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	아침에 스쿼시 / 파스타 먹으려고 하는데 교통사고 봄 / 청소 근데 요즘 왜 5:45분에 자동으로 일어나지죠? 7시에 알람했는데... 빛 때문인가.. 그래도 일어남 김에 잠시 고민하다가 아침 운동으로 스쿼시하기로 결정. 스쿼시 혼자 칩니다. 근데 타이밍이 아주머니가 청소할 타이밍이라 집중력 망함. 마음 같아선 기절한 고양이랑 같이 잠들고 싶지만, 나는 할일이 있는 걸. 우선 밥... 말장난꾸러기 2024년 05월 10일 (금요일) 14:04
	애들아 같이 스쿼시하자 글을 참고해 주세요! (반말..주의..) 안녕 친구들아 정말 오랜만인 것 같아 너희들은 요즘 무슨 운동하니...? 재밌는 운동 좀 있으면 알려주라 난 요즘 스쿼시 해 복싱보다 잼씀 작년 여름엔, 좋은 영향을 받아 복싱을 했었는데 음음..~ 폭삭 망해버린거야~ 망해버린 이유는 대략 이 정도? 1️⃣ 자율 연습 ㄴ 자세도 잘... 10 月 31 日 2024년 02월 18일 (일요일) 21:54
	2024년 5월 6일 입트영(귀트영) Squash 스쿼시 Monday May 6th, 2024 Squash 스쿼시 첨부파일 입트영 24년 5월 6일 .mp3 파일 다운로드 스쿼시 미국에서 영어 어학연수를 하던 시절,나는 평일 오후나 주말에 즐길 수 있는 취미 생활을 만들고 싶었다. 학교 부대시설을 알아보던 중, 스쿼시장이 있다는 것을 알게 되었다. 처음에는 테니스와 비슷하지만 실내에서... 섭리적 갑부 天瑩花 2024년 05월 06일 (월요일) 16:20
	카인드짐24시휘트니스 스쿼시and필라 파장점 안녕하세요 앙버터입니다 :) 오늘은 수원에 핫하다는 24시 헬스장이 있다고하여 소개해보려고 합니다~ 카인드짐 24시 휘트니르 스쿼시&필라 파장점 카인드짐24시휘트니스 스쿼시&필라 파장점 경기도 수원시 장안구 정자로 164 3층, 4층 상담문의 : 031-243-5353 운영시간 : 평일 24시 운영 (주차무료) 카인드짐 24시... 맛집, 카페, 화장품 리뷰 2024년 05월 17일 (금요일) 19:56
	[스쿼시 다이어트] 짧게 운동하고 살빼기 끝판왕! 초보 스쿼시 칼로리 소모량 안녕하세요 먹기위해 운동하는 배추입니다. 오늘은 저희 부부가 즐겨하는 운동 "스쿼시" 정보를 들고 찾아왔습니다!! 커플운동으로 딱인 스쿼시! 스쿼시 다이어트? 스쿼시 등록 계기 스쿼시를 처음 시작한 계기는, 처음에 테니스를 배우다가 테니스는 레슨도 돈이 많이들고 따라가기도 너무 어렵고, 연습해도난타를... 배추의 평범한 일상 2024년 05월 11일 (토요일) 14:50
	스마일스쿼시 역삼점 강남스쿼시 열운동해서 체력천재돼요 스마일스쿼시 역삼점 강남스쿼시 열운동해서 체력천재돼요 스마일스쿼시 역삼점 서울특별시 강남구 봉은사로30길 67 지하1층 주소: 서울 강남구 봉은사로30길 67 지하1층 번호: 0507-1475-1363 운영시간 평일 07:00 - 23:00 주말 11:00 - 18:00 역삼에 위치한 스마일스쿼시 2호점에 다녀왔어요. 이곳은 정식코트와... 삼콩이 블로그 2024년 05월 14일 (화요일) 19:47
	모아이 모래 스쿼시 스트레스 해소용 재미있게 생긴 모아이 모래 스쿼시가 나왔습니다. 안에 모래가 들어 있는 스쿼시라고 합니다. 스트레스 해소용으로 스쿼시 제품들 다양하게 나오고 있죠! 보통 귀여운 동물이나 과일,빵,케익 모양이 많은데,... 이스터섬의 모아이 모양이라 구하고 싶어 졌습니다. 이스터섬의 모아이 석상의 비밀도 이제는 풀린 상태... 괴수의왕 빅몬스터 (괴수영화전문 블로그) 2024년 04월 11일 (목요일) 15:06
