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수진2동 헬스장 메타짐 수진점 24시 연중무휴 헬스장 & 플랫 필라테스 착한 가격과 리뷰는 덤으로 추천... 수진2동 헬스장 메타짐 수진점 24시 연중무휴 헬스장 & 플랫 필라테스 착한 가격과 리뷰는 덤으로 추천...
PT&스피닝&골프 태평역본점 (경기도 성남시 수정구 수진동 4541 3, 4층) 2. 헬스메카 헬스&PT 태평역점 (경기도 성남시 수정구 수진동 4548) 3. 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 신흥역점 (경기도 성남시 수정구 신흥동 4214 성산씨티타워 지하1층 카인드짐) 오늘은 여기까지 알차게 준비했으니 다음에 또 좋은 내용으로...
wnting48594님의블로그 2024년 05월 20일 (월요일) 04:01
놀 때마다 비를 몰고다녔던 2주... 놀 때마다 비를 몰고다녔던 2주...
못찍었다는.. 아쉽지만 우리끼리 공짜 네컷 찍어주고 점심 드시러 가시는 건지 모르겠지만 가시는 거 찍음 그리고 언제나처럼 찬혁이의 갑작스러운 부름으로 스쿼시 치러 왔슈 와 근데 오늘같은 날씨는 진짜 102번인데.. 스쿼시 치고 나오는데 아직도 학교에 계시던 연예인님 인터뷰 중이시던데 유튜븐가..?​ 잠깐 구경...
snow__man_님의 블로그 2024년 05월 20일 (월요일) 01:45
24. 5-3 주광 모음집 24. 5-3 주광 모음집
긁어먹음 공기밥도 시켜서! ​ 오늘 날씨도 직인다 행배야~~ ​ 너무 많이 먹어서 저녁은 닭가슴살 스팀? 그런 건데 맛있게 먹었다 ​ 오늘 지희 회사 분들이랑 스쿼시 치고 술 마셔서 ​ 전광식 등장 주기 전에 찍는 걸 까먹은 나 아직 블로거의 길은 멀다 ​ 아무튼 귀가요정 하고 나도 집~~ ​ 5/17 (금) ​ 아침부터 샌드위치...
팡식 2024년 05월 20일 (월요일) 01:18
May I?
강릉샌드도 사고 강릉네컷도 찍고 그래도 할 거 다~ 했다! 가벼운 발걸음 폴짝 ​ ​ 집가는 길 날씨 맑아짐 이슈 이게정말이니 ​ ​ 돌아와서 스쿼시까지 치면 휴가 마무으리 ​ 스쿼시 잼따 근데 왜케 뚝딱이지 나ㅎ 포즈 신경쓰다가 샘한테 한소리 듣기ㅎ ​ 집에 가서 양치할라 했는데 팔 안들림 운동 쫌만 하면 맨날 샹크스...
yOur-Jin 2024년 05월 20일 (월요일) 00:49
20240512-20240518 20240512-20240518
좋아하는 지호에게 이사실을 공유하고 서울 놀러오라고 꼬셨다 ​ 줄서지 않고 먹어도 파이브가이즈는 여전히 맛있었다 ​ 집에 돌아와 버거 칼로리 태우려는 스쿼시 한게임 ​ 0514 화요일 ​ 오늘은 별일 없는 하루중 하나 점심은 섭웨이 샐러드 ​ 0515 수요일 ​ 오늘은 포항 사는 동생보러 떠났다 결혼하고 나서도 보는 게 좀...
stork_kcr님의블로그 2024년 05월 20일 (월요일) 00:42
몰타 전통 음식 키스라스 브랜지 쿠시다 레시피
페코리노 치즈 1/2컵 (갈아놓은 것), 신선한 파슬리 1/4컵 (다진 것), 레몬 1개 (즙과 제스트 사용), 새우 또는 작은 해산물 200g (선택 사항), 스파게티 스쿼시 또는 다른 고소한 채소 1컵 (얇게 썬 것) 등이 필요합니다. 요리법 순서로 재료 준비는 모든 야채를 깨끗이 씻고 필요한 크기로 다져 준비합니다. 작은...
Near and dear 2024년 05월 20일 (월요일) 00:41
도쿄여행 | 가성비 좋은 도쿄호텔 윙 인터내셔널 신바시 스몰더블룸 (나리타공항에서 가는방법,조식포함) 도쿄여행 | 가성비 좋은 도쿄호텔 윙 인터내셔널 신바시 스몰더블룸 (나리타공항에서 가는방법,조식포함)
마시라구 직원분이 친절하게 안내해주심 커피 라떼 핫초코 레몬에이드 등 종류 엄청남 자판기 강국 마즘 들어올때마다 한잔씩 맨날 마셨당 ㅋㅋㅋ ​ ​ ​ 레몬스쿼시 한잔~ 날두 더웠눈데 진짜 짱짱서비스임 ​ ​ 도쿄타워 엽서두 팔궁 만화책두 있었는데 슬램덩크가 있넹!! 지금봄 ㅎ 어차피 일본어라 못읽움 ㅎ 스몰더블룸...
