네이버 블로그
|
|
"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "관련도순" 검색결과
|
버터넛스쿼시 효능 중요한 자료 6가지 이상 공유하기
버터넛스쿼시 효능 중요한 자료 6가지 이상 공유하기 버터넛스쿼시 효능 현재 글 소식에서 전달을 하고자 합니다 하부에서 알아볼 버터넛스쿼시 효능 자세히 관찰해보세요 생생한 색상과 달콤하고 고소한 맛을...
동생의하숙
2024년 04월 10일 (수요일) |
땅콩호박 / 버터넛 스쿼시 /땅콩단호박 (씨앗)
땅콩호박 / 버터넛 스쿼시 / 땅콩단호박 (씨앗) 판매 정보 품명 땅콩 호박 씨앗 (일반종) 학명... 호박과 스쿼시(squash)로 나누기도 하는데 폐포계호박으로 빨리 자라고 작은 열매를 맺으며 덩굴이...
자연그대로
2017년 12월 17일 (일요일) |
제품사용후기 / 연습용 스쿼시채 디와이티 스쿼시 라켓
제가 사용한 라켓은 연습용 스쿼시 라켓입니다. 최근 스쿼시채를 고민했던 터라 무척 신중히 선택하였습니다. 저는 스린이? 스쿼시 초보이구요! 월수금 꾸준히 강습을 받고 있습니다. 월,수,금...
나만의 여행일기 ♪
2024년 02월 23일 (금요일) |
새해 첫 스쿼시스트링,테크니화이버슬래시125
오랜만에 #스쿼시스트링 작업으로 새해 첫 공식적 작업을 진행하게 되었습니다. 제가 많은 다양한 지역의 스포츠 매장을 방문해 본 게 아니니, 제가 생각하는 게 100% 정답은 아니겠지만.. 상대적으로 스쿼시...
도도한위니 시즌2
2024년 01월 06일 (토요일) |
스쿼시 승리 전략
스쿼시 승리 전략 스쿼시 경기에서 승리를 쟁취하기 위해서는 단순한 실력만으로는 부족하다. 경기 전략을 세우고, 상대방의 약점을 파악하는 것이 필수적이다. 첫 번째로, 서브를 통해 상대방을 제압하라...
dinvis님의 블로그
2024년 03월 30일 (토요일) |
보수볼운동 테크니화이버 스쿼시라켓 실력있는곳
보수볼운동 테크니화이버 스쿼시라켓 실력있는곳 이 운동은 골반과 하체 근육을 강화하여 전반적인... 테크니화이버 스쿼시 라켓으로 경쟁력을 높이세요테크니화이버 스쿼시 라켓이란 무엇인가?테크니화이버...
소효니의 소소한
2024년 05월 02일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 간단하게 4가지 이상 정리
버터넛스쿼시 효능 간단하게 4가지 이상 정리 버터넛스쿼시 효능 이번 내용에서 설명하려고 합니다 아래쪽 부분을 요약한 버터넛스쿼시 효능 편안한 상황에서 천천하게 읽어보세요 다재다능하고 영양이 풍부한...
컴온토닥
2024년 02월 21일 (수요일) |
스쿼시 4개월차_ 다른 선생님께 수업 시작
제가 요즘 빠져있는 운동 스쿼시예요 주2회 운동중이었는데, 횟수를 더 늘리고 싶던 찰나에 집 근처 스쿼시 강습이 뜨더라구요. 강습대기 신청했다가 신청 마지막날 자리 났다고 해서 급하게 강습 신청 했습니다....
play-shin
2024년 05월 02일 (목요일) |
고강도 스포츠 스쿼시를 하게 된 계기
출처 : 구글 이미지 스쿼시(Squash)는 사방이 벽으로 막힌 코트에서 라켓으로 고무공을 벽에 쳐서... 이래저래 운동과 담을 쌓고 지내다가 중학교 동창중에 스쿼시 국가대표가 있었다. 아마 주니어 대표였을...
평범한 청년 일상
2024년 01월 22일 (월요일) |
서울스쿼시 여의도점 시작 이후 중독성!!
개인적인 생각이지만 스쿼시는 중독성이 있는 것 같에요ㅋ (너무 잼있음 ㅋㅋ..) 여의도 지역에 직장인... (다른 운동 레슨은 정해진 시간에 가려니 너무 운동하기 힘듬 ㅠㅠ) 그리고 서울스쿼시는 8개 지점들이...
유명한똥개라능
2024년 04월 23일 (화요일) |
부산 스쿼시 / 스쿼시 볼의 종류 설명
오늘은 스쿼시의 볼 종류에 대해서 설명해 드리겠습니다. 스쿼시의 볼의 종류는 단순히 3가지(초급자용, 고급자용, 게임볼 로 볼 수 있습니다. 스쿼시 볼을 보시면 점들이 있습니다. 볼을 구분하기 위함이죠. 위...
