품
티옴므
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 운동하다 무릎이 '툭'… 단순 삔 줄 알았던 통증, 전방십자인대...
무더위가 이어지는 요즘에도 스쿼시, 러닝, 축구, 등산 등 실내외 운동을 즐기는 분들이 많습니다.... 오늘 소개해드릴 사례 역시 스쿼시를 즐기던 중 갑작스러운 무릎 통증으로 내원하신 환자분의...
시대를 앞선 족부/척추/관절 건강이야기
2026년 07월 13일 (월요일)
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| [내돈내산] 시흥실내테니스장 테니스타운 시흥, 생애 첫 테니스...
예전에 스쿼시를 2개월 정도 배운 적이 있어서 라켓을 쥐는 느낌은 낯설지 않았지만, 테니스는 스쿼시와는 또 다른 매력이 있더라고요! 코치님께서 옆에서 아주 세심하게 자세를 교정해 주시니 금방 감이...
유미의 상상은 현실이된다.
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 화성 호캉스 롤링힐스 수영장, 부대시설 이용 후기
화성 안에서도 멀지 않은 곳이라 차로 이용하기 가까웠고, 수영장, 스쿼시 등 부대 시설 이용하기 너무... 부대시설로 스쿼시, 탁구, 헬스장, 수영장 이용 무료로 가능합니다. 스쿼시는 처음 해봤는데 땀 줄줄 나고...
이것저것 기록해유
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 7월 2주차 건강한 일상 정리 ✨
들고가고 스쿼시 갈때나 여행갈때도 들고가도되고 나름 공드린 내 바구니 (뿌-듯) 귀엽자나? @토요일 자유수영 오랜만에 가려니 짐이 너무 많은 우부상.. 이게 맞나 후후 더워소 그런지 수영장에 사람 짱 많음...
뽀시래기 경험을 수집하고 기록,
2026년 07월 13일 (월요일)
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| 2026 일본 편의점 신상품 추천! 7월 꼭 먹어야 할 간식 TOP 10
세븐일레븐에서는 오렌지 젤리가 들어간 슈크림과 레몬 스쿼시 젤리가 등장했다. 무겁고 진한 크림보다 상큼한 맛을 원하는 여행객이라면 과일 젤리나 셔벗 계열을 먼저 살펴보는 것이 좋다. 아이스크림도...
일본여행생활정보
2026년 07월 13일 (월요일)
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정보 : NAVER Corp.
