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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "관련도순" 검색결과
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던롭스쿼시라켓120 내돈내산 최고의 가격과 품질을 갖춘...
실용적인 던롭스쿼시라켓120 내돈내산에 대한 상품 TOP5개 상품을 추천해드리려고 합니다. 판매량이 많은, 후기도 좋은, 가성비도 좋은 던롭스쿼시라켓120 내돈내산 상위 5개 제품 확인해보세요! 아래...
김금령
2024년 05월 18일 (토요일) |
부산 스쿼시 제대로 배울 수 있는 곳 | 기장스쿼시아카데미
안녕하세요, 오늘은 부산 스쿼시 소개드립니다. 여러분들은 무슨 운동 좋아하세요?? 저는 헬스, 골프, 필라테스, 복싱 등 여러 운동에 관심이 많아요!! ㅎㅎㅎ (다만,, 몸이 안따라줄뿐,,,) 스쿼시(Squash)는 두 명...
정리어리
2024년 04월 25일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 냉철하게 자료 공개
버터넛스쿼시 효능 냉철하게 자료 공개 버터넛 스쿼시는 최근 인기를 끌고 있는 건강한 채소로, 다양한 영양소로 인해 건강에 매우 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 특히 버터넛 스쿼시에는 항산화물질과 식이...
리완이의 육아일기:)
2024년 05월 15일 (수요일) |
서울스포츠클럽 이용 및 스쿼시 강습 후기
오늘은 서울스포츠클럽 이용 및 스쿼시 강습 후기를 공유하려고 해요. 최근 저희 부부는 건강 관리를... 찾아봤고, '스쿼시' 를 배워보기로 결정! 마침 종로구에 있는 서울스포츠클럽에서 스쿼시를 배울 수...
닥터 밀리의 슬기로운 탐구 생활
2024년 05월 10일 (금요일) |
[구래동 본스쿼시]정확한 타격을 위한 전략! 본스쿼시에서...
김포 구래동 본스쿼시입니다 :) 스쿼시의 가장 기본적인 동작은 포핸드와 백핸드가 있습니다. 포핸드의 경우 라켓을 주로 오른손으로 잡고, 볼을 면대면 해서 치는 것이 특징이며 백핸드는 라켓을 뒤집어서...
본스쿼시 구래점
2024년 05월 03일 (금요일) |
던롭소닉코어에볼루션130v2스쿼시라켓 정보 혁신적인...
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내돈내산
2024년 05월 16일 (목요일) |
스쿼시 방법과 효과
스쿼시는 빠르게 움직이며 공을 치는 스포츠로, 신체와 정신을 동시에 단련할 수 있는 탁월한 운동입니다. 이 글에서는 스쿼시의 기본적인 방법과 함께, 이 운동이 주는 효과를 두 가지 이상 소개하겠습니다....
0719
2024년 05월 15일 (수요일) |
취미강습! 울산 북구에서 스쿼시 배울 수 있는 곳, 쇠부리체육센터
울산 북구에도 스쿼시가 오늘은 울산 북구에서 스쿼시 가능한 쇠부리체육센터를 찾게되었어요. 쇠부리체육센터는 시설관리공단 소속으로 운영되서 나름 저렴한 가격에 수강이 가능한 느낌이었고 한달단위로...
울산 북구청
2023년 05월 18일 (목요일) |
윌슨blx템페스트110스쿼시라켓 오늘의 딜, 이 상품을...
여러분, 생활을 편리하게 만드는 윌슨blx템페스트110스쿼시라켓에 대한 상품 TOP5개 상품을 추천해드리려고 합니다. 판매량이 많은, 후기도 좋은, 가성비도 좋은 윌슨blx템페스트110스쿼시라켓...
쇼핑템빨
2024년 05월 17일 (금요일) |
건강한 취미생활 찾는다면 스마일스쿼시 역삼점 강남스쿼시
이야기하다가 스쿼시가 다이어트에도 좋구 건강에도 좋구 재밌다고 하더라구요! 평소에 스쿼시 관심은 있었지만 저는 날아오는 공이 무서워서 쉽게 도전못했는데 회사 근처에 스쿼시를 경험할 수 있는 곳이...
조이데이 ; 세상을 그리다
2024년 05월 02일 (목요일) |
다이어트식 메뉴 요리 음식 채식식단 스파게티스쿼시 국수호박...
첨 먹어보게 된 스파게티스쿼시 국수호박으로 비빔면 만들기 해서 냠냠냠 채식요리 채식 식단으로 아주 굿 첨 보고 첨 만난 국수호박 삶아서 비빔면 만들기 해보았답니다. 면은 아니지만요. 스파게티스쿼시라구...
해피니스의 맛있는 갬성 여행
2023년 07월 27일 (목요일) |
헬스장과 스쿼시를 동시에 즐길 수 있는 대림 옐로우 짐
원데이클레스로 스쿼시를 전문적으로 배울 수 있는 기회가 생겨서 방문했어요! 솔직한 후기 같이 보러... 안내데스크 스쿼시 같은 경우 1:1 교육이 아닌 그룹레슨으로 진행되며 최대 1:5로 교육이 진행된다고...
길리버여행기 탐험일지
2024년 03월 25일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 간소하게 요약해서 알아본 정보 안내해 보기
버터넛스쿼시 효능 간소하게 요약해서 알아본 정보 안내해 보기 버터넛스쿼시 효능 이번 글에서 명료하게 이야기 나누도록 하겠습니다 아래 위치에서 버터넛스쿼시 효능 집중해서 학습할 시간이에요 생생한...
path6355님의 블로그
2024년 04월 21일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 4가지 이상 궁금했던 정보를 한곳에 정리하기
버터넛스쿼시 효능 4가지 이상 궁금했던 정보를 한곳에 정리하기 버터넛스쿼시 효능 밑부분 소식에서 이야기 하는 시간입니다 다음 단락에서 깔끔하게 서술할 버터넛스쿼시 효능 조금씩 배우며 서서히 습득해...