아무일상대잔치 2024년 05월 20일 (월요일) 00:16
다음 목표는 셀카 찍기 다음 목표는 셀카 찍기
창창한 나이인데 ​ 사도 될까요 ​ 넘넘 사고싶은데 늦엇나 아닌가 ​ 상미는 사라고해서 아마 살것같긴해ㅎ ​ 네모네모 고양이 인터넷에서 주웠어요 ​ 아 운동안하니까 진심 누워서 잠만자고 먹기만함 ​ 발 붓기는 쫙 빠졌는데 뛰질 못하니까 스쿼시도 못하고 걍 스레기같이 살고잇음 ​ 운동하고싶다고요,, ​ 낼 출근하기...
Make a note 2024년 05월 20일 (월요일) 00:13
240507-240514 240507-240514
스쿼시를 시작했다. 팔 근육이 없는 내게 필요한 운동이 아니었나... 팔을 휘둘러야하는데 난 팔에 힘이 없어서 자꾸 손목을 휘두른다. 연습하는데 팔에 근육통 온다. 런지 자세로 공을 쳐야해서 엉덩이도 아프다. 근데 공을 치는 게 어려움. 어디쯤에서 내가 위치를 잡아야하는지 아직 어렵다. 그래도 한번 제대로...
The Correlation of Capital and Surplus 2024년 05월 20일 (월요일) 00:00
5의 3 | 브레인 힐링. 5의 3 | 브레인 힐링.
해.. 시간 세이브가 어마어마하단 말이죠 ​ ​ 호씨와 함께 스피디한 저녁을 즐긴 후 ​ ​ 또쿼시 ​ 이때까진.. 우리의 허벅지가 아작날 줄 몰랐지.. ​ ​ 호기롭게 스쿼시하러 갔다가 땀 잔뜩 흘리며 잔뜩 지쳐버리기... ​ 그래두 운동 딱 끝나고나면 엄청 상쾌하고 몸이 가벼워진 느낌!!!! ​ ​ 운동 끝나기가 무섭게 액상과당...
망극이의 모든 기록 2024년 05월 19일 (일요일) 23:59
청주 충북대 체육진흥원 수영 프로그램 신청방법! 청주 충북대 체육진흥원 수영 프로그램 신청방법!
버벅대다가 놓쳐용!! 3번 째 강습신청하기! 충북대 체육진흥원 사이트 들어가서 스포츠센터 선택! 강습프로그램 신청 들어가세요~ 전 수영을 선택했지만 스쿼시, 요가, 필라테스 등 다양한 프로그램이 있습니다! 필라테스 강사여서 충북대에서 수업 해본 적 있는데요~ 매트 필라테스 입니다 ! (빡셈) 나에게 맞는 반을...
효찌의 일상 2024년 05월 19일 (일요일) 23:52
다 같이 수영하기 좋은 - KBS 스포츠월드 자유수영 후기 다 같이 수영하기 좋은 - KBS 스포츠월드 자유수영 후기
정확한 시간 및 일정은 홈페이지에 공지되는듯하니 방문하시기 전 꼭 확인하세요! ​ 스포츠 월드 KBS스포츠월드 KBS목포스포츠월드 수영 볼링 헬스 스피닝 스쿼시 요가/필라테스 검도 골프 댄스로빅 아쿠아로빅 클라이밍 SNPE 대관 KBS 아레나 제 2 체육관 kbsbiz.co.kr ​ 저희는 주말 2부 수영 시간대를 이용했고 강습을...
Youngs story 2024년 05월 19일 (일요일) 23:50
2024.05.19 스쿼시
​ ​ 게임영상은 재미로 나만 보고, 연습영상만 업로드. 오늘의 오답노트 스타트~~ ​​ ​ ​ 포핸드는 힘이 더 약해졌다. 옛날영상 보니 그때보다 후려치는 맛이 사라짐. 다리가 아파서 사리는게 티가 남. 힘 아끼지 말고 더 더 더 많이 연습해야함. 백핸드로 후려치는 힘은 좋은데 컨트롤이 영 .. 원하는 방향으로 잘 보내질...
Welcome to Yeboong Canival 2024년 05월 19일 (일요일) 23:35
Mai Mai
멋져버려 진짜 다시 한 번 반해부렀읍니다 ​ 일짱 근데 영상은 언제 보내줘요...? 또 다시 보고 싶다구요 헉헉 ​ ​ 암튼 공기 좋고 날씨 맑고 산도 푸르렀던 스쿼시 경기 관람 끄읕-! 💘 ​ 〰️ ​ 따라다니면서 기웃기웃 듣는 재미도 있고 응원도 내가 더 떨리고요... 근데 또 멋있고요... 나도 잘 치고 싶구요 앞으로도 계속...
