[다음 블로그] 스쿼시 센터(코트) 안내 및 스쿼시 정보 서비스

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	스쿼시 수영을 너무 오래 쉬어서인지 과호흡이 계속되고 두통이 사라지지 않아서 새로운 운동 찾기 바로바로 #스쿼시 스쿼시가 유산소 운동 칼로리 소비가 높다고 한다 그리고 지금 배우지 않으면 아픈 관절로 인해 영원히 배우지 못할 거 같아서 도전!! 서치하다 보니 생각보다 스쿼시 할 장소가 없었다 노블에서 수영을... time0again 2024년 03월 15일 (금요일) 09:51
	마곡 서울스쿼시 다이어트 첫 체험 후기 된 겨울철에 실내에서도 즐길 수 있는 재밌는 스포츠! 일단 혼자 가서 체험해 보기로 했다. 첫 체험이니 만큼 넘나 기대되는 것! 가보자고!!! [서울스쿼시 다이어트] 🎈 주소 서울특별시 강서구 공항대로 205 SH빌딩 지하1층 서울스쿼시 📞 전화번호 0507-1380-6209 ⌛ 영업시간 (월-금) 10:00-23:00 (토-일) 10:00... 일상의 기록 2024년 02월 18일 (일요일) 13:05
	[서울스쿼시 광화문점]다이어트 하기 좋은 유산소 운동 추천 운동 #직장인운동 #다이어트 안녕하세요 이번에 스쿼시를 처음 해 볼 수 있는 기회가 생겨 스쿼시를 배우고 왔는데요 스쿼시를 처음 알게된게 2000년 초반 영화 '엽기적인 그녀'를 보고난 후 였어요 이별후 그녀와 함께했던 스쿼시를 연습하며 이별을 극복해 가는 것이 멋있었는데요 혼자 또 둘이 같이 할 수 있는... 세상구경, 취향찾기 2024년 04월 28일 (일요일) 00:32
	창원시설공단 의창 스포트센터 스쿼시 나들이 수영,헬스,배드민턴 1일권 가격 안녕하세요 임자콩입니다:) 오늘은 그냥 저의,,요즘 주말일상,,?ㅋㅎㅎ 급 스쿼시 팸이 생기게돼서 평일에는 새벽수영 다니고 주말에 3주차째 스쿼시를 다니는중인데 20살에 1년정도 배우다가 친구가 운동 하자길래 건강한 취미생활을 하고 있답니당:)ㅋㅋㅋ 날씨도 화창하고 파워 대문자 E로서 안나가기엔 너무 가혹... 영 록_young log 2024년 05월 13일 (월요일) 10:01
	[기장역 근처 스쿼시 아카데미 추천] "기장스쿼시아카데미" 기장스쿼시아카데미 부산광역시 기장군 기장읍 차성로 231 2층 기장스쿼시아카데미 0507-1404-7654 영업시간 평일 : 09:00 ~22:00 토요일 : 13:00~ 18:00 일요일 휴무 안녕하세요!! 지난주 주말에는 비가 많이 왔죠?? 덕분에 미세먼지와 송화가루 모두 잠잠해졌네요!!! 그래서 기분이 너무 좋습니당 비 오기 전 미세... 일상기록 2024년 04월 23일 (화요일) 10:12
	[스포츠] 스쿼시 스쿼시는 두 명의 선수가 티니 공과 라켓을 사용하여 벽에 공을 치고 다른 선수가 그 공을 받는 라켓 스포츠입니다. 이 게임은 탁구와 달리 경기장이 비교적 작고, 벽과 바닥에 단추형의 홀이 있는 특수한 코트에서 진행됩니다. 스쿼시는 빠른 움직임과 전략적인 사고, 반사 신경과 근력을 요구하는 신체적 활동입니다... 구르찌 2024년 04월 15일 (월요일) 06:57