매콤마초
2024년 05월 06일 (월요일) |
<중랑구 묵동 헬스장> 카인드짐 24시 휘트니스 & 스쿼시 먹골점
우리 집에서 가장 가까운 헬스장은 카인드짐 24시 휘트니스 & 스쿼시 먹골점이었다. 카인드짐은 먹골점은 작년 말인가... 올해 초에 새로 생긴 헬스장이었다. 처음 생겼을 때 전단지를 받고 스쿼시를 봤던...
정의로운 생활
2023년 06월 19일 (월요일) |
스쿼시 라켓 고르는 법 총정리
지난번 스쿼시 라켓의 구조에 대해 알아봤고 그렇다면 이번에는 어떤 라켓을 골라야 하는지에 대한... 테니스 라켓이야 회사별 개성과 기능이 확연히 구분되고 정리된 자료도 많지만 스쿼시는 국내 자료는...
테니스와 함께하는 일상다반사 V2.0
2024년 04월 05일 (금요일) |
잘 하고 싶은 마음 - 스쿼시 4달차
여전히 스쿼시를 하고 있다. 주 2회 강습에 가끔 주말에 연습. 1월부터 강습을 받기 시작했고, 유럽 출장... 배고플때 강습들어서 그런걸까요..스쿼시하고 체력도 많이 늘고 가끔하는 달리기도 더 잘뛰게 돼서...
잘 먹고 잘 살자
2024년 04월 25일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번에 보기 용이하게 서술하기
버터넛스쿼시 효능 이번에 보기 용이하게 서술하기 버터넛스쿼시 효능 다음 소식에서 확인할 수 있습니다 이번 섹션에서 탐구할 버터넛스쿼시 효능 열심히 읽고 공부하고 싶습니다 생생한 색상과 달콤하고...
operate8654님의 블로그
2024년 05월 14일 (화요일) |
[구래동 본스쿼시]본스쿼시에서 정확한 운동방법 배워보세요!
김포 구래동 본스쿼시입니다 :) 스쿼시는 두 명이나 네 명의 선수가 경기장 안에서 공을 라켓으로 치는 스포츠입니다. 경기를 시작하기 전에 규칙과 구조를 잘 이해하는 것이 필요합니다. 빠른 움직임과...
본스쿼시 구래점
2024년 04월 29일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 명확하게 몇가지 설명하기
버터넛스쿼시 효능 명확하게 몇가지 설명하기 버터넛스쿼시 효능 하단 내용들에서 공부하려고 합니다 하단에서 중점적으로 볼 버터넛스쿼시 효능 공부할 시간이 있다면 좋을 텐데요 생동감 넘치는 오렌지색과...
자비필립
2024년 05월 01일 (수요일) |
새로 생긴 4.57 스쿼시
57스쿼시” 다녀와서 소개 한번 해드릴게요 영업시간 월요일-금요일 : 07:00~23:00 토요일-일요일 : 09:00~21:00 주차장✅️ 지하 주차를 하고 1층으로 올라오면 왼쪽 벽에 준비운동과 스쿼시 명칭들이 적혀 있어요...
작고 소중한 나의 공간
2024년 05월 09일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 요약해서 6가지 이상 표시하기
버터넛스쿼시 효능 요약해서 6가지 이상 표시하기 버터넛스쿼시 효능 다음 글에서 소개하려고 해요 위쪽 섹션에서 다룬 버터넛스쿼시 효능 천천히 살펴보고 오랫동안 마음속에 간직하시길 희망합니다 생생한...
삐딱라면
2024년 05월 01일 (수요일) |
서울스쿼시 가산점 깜짝 게릴라 이벤트!!!
안녕하세요 여러분~~ 언제나 즐겁고 기분좋은 서울스쿼시 가산점입니다!! 날씨가 너무너무 좋고... 깜박이없이 시작하는 게릴라 이벤트이니 만큼 조금 서둘러서 연락주세요 저렴한 가격으로 스쿼시 운동을...
서울 스쿼시 가산점
2024년 05월 13일 (월요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ ㅣ회전목마처럼 빙빙 돌아가는 랠리 수업!
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 오늘만 버티면 3일 연휴가 시작됩니다. 다들 연휴 계획은... 레슨도 열심히 받고, 연습도 꾸준히 하다 보니 이제는 공 하나라도 수업이 가능한 장유스쿼시클럽의 중급반...
장유스쿼시클럽
2024년 05월 03일 (금요일) |
땅콩호박 에그슬럿 만들기 버터넛스쿼시 요리 레시피
땅콩호박 에그슬럿 만들기 버터넛스쿼시 요리 레시피 얼마 전에 세미 귀농(?)하신 지인님이 땅콩호박을 보내주셨는데요. 버터넛스쿼시라고도 불리는 땅콩호박. 생긴 것도 아주 귀엽고 단호박처럼 딱딱하지...
은야쟁이의 오렌지 블랙박스
2021년 10월 14일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번 주제에서 보기 쉽게 묘사하기
버터넛스쿼시 효능 이번 주제에서 보기 쉽게 묘사하기 버터넛스쿼시 효능 지금 내용에서 보겠습니다 이번에 살펴보는 버터넛스쿼시 효능 정리가 끝났으니 공유해주시면 감사하겠습니다 생동감 넘치는...