Tempus fugit, amor manet. 2024년 05월 19일 (일요일) 23:34
초록색 일상🌿 초록색 일상🌿
Previous image Next image 스쿼시 배우러 대림역에 갔었다. 대림중앙시장을 구경했는데 역시 소문답게 특이한 채소 과일이 많았다 중국참외 맛 진짜 궁금했는데 손이 가진 않았다 ​ ​ 스쿼시는 크롱과 새로운 취미를 가져보고자 처음 배웠는데 테니스와 정말 달랐고 나 좀 잘하는 듯? 테니스보다 배우기 쉽다!! 올해 나...
Young & Free 2024년 05월 19일 (일요일) 23:27
쌈@뽕하게 빨리왔습니다 쌈@뽕하게 빨리왔습니다
줄... ​ ​ 하지만~~~ 난 야무지게 다음날 볶음밥까지 만들어먹음 야무지게 먹는 나 칭찬할게 ​ ​ 귀여운것도 봐주고 ​ ​ 헬스를 양도하고 예전부터 해보고싶던 스쿼시! ​ ​ 난 너무 만만하게봤어여 거의 5일동안 근육통에 시달렸답니다? 그것도 한 자세로 런지해서 좌측 허벅지만 너무너무 아팠어요잉 ​ ​ 한시간 스쿼시하고 한...
바뿌영 2024년 05월 19일 (일요일) 23:01
7호선 헬스장 추천 | 올바른 호흡패턴을 운동에 적용하기 7호선 헬스장 추천 | 올바른 호흡패턴을 운동에 적용하기
트레이너 인스타그램​ terigod_ 카인드짐 수락산역점 기본 정보​ ▪️수락산역 4번출구 ▪️24시 운영 ▪️주차 3시간 무료 ▪️월 1회 PT 무료제공 특징​ ▪︎헬스, P.T ▪︎스쿼시(헬스 무료) ▪︎파워렉5대, 스미스머신2대 ▪︎최고급 웨이트머신 60종 이상 (싸이벡스, 프리모션, 뉴텍 웰니스) ▪︎유산소 머신 30종 이상 (천국의계단 5대, 블루투스...
suawithwavyhair님의블로그 2024년 05월 19일 (일요일) 22:45
진접 가평 양평 싹쓸이 진접 가평 양평 싹쓸이
5/15 수 ​ ​ 쉬는 날은 넘 조하여 아침 운동하고 잠심 샤브샤브 해먹고 빗 소리 들으면서 내내 잠 ​ ​ 고구마 먹고 싶어서 삶았어 냄새 도랐다 ​ ​ 5/16 목 ​ ​ ​ 스쿼시는 사람 없구 계단 탈려는데 사람 꽉 찼어ㅠ ​ ​ 5/17 금 ​ ​ ​ 정신차리고 보니 피부과 가는 길 열과 성을 다해 해주셔서 감사했다 최고 .. ​ ​ 얼린 바나나 갈아...
Daily 2024년 05월 19일 (일요일) 22:33
다섯 번째 ⭐️SEULOG⭐️ (5/13~5/19) 다섯 번째 ⭐️SEULOG⭐️ (5/13~5/19)
image ​ 5월 19일(일) ​ ​ 궁 광주광역시 광산구 송도로85번길 22 카페 궁 브런치 먹으러 간 카페! ​ 그리고, 앞에서 자랑했던 사촌 동생과 놀았다.😚 스퀴시..?(스쿼시로 잘 못 알고 인터넷에서 찾아왔다.) 요즘 얘들은 스퀴시 만들어서 놀던데... 진짜 세상 발전했다. 우리는 그냥 종이접기하고 자르고 놀았는데.. 요즘...
SEULOG (●'◡'●) 2024년 05월 19일 (일요일) 22:27
조호바루 팜리조트CC 장박골프 말레이시아골프장 안내 조호바루 팜리조트CC 장박골프 말레이시아골프장 안내
아름다운 골프장의 전경을 감상할 수 있습니다. 호텔 내에는 다양한 부대시설이 마련되어 있어 가족 단위 여행객에게도 적합합니다. 피트니스센터, 스쿼시 및 라켓볼 코트, 볼링장, 테니스장, 스파, 사우나, 자쿠지, 카페, 바, 레스토랑 등 다양한 시설을 이용할 수 있습니다. 또한, 한국인 직원이 상주하고 있어 언어...
✨무한트래블 골프예약✨ 2024년 05월 19일 (일요일) 22:20

정보 : Kakao Corp.



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