Kim_squash
2023년 06월 14일 (수요일) |
버터넛 스쿼시로 만든 '스프와 카레'
+ 버터넛 스쿼시로 만든 '스프와 카레' + 한 통을 다 먹고 밭에서 또 하나 가져온 버터넛스쿼시. 뭘 만들어 먹을까 고민을 하다가, 예전에 산 잡지에서 버터넛 스쿼시 내용 발견. 그 중에 간단해 보이는 게...
하늘로 가는 길
2018년 10월 26일 (금요일) |
제5회 강북구청장배 겸 연맹회장배 스쿼시대회
대회명 : 제5회 강북구청장배 겸 연맹회장배 스쿼시 대회 대회 일정 : 2024년 6월30일(일) 8시~20시 - 첫... (예선 점수 0:11 으로 스코어 확정) 제5회 강북구청장배 겸 연맹회장배 스쿼시대회 강북웰빙스포츠센터...
수진스포츠 SJ sports
2024년 04월 21일 (일요일) |
[우리 사이에는 우리가 모르는 계절이 살고 있다] _ 다만, 스쿼시
것이다 스쿼시 당신을 반복하듯 공을 반복한다 차오르는 숨이 턱 밑에 다다랐을 즈음 벽으로 빠르게 보낸 나의 질문에 독을 품은 당신의 대답이 더 빠른 속도로 내게 날아온다 대답은 정교하다 내가 가격한...
책과 함께, 달 아래 커피가게
2024년 04월 25일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 어려운 이야기 없게 정리해 보기
버터넛스쿼시 효능 어려운 이야기 없게 정리해 보기 버터넛스쿼시 효능 천천히 안내하는 바입니다 윗 부분에 안내된 가이드에서 버터넛스쿼시 효능 천천히 살펴보시고 이해해 주시면 감사하겠습니다 다양하고...
definite368님의 블로그
2024년 05월 02일 (목요일) |
디아도라 스쿼시 독일군 스니커즈 운동화 리뷰
diadora 디아도라 스쿼시 독일군 스니커즈 리뷰 안녕하세요! 멕이에요. 요즘 너무나 핫한 운동화 맛집... 최근들어 스쿼시, 헤리티지 카마로 등의 디아도라를 대표하는 운동화들이 패션피플들 사이에 유행하는 듯...
멕이의 블로그
2022년 03월 06일 (일요일) |
스쿼시가 하체에 좋은 이유, 고양초등스쿼시
고양초등스쿼시 KJC스쿼시아카데미 입니다. 스쿼시는 전 세계적으로 인기 있는 라켓 스포츠로, 특히 하체 강화에 매우 효과적인 운동입니다. 고양초등스쿼시가 하체에 좋은 이유를 자세히 살펴보겠습니다. 첫째...
KJC스쿼시아카데미
2024년 04월 29일 (월요일) |
파주스쿼시 일주일만에 6키로 빠질 수 있엇던 마이스쿼시
안녕하세요 요즘 제가 파주스쿼시에 푹 빠져있는데요! 평소 제가 운동을 좋아하지 않는 편인데 요즘 스쿼시는 매일같이 나가는것 같아요 한번 빠지면 헤어나오지 못한다는걸 이제서야 실감하게 되더라구요!...
망고랑 지유랑
2024년 04월 25일 (목요일) |
스쿼시 운동규칙과 효과, 승/패 결정하는 법
스쿼시 운동규칙과 효과, 승/패 결정하는 법 일반적으로 벽이 4개인 코트와 같은 제한된 실내 공간에서... 1 점수 : 스쿼시는 일반적으로 5전 3선승제로 진행됩니다. 각 게임은 11점으로 진행되며, 11점을 먼저...
민지윤S Blog
2023년 11월 23일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번에 보기 용이하게 요약하기
버터넛스쿼시 효능 이번에 보기 용이하게 요약하기 버터넛스쿼시 효능 하단 부분에서 소개하겠습니다 이제 눈여겨 볼 내용 버터넛스쿼시 효능 차분히 습득하십시오 생동감 넘치는 오렌지색과 달콤하고 고소한...
널따란풍물
2024년 04월 07일 (일요일) |
테니스 스쿼시 차이, 칼로리 소모량은?
그런 분들이라면 스쿼시랑 혼동을 하고 계실 수도 있었어요. 실제 라켓으로 공을 튀기는 두 운동은 유사한 점이 많지만 그럼에도 엄연히 차이가 있었는데요. 오늘은 테니스 스쿼시 차이에 대해 안내드리면서...