창시빙빙
2024년 03월 07일 (목요일) |
[스쿼시] KBS 스포츠월드 스쿼시 강습 및 꿀팁
현재까지 스쿼시 강습받고 있습니다~ 관련해서 글을 정리해보고자 합니다:) 1. KBS 스포츠월드 신규 가입비 - 신규 가입비(10,000원)는 처음 어느 운동을 등록하던 딱 한번만 내면 된다고 합니다! 2. 스쿼시...
직딩이 유주 일상
2024년 05월 12일 (일요일) |
2022년 인천스쿼시 최강전 (인천 열우물)
벌써 스쿼시 구력이 거의 10년 되가는 것 같습니다. 그만큼 좋아하고, 매력적인 운동인 것 같네요. 10년전.. 서울 길음동 지하에 있던 스위트짐에서 처음 스쿼시를 접해보고...인천 계양에 있는 계양스쿼시, 인천...
◆내인생의정점◆
2022년 12월 21일 (수요일) |
스쿼시 레슨 다이어트 운동 추천 영등포 옐로우 짐 스쿼시 헬스
그 중 예전부터 한 번 배워보고 싶었던 스쿼시! 옐로우 짐에서 스쿼시 레슨 받은 후기를 가지고 왔습니다! 옐로우 짐 스쿼시 헬스 [주소] 서울 영등포구 대림로 152 B1 옐로짐 [영업시간] 월~금 : 06:00 ~ 23:00 토 : 06:00...
밍또이네:)
2024년 04월 02일 (화요일) |
대구스쿼시 이색 실내 운동 [찬스쿼시] 후기
6층(이곡동) 영업시간 월~금 10:00 ~ 22:00 토 10:00 ~ 18:00 (일요일 정기휴무) 안녕하세요~ 여름 오기 전에 운동 시작하려고 알아보던 차에 친구가 다니는 스쿼시장 소개해 줘서 체험 방문했습니다~ < 찬스쿼시 > 대구...
왁자지껄 일상생활
2024년 05월 12일 (일요일) |
간단요리 땅콩호박 버터넛스쿼시 파스타만들기
버터넛스쿼시 앙증맞은 땅콩을 쏙 빼닮은 땅콩호박 들어보신 분들도 계시고 이게 뭐야?하고 처음 보시는 분들도 계실거에요! 오늘은 버터처럼 그윽하고 부드러운 달콤함을 가진 버터넛스쿼시를 이용해서...
푸드 스토리텔러, 퍼밀(permeal)
2018년 12월 17일 (월요일) |
스쿼시로 체력 길러보자, 운정신도시스쿼시
운정신도시스쿼시 KJC스쿼시아카데미 입니다. 스쿼트는 하체 근육을 강화하고 전신의 균형을 유지하는 데 매우 효과적인 운동입니다. 운정신도시스쿼시는 체력을 향상시키는 데 도움이 되며, 그 이유에 대해...
KJC스쿼시아카데미
2024년 05월 13일 (월요일) |
오늘의 스쿼시 - 용인시민체육센터 -
이끌고 스쿼시장 입성!!! 사실 오늘은 단톡방에서 알게 된 분과의 약속이 있었는데 잊으셨는지 감감... 것은 스쿼시 치는 분들은 다 아는듯한 영훈티비~ https://youtube.com/@Younghoon_TV?si=1JHKN8RU_Cw1ylQ0 스쿼시...
테니스와 함께하는 일상다반사 V2.0
2024년 03월 05일 (화요일) |
문정역 스쿼시 레슨 강습 도보 2분 스마일스쿼시
스마일스쿼시 송파문정점 입니다 이번에 새로 오픈해서 오픈 이벤트 진행하고있으니 많이 문의해주세요~! 쾌적하고 깔끔하고 넓은 스쿼시 코드가 있어 즐겁고 재밌게 즐길수있고 코트마다 에어컨이 설치가...
스마일스쿼시 송파문정점
2024년 05월 09일 (목요일) |
버터넛 스쿼시 샐러드
어느 날 점심에 뚝딱 만들어 먹었던 버터넛 스쿼시(Butternut Squash) 샐러드입니다. 얼마 전에 한 박스 주문했던, 늙은 호박과 단호박의 중간 정도 느낌이 나는 버터넛 스쿼시는 다양한 요리에 두루두루...
minhee & cook
2021년 01월 20일 (수요일) |
부산스쿼시강습 / 경남정보대, 동서대 민스포츠센터 등록안내
스쿼시장 등록안내 해드릴려고 합니다. 민석스포츠센터 모습 입니다. 위 사진과 같이 스포츠센터 앞 주차장이 있는 모습이니다. 주차걱정은 없을듯 하네요~ 민석스포츠센터 건물 자체에는 지하1층 스쿼시...
Kim_squash
2023년 05월 23일 (화요일) |
스쿼시 시작 가이드
스쿼시 시작 가이드 스쿼시는 빠른 속도와 민첩한 움직임이 필요한 탁구와 유사한 스포츠입니다. 스쿼시를 처음 시작하는 사람들에게는 몇 가지 팁이 필요할 것입니다. 첫 번째로, 스쿼시 코트에 들어서기...
취향과 일상사이 로맨틱홈_디어로즈
2024년 05월 09일 (목요일) |
스쿼시를 아십니까. 다메가 직접 배운 스쿼시!