[파장동 헬스장] 카인드짐 파장점 필라테스, 스쿼시 무료체험 진행 중!! 신규 회원님들이 찾아오고 계십니다 운동은 하고 싶지만 헬스는 조금 지루하다고 느끼시는 분들 계시나요? 그런 분들을 위해 카인드짐 파장점에서는 스쿼시와 필라테스를 운영하고 있습니다! 카인드짐 파장점의 자랑 스쿼시와 필라테스 함께 알아볼까요~? -필라테스- 파장동 헬스장 카인드짐 파장점 필라테스의 경우 8... 카인드짐24시휘트니스 스쿼시&필라 파장점 2024년 05월 07일 (화요일) 10:57
	<챌린저스> 취향저격 스포츠 영화(스쿼시팬 관점 ⑮) 받아들이냐에 따라 ⑮세 이상/R등급일 수 있습니다. ㅋ (음... 이를테면 다른 행위의 비유적 표현이라 생각해보신다면...? :D) 참고로 전 최근 몇년간 스쿼시를 치고있는데요. 취향저격인 인생스포츠란 생각에 이걸 10년쯤 더 치고싶지만, 강사님왈 평소 제가 치는 방식으로는 도가니가 5년쯤 버틸거라셔서 ㅜㅜ 나중에... Nashira 2024년 04월 29일 (월요일) 08:21
	스쿼시 운동 효과를 알아보고 즐겨보자 안녕하세요, 오늘은 다소 생소한 운동 중 하나인 '스쿼시'에 대해 이야기하려 합니다. 작은 경기장에서 소프트볼처럼 작은 공을 사용하는 이 운동은 몸 전체를 활용하여 다양한 건강 효과를 가져다주는데, 함께 알아보도록 하겠습니다. [목차] 전신근육의 균형 향상 유연성 향상과 동작의 다양성 유산소 운동 효과와... Exercise 2024년 02월 04일 (일요일) 19:44
	스쿼시에 반드시 필요한 필수 장비들 여러분은 흥미로운 스쿼시의 세계로 뛰어들 준비가 되었나요? 여러분이 새로운 도전을 찾고 있는 노련한 운동선수든, 활동하기를 열망하는 초보자든, 스쿼시는 완전한 운동을 제공하는 동시에 많은 재미를 제공하는 환상적인 스포츠입니다. 그러나 코트에 오르기 전에, 여러분의 무기고에 알맞은 장비를 갖는 것이 중요... 이크바이리 앤 스포츠 2024년 04월 21일 (일요일) 03:21
	서울 스쿼시 선릉점, 스쿼시 입문 초보 추천, 직장인 운동 여름이 다가오면서 다이어트에 대한 압박이 심해지기 시작하네요ㅋㅋㅋ운동을 해보고자 선릉 스쿼시 서울스쿼시 선릉점에 방문했어요🏸 서울 스쿼시 선릉점 🚩서울시 강남구 테헤란로 504, 지하 1층 15-16호 🕑월-금 7:00~22:00 토-일 10:00~19:00 ☎️0507-1425-5159 서울 스쿼시 선릉점 서울특별시 강남구 테헤란로 504... 기자의 소소일상 2024년 03월 30일 (토요일) 09:11
	새로 생긴 4.57 스쿼시 안녕하세요 👋 최근에 새로 생긴 “4.57스쿼시” 다녀와서 소개 한번 해드릴게요 4.57스쿼시 서울특별시 금천구 시흥대로152길 11-43 105호,109호 영업시간 월요일-금요일 : 07:00~23:00 토요일-일요일 : 09:00~21:00 주차장✅🅾️ 지하 주차를 하고 1층으로 올라오면 왼쪽 벽에 준비운동과 스쿼시 명칭들이 적혀 있어요... 작고 소중한 나의 공간 2024년 05월 09일 (목요일) 18:04
	김해 실내운동 장유스쿼시클럽 좋은곳을 소개하려고해요 결혼후 살이 부쩍 쪄서 고민이던 저였어요 날이 추워서 실외운동은 힘들것 같고 그렇다고 너무 정적인 운동은 싫고 고민끝에 스쿼시를 해보기로 했어요 김해 실내운동 " 장유스쿼시클럽 " 업체명 : 장유스쿼시클럽 주소 : 경남 김해시 삼문로26 재영프라자 2층 전화번호 : 0507)1369-0990... 열정적인 그녀 그레이스 2024년 03월 07일 (목요일) 13:58