	스쿼시, 스트레스 타파 최고의 운동 스쿼시를 통한 피트니스에 대한 재미있는 변화 본인의 주된 종목이나 자주 해보던 운동을 하다 보면 어느 순간 조금 지루해지는 순간이 오기 마련입니다. 혹은 익숙해져서 운동 강도를 계속 높여야 하는지에 대한 고민이 들기도 하죠. 운동을 한 번도 해보지 않은 분들에게 권하기에는 조금 부담스러울 수도 있지만... 꼬마손 2024년 01월 22일 (월요일) 22:10
	금촌 마이스쿼시&헬스 문산 코오롱스포렉스 아니면 인천 열우물경기장으로 스쿼시를 다니던 나. 우리 동네 금촌에 드디어 스쿼시장이 생겼다는 기쁜 소식을 들었다! 1차 모집때 엄마랑 같이 잽싸게 등록했다. 1월부터 정식오픈이고, 가오픈 기간에 방문! 근데 12월26일에 가오픈하셨다능.. 마이스쿼시 경기도 파주시 중앙로 308 현대타워... Welcome to Yeboong Canival 2023년 12월 30일 (토요일) 01:18
	롤링힐스 숙박 룸 컨디션, 부대시설 후기(수영장, 헬스장, 스쿼시) 롤링힐스 오늘은 화성에 위치한 롤링힐스 호텔에 호캉스를 즐기러 왔어요! 롤링힐스 호텔은 가성비 있는 가격에 무료로 제공되는 부대시설(수영장, 헬스장, 스쿼시 등등)이 정말 다양해서 호캉스로 즐기기에 정말 좋았어요! 롤링힐스는 현대에서 운영하는 거라 해비치 호텔 계열이에요 예전에 제주 해비치 호텔을 이용... 마음의 일상 2024년 02월 29일 (목요일) 08:04
	영등포구청 헬스장에서 헬스와 스쿼시까지ㅣ스쿼시 운동효과와 소모 칼로리 비가 좀 잦게 오고 있습니다 -_-+ 야외 스포츠로 운동이나 다이어트 하시는 분들에게는 특히 비상일텐데요. 저희 영등포구청 헬스장 핏타운에서 이색 스포츠 스쿼시 한 번 즐겨보시는 건 어떨까요?ㅎㅎ 그래서 오늘은 스쿼시의 운동 효과부터 소모 칼로리까지 다양하게 스쿼시에 대해서 알아보는 시간을 가지려고 합니다... FITOWNːː영등포 최대 규모 휘트니스 2024년 04월 08일 (월요일) 13:09
	고등동 헬스장 카인드짐24시휘트니스&스쿼시 매교역점 고등동 헬스장 카인드짐24시휘트니스&스쿼시 매교역점 경기 수원시 팔달구 정조로 667 마이온프라자 11층 카인드짐24시 수인분당매교역 6번 출구에서 230m미터 찾아가는길 매교동헬스장 카인드짐 오시는길 안내 네비게이션, 지도 검색시 마이온프라자, 카인드짐 매교점,수원고 삼거리, 정조로667, 매교동 158-7 등으로... 달달구리한 일상을 원해요:D 2024년 04월 18일 (목요일) 21:40
	직장인의 성지 가산디지털역 서울 기구 필라테스&스피닝&스쿼시 1탄 스피닝 후기 쭈에게 맞는 운동을 찾아보기 위해 다양한 운동이 한곳에 있는 직장인의 성지인 가산디지털단지역에 있는 서울 스포렉스 서울 기구 필라테스 & 스피닝 & 스쿼시 이름이 참 길죠~~ 싸장님이 욕심이 많으신가 봐요 ㅎㅎㅎ 다 가지고 싶으셨나 봐요 ㅎㅎㅎ 1,2,3 탄으로 나누어 쭈가 소개해드리려고 해요 1탄은 위치와 로비... 냉철한 뷰티 리뷰어 은빛쭈 2024년 02월 20일 (화요일) 16:26