#스쿼시 #운동추천 #스포츠 #라켓 #경기방법 #경기규칙 #동아대 #동아대학교 #다메이트 안녕하세요 DA;... 여러분은 혹시 스쿼시 라는 스포츠를 아시나요? 다메가 최근 들어 열심히 배우고 있는 스포츠인데요!...
동아대학교 공식 블로그
2022년 11월 08일 (화요일) |
스쿼시
그리곤 일상과도 같았던 달리기를 그만 두고 스쿼시를 했다. 나는 이 대목을 보며 문득 스쿼시를 해보고 싶다는 생각이 들었다. 하루키가 했던 스쿼시. 조금 더 정확히는 어떤 큰 업적을 달성 한 뒤 상실감에...
매일 행복합시다.
2024년 05월 13일 (월요일) |
<입트영 글쓰기>스쿼시를 주제로 운동을 다시 생각하기
오늘 영어 주제는 '스쿼시'였다. 사연의 주인공은 미국 어학연수 시절에 취미 생활을 만들고(pick up a hobby) 싶었다고 한다. 스쿼시 코트가 있다는 것을 알게 되어 시작했다고 한다. 테니스와 비슷한(more or less...
꿀물비 라이프 연구소(읽고 쓰고 생각하는 삶)
2024년 05월 07일 (화요일) |
실내스쿼시, 스피닝, 필라테스, 헬스, PT가 가능한...
없어~~~ 스쿼시•스피닝•필라테스 이용시 헬스 무료 서구청역 도보 5분거리 주차시설 샤워장시설... ***-****-**** #인천서구청필라테스 #심곡동필라테스 #서구청역필라테스 #심곡동스쿼시 #심곡동테니스...
21세기 휘트니스
2024년 05월 13일 (월요일) |
인천 열우물경기장 스쿼시 국제공인경기장
국제공인 스쿼시 경기장이 자리하고 있습니다. 현재는 시민 누구나 자유롭게 이용할 수 복합체육시설입니다. 일일입장권을 이용하거나 따로 강습을 신청하여 스쿼시를 배워보실 수도 있습니다. 강습은 새벽반...
인천광역시 공식 블로그
2018년 05월 09일 (수요일) |
스쿼시바인즈 (Squashvines) - 국립극장 달오름극장 / 2023...
참 공연을 안해주는 스쿼시바인즈가 여우락에 나온대!!! 잠비나이의 꽃사슴 보미님이랑 같이 협연을... 늘 그렇듯 한시간 일찍 와서 기다리는 동안 여우락 안내책자를 집어들고 우리우리 스쿼시바인즈님들...
인디덕후의 인썸니아
2023년 07월 07일 (금요일) |
Single-Out #428회 : 스쿼시바인즈, 신인류
http://musicy.kr/?c=zine&s=1&cidx=16&gp=1&ob=idx&gbn=viewok&ix=8111 스쿼시바인즈 「원」 주술 같은 가창 역시... ★★★1/2 [Single-Out #428] 스쿼시바인즈, 신노이, 신인류, 유라×만동, 크림빌라 음악취향Y가 주목하는...
Rexism : 렉시즘
2022년 12월 05일 (월요일) |
부산스쿼시/ 스쿼시화 소개
오늘은 스쿼시 운동전 꼭!!! 필요한 스쿼시화를 소개하려고 합니다. 일단은 스쿼시화 브랜드가 보통 많이들 찾으시는 제품입니다. 스쿼시화가 따로 있는 건 아닙니다. 코트화, 배구화, 즉 나무 바닥에서 신을 수...
Kim_squash
2023년 06월 12일 (월요일) |
땅콩 호박, 버터넛 스쿼시(Butternut Squash)
땅콩 호박, 버터넛 스쿼시(Butternut Squash) 버터넛 스쿼시(Butternut Squash)는 버터 맛이 나고 땅콩모양으로 생겼다고 하여 일명, ‘땅콩호박’‘이라고도 불리는데, 견과 향과 단맛이 강하고, 단 호박에 비해...
그라마루의 초록한 풍경
2016년 01월 29일 (금요일) |
[매교동피티] 매교동 최초 24시 헬스&스쿼시 등장!!
[매교동피티] 매교동 최초 24시 헬스&스쿼시 등장!! 안녕하세요 카인드짐 매교점입니다~! 카인드짐이 매교동피티로 입소문 자자한 이유!! 퍼스널 트레이닝 전문 강사진 6명과 최고급 헬스와 스쿼시 시설을...
카인드짐24시 매교역점
2024년 04월 07일 (일요일) |
가산동 직장인이 퇴근 후 운동하기 좋은 곳 '서울스쿼시 가산점'
생겨 스쿼시라는 운동을 접해보았다. 서울스쿼시 가산점 위치: 서울 금천구 가산디지털1로 88(IT프리미어 타워) 지하 1층 운영 시간: 07:00~22:00(월~금) / 10:00~19:00(토~일) 전화번호: 0507-1361-1251 ✔️ 확인 사항...
쏘소한 일상
2024년 04월 25일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 단순하고 보기 편리하게 4가지 이상 설명하기
버터넛스쿼시 효능 단순하고 보기 편리하게 4가지 이상 설명하기 버터넛스쿼시 효능 이번 시간에 이야기 하려고 합니다 상단에 안내된 가이드에서 버터넛스쿼시 효능 신중하게 살펴보시길 바랍니다 생생한...
perceive13069님의 블로그
2024년 05월 15일 (수요일) |
부산스쿼시강습 / 부산 내 스쿼시장소개~
오늘은 부산 내 있는 스쿼시장을 소개 하려고 합니다. 라켓 운동이 붐이 요즘 시설이 부족합니다ㅜㅜ... 저는 스쿼시바보라서 스쿼시만 소개합다~ㅋ 그리고 영도구에 위치한 영도국민체육센터 제가 근무 하고...