	실내운동 '스쿼시와 라켓볼 '의 차이점 골프나 테니스, 축구 등 야외에서 할 수 있는 운동도 있지만 날씨에 제약 없이 실내에서 언제든지 할 수 있는 실내 취미 운동도 있습니다. 그중에서 스쿼시와 라켓볼에 대해 알아보겠습니다. 이 두 운동은 비슷해 보이나 다른 운동입니다. 먼저 스쿼시에 대해 알아보겠습니다. 1. 스쿼시 스쿼시는 '구석에 밀어 넣다... 하고싶은거 2024년 04월 10일 (수요일) 19:52
	스쿼시 시작하기 (+준비물) 오늘은 고강도 라켓 운동에 속하는 스쿼시(Squash)에 대해 알아보겠습니다. 스쿼시 스쿼시(squash)는 두 명(단식) 또는 네 명(복식)의 선수가 사방이 벽으로 이루어진 코트에서 작고 속이 빈 고무공으로 경기를 하는 라켓 스포츠이다. 과거에는 스쿼시 라켓(squash rackets)라고 불렸는데, 이는 스쿼시의 전신이 되는 옛... Active Blend 2024년 02월 22일 (목요일) 20:19
	농작물 스쿼시 농사, 식물 특성 재배 방법 품종 소개 식물 특성 전문적인 농업 블로거로서, 각 특성에 대한 상세한 분석과 인식을 제공하는 스쿼시의 15가지 독특한 식물 특성을 살펴봅시다. 1. 식물 분류 스쿼시는 쿠커비타과에 속하며, 각각 독특한 유전 특성과 신체적 특성을 가진 쿠커비타 페포, 쿠커비타 막스 및 쿠커비타 모스카타와 유사한 다채로운 종을 포함... 보리농부 2024년 04월 10일 (수요일) 10:58
	원미동 헬스 골프레슨, 스쿼시, PT 비앤알휘트니스에서 가능 원미동 헬스 골프레슨, 스쿼시, PT 비앤알휘트니스에서 가능 직장인들이라면 공감하실텐데 매일 같은 자세로 앉아있다보면 거북목은 물론이고 높게 솟는 승모근부터 긴장성 요통까지 더해지면서 '살려고 운동한다'는 말씀하시는 회원님들을 자주 보게 됩니다. 이대론 도무지 안될거같다는 생각을 하시는 분들부터 이제... B&R휘트니스 2024년 05월 17일 (금요일) 14:39
	왕초보 스쿼시 레슨 다이어트 운동 추천 영등포 옐로우 짐 스쿼시 헬스 그래서 요즘 먹는 것보다 재밌고 안 해봤던 운동이나 새롭게 배울 수 있는것들에 관심이 가더라구요!! 그 중 예전부터 한 번 배워보고 싶었던 스쿼시! 옐로우 짐에서 스쿼시 레슨 받은 후기를 가지고 왔습니다! 옐로우 짐 스쿼시 헬스 [주소] 서울 영등포구 대림로 152 B1 옐로짐 [영업시간] 월~금 : 06:00 ~ 23:00... 밍또이네:) 2024년 04월 02일 (화요일) 21:15
	스쿼시 : 새로시작한 운동 및 취미 추천 안녕하세요~글을 보러와주신 여러분~ \(@^0^@)/ 에이치원 입니다. 요즘 스쿼시라는 새로운 운동에 도전을 해보는중입니다~ 스쿼시란 무었일까요? 일반 라켓 종목이 네트에 의해 구분된 코트에서 경기가 펼쳐지는 것과 달리, 사방이 벽으로 둘러싸인 코트에서 라켓으로 벽에 볼을 튀기고 이를 받아 쳐내는 경기이다. 운동... h-1생활 가이드 2024년 01월 30일 (화요일) 21:55
	스쿼시 활용법, 요리 효능 가격 동향 소개 요리 노련한 요리 블로거로서, 각 건강에 대한 포괄적인 이점을 제공하는 스쿼시가 특징인 15가지의 다양하고 상세한 요리를 함께 분석해 봅시다. 1. 구운 버터넛 스쿼시 수프 새티 스무스한 아지랑이는 구운 버터넛 스쿼시의 캐러멜화된 친화성과 함께 투자되었으며, 편안하고 영양적인 경험을 위해 달콤한 소스... 옥수수농부 2024년 04월 09일 (화요일) 11:52