	2024 상반기 신나는 주말체육학교 시작ㅣ올해는 스쿼시 알차게 보낼 수 있다 그 중 제일 마음에 드는 것이 새로운 운동을 부담없이 접해볼 수 있다는 거예요! 올 해 린린자매는 그래서 전~~혀 접해본적이 없는 스쿼시에 도전했습니다 ✌️ 🎾 🎾 🎾 🎾 🎾 🎾 🎾 🎾 🎾 🎾 🎾 🎾 🎾 🎾 엄마도 너무 배워보고 싶은 운동, 스쿼시 🎾 직접 가서 보니 더 배우고 싶고.. 첫 시간, 선생님께서도... 린린솔의 해피 하우스 2024년 05월 12일 (일요일) 23:10
	[2024.5.10.] 스쿼시 (대연동 콩국수 '춘하추동칼국수'/기장스쿼시아카데미) 금요일 퇴근!! 오늘은 기장에 스쿼시하러 가는날 (기대기대) 가기전 콩국수와 꽈배기로 든든하게 배채운뒤 출발 기장은 여행오거나 카페 방문으로만 와본것같은데 이렇게 거주지역쪽으로 와보니 색달랐다 센터를 방문했을때 기존 회원분들이 열심히 운동하고 휴식을 취하고 계셨다 나도 옷 갈아입고 스쿼시방?으로... 동글이의 둥글한 세상•° 2024년 05월 11일 (토요일) 21:19
	서울스쿼시 가산점 6회 레슨 후기🌝🎾 어제부로 주말 스쿼시수업 6회 받아본 후기입니다! 4/27일 시작해서 벌써 6회 받았는데 저는 항상 주말 오후 레슨을 들었어요. 1회 강습에서는 채 잡는 방법, 스윙연습을 했는데요, 안쓰던 근육을 써서 그런지 이틀동안 전완근이 뻐근했던 기억이 있네요. 이때는 거의 한자리에 서서 치는거라 힘든건 없고 재밌었어요... 뚠뚠개미의 하루 2024년 05월 13일 (월요일) 13:02
	영등포 스쿼시 \| 옐로우 짐에서 스쿼시 레슨받고 재미와 칼로리 폭발! 칼로리 소모 제대로 되는 재밋는 스쿼시 레슨 💞 옐로우 짐 스쿼시 1시간 /Info 💛옐로우 짐 스쿼시 헬스 • 초보도 재미있게 스쿼시를 체계적으로 배울 수 있는 전문센터 [영업시간] • 월-금 \| 06:00 - 23:00 • 토 \| 16:00 - 18:00 * 일요일 휴무 📞 0507-1407-0520 안녕하세요! 요가, 필라테스 등의 근력, 자세교정... Om Namah Shivaya 2024년 03월 17일 (일요일) 11:00
☆장유스쿼시클럽☆ㅣ유소년, 학생 회원 모집ㅣ 안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 4월의 반이 지나면서 많은 학생들이 다가오는 시험 날에 대비해서 학교와 각종 자격증 시험공부를 하느라 바쁜 하루를 보내고 있습니다. 몸에 너무 무리가 가지 않는 선에서 열심히 공부해서 원하는 좋은 결과 얻을 수 있길 바랍니다. 저희 장유스쿼시클럽에는 엄마와 오빠를... 장유스쿼시클럽 2024년 04월 19일 (금요일) 16:00
수원 정자동 헬스장 카인드 짐-땀 홍수 나는 스쿼시^^ 수원 정자동 헬스장 카인드 짐-땀 홍수 나는 스쿼시^^ 안녕하세요 오늘 눈이 너무 이쁘게 많이 내렸죠?ㅜㅜ 아침에 눈이 소복하게 쌓인 모습을 보고 사진을 얼마나 많이 찍었는지 몰라용ㅎㅎ 올해 이렇게 내린 적이 있었나요? 저는 오랜만인 것 같은 기분이네요 하지만 바닥은 미끄러우니 조심하세요..!!! 오늘 아침... 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 수원정자점 2024년 02월 22일 (목요일) 17:42
	헬스장과 스쿼시를 동시에 즐길 수 있는 대림 옐로우 짐 옐로우 짐 안녕하세요. 탐험가 여러분 길리버여행기에요! 오늘의 탐험 일지 대림에 위치한 옐로우 짐 이에요 평소에 운동하는 걸 좋아해서 원데이클레스로 스쿼시를 전문적으로 배울 수 있는 기회가 생겨서 방문했어요! 솔직한 후기 같이 보러 가실까요? 📍 매장 위치 안내 옐로우짐 스쿼시 헬스 서울특별시 영등포구... 길리버여행기 탐험일지 2024년 03월 25일 (월요일) 15:27