Kim_squash
2023년 05월 26일 (금요일) |
버터넛스쿼시.땅콩호박전 만들기 (땅콩호박요리)
버터넛스쿼시찹쌀전 만들기(땅콩호박요리) 예전에 음식점에가면 나오는 단호박전을 참 좋아했어요... 버터넛스쿼시. 땅콩버터 해외에서 흔하게 볼 수 있는 호박 . 버터넛스쿼시라고해요.. 전 해외에...
Rabbit04의 맛있는 이야기
2018년 09월 12일 (수요일) |
오늘의 스쿼시 - 용인시민체육센터 -
비가 추적추적 내리는 월요일 아침… 꿉꿉한 날씨덕분에 아무도 일어나지도 않고 혼자서라도 운동은 가야겠다면 결론은 스쿼시!!! 어두운 하늘 뚫고 스쿼시장 도착!!! 집 가까이에(차로 15분??) 이런 시설이...
테니스와 함께하는 일상다반사 V2.0
2024년 02월 19일 (월요일) |
디와이티 스쿼시 라켓 입문용 추천
DYT 입문용 스쿼시라켓 추천 디와이티 스쿼시 라켓 연습용/입문용으로 좋은 185g 운동으로 스쿼시 다닌지 9개월차! 엄청오래 꾸준히 한것 같이 느껴지는데 실제로는 많이 빠져서 실력은 항상 제자리걸음! 본래...
일상여행기
2024년 02월 21일 (수요일) |
스쿼시 칼로리 규칙 확인하고 3배 효과 꿀팁까지!
그래서 오늘은 제임스킬짐이 '스쿼시' 라는 스포츠 운동을 소개드릴 건데요, 스쿼시는 몇 칼로리가 소모되고 어떤 효과가 있는지 그리고 효과를 배로 올릴 수 있는 꿀팁까지 알려드려보겠습니다. 스쿼시...
불만족시 환불,재등록율92%-제임스킬짐(서울대입구역
2023년 02월 03일 (금요일) |
원주 스쿼시 초보자 레슨 추가 모집!! (혁신도시)
오늘 스쿼시장으로 운동을 배우고자 찾아오신분들이 계셨습니다 두분이 오셨는데 운동을... ㅠㅠㅠ 현재 운영중인 레슨의 목적은 어디까지나 그냥 스쿼시를 많은분들에게 알리는게 목적이고 바램입니다....
남경에너지 (신재생에너지 전문기업)
2024년 04월 16일 (화요일) |
전남도청 최세빈(펜싱) 양연수(스쿼시) 동메달 획득
오른쪽 첫번째가 양연수/출처=대한스쿼시연맹 전남도청 양연수는 스쿼시 여자 단체전에서 동메달을 획득했다. 한국대표팀은 스쿼시 여자 단체전 준결승에서 말레이시아에 0-2로 지면서 동메달을 기록했다....
Choistory
2023년 09월 29일 (금요일) |
코펜하겐에서 스쿼시 클래스를 가보다.
친구가 일요일에 스쿼시를 친다는 소식을 듣고 낼름 나도 하고 손들었다. 예전에 한국에서도 스쿼시가 붐이었던 거 같은데 언제부턴가 스쿼시라는 단어를 많이 못 들었던 거 같다. 이번에 간 곳은 사실 이름도...
덴마코코:덴마크 코펜하겐사는 코리안
2024년 04월 17일 (수요일) |
광화문 스쿼시@서울스쿼시 광화문점 레슨 및 등록 후기!
자연스레 테니스랑 비슷해보이는 스쿼시에도 흥미가 갔는데, 찾아보니 집과 가까운 광화문 쪽에 스쿼시 강습소(?)가 있어 레슨받고 왔다 #서울스쿼시 #서울스쿼시레슨 #광화문스쿼시 광화문스쿼시...
C'est La vie
2022년 12월 16일 (금요일) |
수영장부터 스쿼시까지 완벽한 체육시설은 여기!
수영장, 헬스장, 스쿼시장 등등 울주군민들이 편하게 운동할 수 있는 공간이 가까이에 있어서 참... 제가 요즘 흥미를 갖고있는 게 바로 스쿼시인데요. 전신운동일 뿐만 아니라 체력을 기르는 데 탁월한...
울주군시설관리공단
2024년 04월 25일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 적절하게 포착한 내용입니다
버터넛스쿼시 효능 적절하게 포착한 내용입니다 버터넛 스쿼시는 영양가가 풍부하고 맛있는 견과류로, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 먼저, 버터넛 스쿼시에는 비타민 A와 칼슘, 마그네슘, 포타슘 등 다양한...
세티
2024년 04월 25일 (목요일) |
바나나 스쿼시 다이어트 그리고 해독주스 만들기
바나나 스쿼시 다이어트 그리고 해독주스 만들기 --- 바나나 스쿼시 다이어트와 해독주스에 대한 내용을 분석하여 새로운 원고를 작성했습니다 아래는 약 2000단어 분량의 글입니다 --- **바나나 스쿼시 다이어트와...
익은로마
2024년 05월 18일 (토요일) |
강남역 스쿼시 서울스쿼시에서 체력키우기 시작~
요즘 핫한 운동중 하나인 테니스에 이어서 저는 실내에서 스트레스도 풀고 여러명이서 즐길 수 있는 스쿼시에 조금 더 관심이 있었는데요, 최소 시간으로 최대의 운동효과를 내는 운동으로 스쿼시가 딱이라고...
ღ 리리로그 ღ
2022년 10월 28일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 용이하게 2가지 이상 점검하기
버터넛스쿼시 효능 보기 용이하게 2가지 이상 점검하기 버터넛스쿼시 효능 다음 내용들에서 정리하고자 합니다 이어진 부분을 정리한 버터넛스쿼시 효능 열심히 읽는 시간 됐으면 합니다 건강에 좋고 영양가...
appled8852님의 블로그
2024년 05월 13일 (월요일) |
국수호박 먹는법 다이어트 국수 손질법 스파게티 스쿼시 캐나다...
캐나다 마트에서 스파게티 스쿼시...라고, 노란 호박이 있어서 며느리랑 궁금하니깐 사 보자고 해서... 영어로는 스파게티 스쿼시라고 해요. 스쿼시가 호박인데, 늙은 호박으로 표현하기도 하는지 그렇게...
하우매니 심플레시피
2022년 06월 13일 (월요일) |
부산 스쿼시 / 민석 여름 이벤트 안내 / 스쿼시 회원 모집
스쿼시 1:1레슨 및 2:1레슨 금액 안내 1:1 기존 1회당 50,000원 2:1 기존 1회당 40,000원 ※ 시설 이용료... 실내운동 스쿼시는 어떠세요?? 1:1레슨 실력 향상, 자세 교정 보장!! 선수 준비생, 초, 중, 고등학생...
Kim_squash
2023년 07월 07일 (금요일) |
(인기 만점) 배드민턴화 테니스화 배구 실내 운동화 용품 스쿼시...
빠른배송 합리적인가격 우수한품질 재구매율높은 가성샵 배드민턴화 테니스화 실내 운동화 용품 스쿼시 남성 여성 신발 배드민턴, 스쿼시, 배구 등의 스포츠 활동을 할 때 신발이 갑갑해서 운동에 방해되는 상황...
일상 정보 나눔 블로그 ♡
2024년 01월 17일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 중요한 자료 2가지 이상 공유하기
버터넛스쿼시 효능 중요한 자료 2가지 이상 공유하기 버터넛스쿼시 효능 현재 글에서 소개하려고 합니다 아랫단 다루고자 하는 내용에서 천천히 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 열심히 읽고 공부했으면 좋을 것...
yousand11님의 블로그
2024년 04월 29일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 용이하게 몇가지 정리
버터넛스쿼시 효능 보기 용이하게 몇가지 정리 버터넛스쿼시 효능 밑부분 정보글에서 안내하도록 하겠습니다 지금 아래에서 서술할 버터넛스쿼시 효능 집중하여 공부하는 시간이 되세요 생생한 오렌지색과...
안습목격
2024년 03월 28일 (목요일) |
(2일) 오늘은 조금 빡빡한 운동 일정(유산소, 웨이트, 스쿼시)
(다음은 스쿼시 가야 해서.. 부랴부랴 안 쉬고 했다..) 아직 잘 몰라서 웨이트는 무난 무난 한 무게로... 스쿼시장으로 왔다.. 오후 8시부터 강습인데 정각에 오니까 이미 시작했다. 바로 같이 합류해서 강습...
기록이 쌓이면 추억이 된다.
2023년 10월 24일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 언제나 읽기 용이하게 분석하기
버터넛스쿼시 효능 언제나 읽기 용이하게 분석하기 버터넛스쿼시 효능 다음부분 포스팅에서 공유하려고 해요 이어서 정리한 포스팅에서 천천히 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 꼼꼼하게 확인해 보시길 바랍니다...
wrong4270님의 블로그
2024년 05월 12일 (일요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ ㅣ스포츠 테이핑, 파워 리프팅...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 저희 장유스쿼시클럽에서 4월 27일 토요일에 진행되는 스포츠 테이핑, 파워 리프팅 원데이클래스 수강생을 모집합니다. 강의 인원은 10명으로 17일부터 26일까지 10일간...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 17일 (수요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ ㅣLG 세이커스 농구경기 단체 관람
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 벚꽃이 예쁘게 피어난지 얼마 되지 않은 것 같은데 벌써 꽃잎이... 3월의 마지막 날이었던 지난 일요일에는 장유스쿼시클럽의 회원분들과 함께 창원 실내체육관에서 열린 LG...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 02일 (화요일) |
스쿼시와 함께하는 먹방여행
친구와 스쿼시 조지고 또 파쿠야~~~ 스쿼시 3시간하면 뭐해? 단숨에 먹을걸로 태운 칼로리 채워버리는걸~ 운동 후 굶주린 상태서 먹으니 더 맛있는걸 생각하면 개이득인 부분인건가?! 파쿠야 옆 테이블에 있던...
beauté sans artifice
2024년 02월 24일 (토요일) |
버터넛스쿼시 효능 체계적으로 몇가지 알아두면 좋은 예
버터넛스쿼시 효능 체계적으로 몇가지 알아두면 좋은 예 버터넛스쿼시 효능 밑부분 소개에서 서술하려고 합니다 아래에서 깔끔하게 정리한 버터넛스쿼시 효능 관심을 가지셨으면 좋겠습니다 생생한 오렌지색과...
즐거운라라
2024년 04월 11일 (목요일) |
그라핀 360 스피드 120: 진정한 스쿼시 퍼포먼스의 새로운 기준
https://is.gd/LeqVOB 헤드 [헤드] 그라핀 360 스피드 [110/120/120 로즈/120 SB] 스쿼시라켓 소개: 그라핀 360 스피드는 헤드의 스쿼시 라켓 라인업 중 하나로, 다용도성과 탁월한 조작성을 제공하는 라켓입니다. 그라핀...
kaokaos
2024년 05월 19일 (일요일) |
종이 스쿼시 만들기 (나도 요즘사람!)
종이스쿼시 만들기가 유행이래매?! 라떼는 그 모양편지지 사다 잘라서 이구동성 편지써주고 그랬다 이말이야 아무튼 대민이(?)로서 유행에 탑승하기 위해..! + 솔이랑 놀라구 ❤️ 종이스쿼시 만들었다 준비물은...
❁옞니의 한사하다❁
2022년 08월 17일 (수요일) |
마운트플리마켓 이찬원파닭전 레벨스포츠 스쿼시슈즈
3월 넷째주 일상 start Monday 장보시는데 뉴질랜드의 통통한 가지 윤기 좔좔 오늘 점심이라고 하셨다 ㄲ옥 스쿼시 가기 전 밤나무 철이라고 밤가져온 남편이 삶아줬다 ㅋㄷ 난 안땡겨서 혼자 밤부림 ㅋ 스쿼시...
혜방러의 방구석 Life
2024년 04월 04일 (목요일) |
☆재능기부☆스쿼시일일체험 ㅣ 장유스쿼시클럽 스쿼시...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 지난 주말은 월요일까지 쉬면서 오랜만에 가져보는 긴... 최근 들어서 많은 여성분들이 스쿼시에 대해 문의도 주시고, 원데이클래스도 신청하고 있습니다. 많은...
장유스쿼시클럽
2024년 05월 07일 (화요일) |
24시간 헬스장과 스쿼시! 수원 매교역 카인드짐이 트라택...
오늘은 수원 매교역에 24시간 헬스장과 스쿼시를 같이 운영 중인 카인드짐 매교역점이 트라택 패밀리에... 수원 매교동에 위치하고 있는 카인드짐 24시 피트니스&스쿼시 매교역점입니다! 카인드짐은 서울을...
트라택
2023년 06월 30일 (금요일) |
그라핀 360 스피드 110: 단단하고 빠른 스쿼시라켓의 새로운...
https://is.gd/iGUzW2 소개 그라핀 360 스피드 110은 헤드의 스쿼시라켓 중 하나로, 탁월한 속도와 컨트롤을... 결론 그라핀 360 스피드 110은 탁월한 속도와 컨트롤을 제공하는 헤드의 스쿼시 라켓입니다. 고급 기술과...
kaokaos
2024년 05월 19일 (일요일) |
시우의 첫 스쿼시 대회
나주 종합 스포츠 파크 스쿼시 경기장. 제4회 태산배 전국 스쿼시 선수권 대회. 경험삼아 나가긴 했지만 첫 경기부터 6학년 형이랑 붙어서 제대로 깨진 스쿼시 꿈나무. 거의 레슨받는 느낌으로 경기했다.ㅋ...
Sweet ET의 Sweet Life
2024년 04월 27일 (토요일) |
[강남 스쿼시/강남역 스쿼시] 서울스쿼시
저의 첫 다이어트를 성공시켜준 운동이었던 스쿼시! 인바디 결과지에도 나와있을 만큼 '스쿼시' 는 최소 시간, 최대 운동량 즉, 칼로리 뽀개기 좋다는 건 공공연한 사실인데도 불구하고 + 게다가 재밌어 ㅠㅠ...
MOVE AND LOVE
2022년 10월 27일 (목요일) |
동대문 스쿼시 "힐 스쿼시" 올해 실내운동데이트는 이걸로 할까?
때부터 스쿼시에 대한 로망이 있었다. 내 동년배들은 대충 알겠지만 드라마를 보면 최소 동수저 정도는 되는 남자 주인공과 거의 베프(서브 남주)가 여자 주인공을 사이에 두고 건강한 대결을 할 때 주로 스쿼시...
Ever thine, Ever mine, Ever ours.
2023년 02월 18일 (토요일) |
송파구체육문화회관, 제17회 서울특별시장기 스쿼시 대회 개최
[토요저널기사] 송파구시설관리공단(이사장 황대성) 송파구체육문화회관에서 6월 17일부터 18일까지 양일간 서울특별시스쿼시연맹에서 주관하는‘제17회 서울특별시장기 스쿼시 대회’를 개최하였다....
토요저널
2023년 06월 22일 (목요일) |
송파구 문정동 스쿼시 레슨 강습 오픈 이벤트 놓치지마세요!
스마일스쿼시 입니다 이번에 송파구 문정동에 저희 스마일스쿼시가 새롭게 오픈했습니다! 정식구장 전문 스쿼시센터로 쾌적하고 즐거운 스쿼시 공간을 만들었습니다 경력 10년이상 전문 스쿼시 코치...
스마일스쿼시 송파문정점
2024년 05월 09일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 간단명료하게 6가지 이상 살펴보기
버터넛스쿼시 효능 간단명료하게 6가지 이상 살펴보기 버터넛스쿼시 효능 하단 내용에서 소개합니다 아래 서술한 글에서 꼼꼼하게 이야기할 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽어주시고 이해해 주시면...
spill4648님의 블로그
2024년 05월 03일 (금요일) |
[스쿼시] 스쿼시 1년 다닌 찐후기/ 운동효과/칼로리/난이도 포함
나만알고 싶은 스쿼시 운동효과 코로나이후 테니스 붐이 일어났던 시기 나도 테니스를? 하면서 알아보고 있었는데 너무나도 비싼 레슨비(귀족 운동이로다) 비슷한 공을 치는 스쿼시로 눈을 돌렸습니다....
혲진 스토리
2024년 03월 21일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 언제든 보기 편리하게 전달하기
버터넛스쿼시 효능 언제든 보기 편리하게 전달하기 버터넛스쿼시 효능 밑부분 소식에서 이야기 할려고 하는 바입니다 다음 단락에서 깔끔하게 이야기할 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽어 이해할 수 있는 바람을...
네모난거인
2024년 04월 26일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 조심스럽게 꼭 읽어야 할 정보
버터넛스쿼시 효능 조심스럽게 꼭 읽어야 할 정보 버터넛 스쿼시는 낮은 칼로리와 높은 영양가로 인해 건강 식품으로 인기가 높습니다. 이 채소는 비타민 A, C, 칼륨, 마그네슘 및 식이 섬유의 풍부한 원천이며...
머슬보이
2024년 04월 05일 (금요일) |
스쿼시 라켓 신발에 대한 내용
스쿼시는 사방이 벽인 코트 안에서 스쿼시 라켓을 이용해 고무공을 벽에 치며 상대방과 주고받는 실내 스포츠입니다. 단식(두 명) 또는 복식 (네 명)으로 진행합니다. 벽에 튕겨지는 공을 주고 받는 게임이기에...
건강체크
2024년 04월 11일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효과와 이점 소개
[버터넛 스쿼시의 효과와 이점] 요즘 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 다양한 슈퍼푸드들이 주목받고 있습니다. 그 중에서도 최근에 뜨거운 인기를 끌고 있는 슈퍼푸드가 있습니다. 바로 '버터넛 스쿼시...
ewh110243
2024년 04월 27일 (토요일) |
늦은 서울대 더블에스에서 스쿼시모임 후기
명절인데도 스쿼시 치러 가시는 분들이 계시더라구요. 그래서 생각 난 김에 밀렸던 후기 남겨봅니당 이번에도 서울대의 더블에스에서 스쿼시 모임을 했었습니다.ㅎㅎ 명란, 버섯으로 파스타 후다닥 해먹고...
열정홍부
2024년 02월 10일 (토요일) |
성남 중원구 갈현동 헬스장 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시...
지금 바로 알아봅니다 최고에 선택 성남 중원구 갈현동 헬스장 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 신흥역점 오늘 인기있는 성남 중원구 갈현동 헬스장 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 신흥역점 알아봐요...
하마터면
2024년 05월 17일 (금요일) |
아이랑 같이 먹는 버터넛 스쿼시(땅콩 호박) 스프 쉽게 만들기....
버터넛 스쿼시 대신 한국에서는 단호박으로 만들면 정말 맛있을 듯. 시와 동료네 집 갔다가 거기서 준 커피가 맛있어서 물어보니 ‘BRU(브루)' 이거라고 해서 마트간김에 당장 사왔다. 그리고 1일 1브루 중..이건...
!
2024년 02월 10일 (토요일) |
청주 국민체육센터 스쿼시경기장(월오동) 첫 이용
필승공군 박사장 오늘 오프여서 벼르고 벼르던 스쿼시경기장 방문!! 사전에 어느정도 정보를 확인하고 방문하였기에, 헤매거나 그런 부분은 없었다. 글을 작성하는 오늘을 기준으로, 스쿼시 코트 2시간 이용시...
자또TV 지니바이크
2022년 10월 06일 (목요일) |
스쿼시스트링 가격 매일 업데이트되는 아이템 - Top5
스쿼시스트링 가격에 대한 상품 TOP5개 상품을 추천해드리려고 합니다. 판매량이 많은, 후기도 좋은, 가성비도 좋은 스쿼시스트링 가격 상위 5개 제품 확인해보세요! 아래 버튼을 클릭하시면...
핫딜정보
2024년 05월 12일 (일요일) |
활동적인 데이트 스쿼시 커플 원데이클래스 I 마곡 팡팡스쿼시...
"5월 1주차 데이트 기록" 운동무새 상어씨의 제안으로 커플 스쿼시 일일체험을 하고 왔어요! 운동을 너무 싫어하는 oh씨이지만,,,, 생각보다 너무 재밌었다는:) 이색 데이트로 추천드립니당 팡팡스쿼시...
oh,늘 너랑의 하루
2024년 05월 13일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 단순하게 알아본 정보 공유해 보기
버터넛스쿼시 효능 단순하게 알아본 정보 공유해 보기 버터넛스쿼시 효능 현재 기회에 같이 공부해요 하단 부분에서 확인할 버터넛스쿼시 효능 여러 번 읽어보시기 바랍니다 생생한 오렌지색과 달콤하고 고소한...
늦장목침
2024년 03월 13일 (수요일) |
[대구/침산동] 대구복합스포츠타운 스쿼시 이용기
저희 커플은 요즘 매주 1회 금요일 스쿼시 수업을 듣고 있습니다. 아직은 초보라서 열심히 강사님의... 야구장, 스쿼시장 외 다양한 스포츠 시설이 있습니다. 집 근처에 규모가 큰 운동 시설이 있으니 열심히...
On a clear day,
2022년 11월 12일 (토요일) |
스쿼시연습용라켓 추천 순위 TOP 7 후기 리뷰 가격 비교 장점...
스쿼시연습용라켓 추천 순위 TOP 7 후기 리뷰 가격 비교 장점 단점 비교 스쿼시를 시작하고자 하는 분들에게 최고의 선택인 스쿼시연습용라켓 구매 가이드를 소개합니다. 이 가이드를 통해 스쿼시...
가닉의 추억쓰기
2024년 02월 09일 (금요일) |
정보 : NAVER Corp.