연세사랑니치과
2024년 02월 02일 (금요일) |
레몬샹그리아티 :: 에이드, 레몬스쿼시
음료는 '스쿼시' 란다 대부분 우리가 카페에서 마시는 건 그럼 '스쿼시'라고 부르는게 맞다는 이야기. (혹시 아닌거 아닌가 몰라 ... ㅋㅋㅋ) 아, 그나저나 그러고보니 그냥 바로 사이다에 냉침을 해볼까 나도...
맛있는 수다, 언니네 작은 부엌
2014년 07월 28일 (월요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ ㅣ스쿼시 개인레슨 회원 모집ㅣ개인...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 벚꽃잎이 바람과 비를 맞고 떨어지면서 겨울에 보지 못했던 눈을... 오늘은 땀이 벚꽃잎처럼 흘러내리는 장유스쿼시클럽의 개인 레슨 모습을 살짝 보여드리려고 합니다....
장유스쿼시클럽
2024년 04월 04일 (목요일) |
스쿼시 22회차_백핸드 스윙
뒤 를 배웠어요 백핸드 스윙 앞으로는 전에도 수업했지만 많이 안해보니 다시 원점입니다 ㅋㅋ 골고루 연습 해야 겠어요 출처 - 네이버TV 대한스쿼시연맹 스쿼시 레슨 오늘 선생님께 배운 내용!...
play-shin
2024년 04월 24일 (수요일) |
피자모임, 스쿼시 성공, BPP 리파인, 부산 사주, 5K PB...
21(목) 하,, 드디어 스쿼시를 처음 시작했던 센터&시간대로 복귀완. 이거 수강신청하려고 새벽 6시 땡 하자마자 바로 결제 갈김. 휴우우~~~ 수강신청 성공하고 스쿼시 가는데 어찌나 뿌듯하던지? 동네방네...
모든 순간을 기록혜
2024년 05월 14일 (화요일) |
마곡원데이클래스 팡팡스쿼시 강서마곡점 첫 방문 후기
중고등학생 때 드라마에서 처음 접한 스쿼시! (흠 요즘은 드라마에서 자취를 감춘...) 한 번쯤은 꼭 경험해 보고 싶은 운동이어서 남들이 스쿼트랑 헷갈릴 때도 전혀 헷갈리지 않았지 크큭 여튼 스쿼시도...
불멍이의 일상 기록
2024년 01월 09일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번 기회에 보기 쉽게 묘사하기
버터넛스쿼시 효능 이번 기회에 보기 쉽게 묘사하기 버터넛스쿼시 효능 이번에 안내하는 시간입니다 이제 파악해봐야 하는 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽어보시고 이해하셨으면 좋겠습니다 생동감 넘치는...
homework13366님의 블로그
2024년 04월 19일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 신중하게 6가지 이상 검사하기
버터넛스쿼시 효능 신중하게 6가지 이상 검사하기 버터넛스쿼시 효능 하단 차례에서 소개하겠습니다 이어서 이야기하고자 하는 정보에서 꼼꼼하게 이야기할 버터넛스쿼시 효능 공부할 시간을 갖는 것이...
아쉬운정정
2024년 04월 18일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 용이하게 2가지 이상 정리
버터넛스쿼시 효능 보기 용이하게 2가지 이상 정리 버터넛스쿼시 효능 지금 차례에서 소개하려고 합니다 아래 정리한 포스팅에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 세심하게 살펴봐 주시길 부탁드립니다 생동감 넘치는...
cross12191님의 블로그
2024년 05월 01일 (수요일) |
대구시민기자단 : 제17회 대구광역시장배 동호인 스쿼시 대회
제17회 대구광역시장배 동호인 스쿼시 대회 더운 여름의 시작을 알리는 장마가 시작되었습니다. 하지만 날씨와 계절 상관 없이 즐길 수 있는 실내운동이 있죠? 바로 '스쿼시'인데요, 때마침 지난 21일...
대구광역시 공식 블로그♥
2019년 07월 29일 (월요일) |
할인률이 높은 스쿼시처럼운동 믿을 수 없는 가격이네요
스쿼시처럼운동 고객 후기가 좋은 제품 위주로 선별해보았습니다. 구매 가이드 참고하셔서 스마트 쇼핑 하시는데 도움되길 바랍니다. 다양한 가격대 제품들이 있으니 스쿼시처럼운동 제품 상세정보 및 후기...
kmyung1127
2024년 05월 17일 (금요일) |
스쿼시 벽느끼다
오늘 스쿼시 레슨 끝나고 사람들이랑 9점 내기 경기를 했다 결과는 처참하게 4대0 한 판도 못이겼다... 유튜브에 스쿼시 꿀팁을 검색하고 4~5편을 봤는데 솔직하게 모르겠다 ㅎㅎ 그냥 많이 해야지 실력이 늘...
Yang gyo
2024년 04월 29일 (월요일) |
땅콩호박/버터넛 스쿼시 수확과 나눔
밭에 땅콩호박이 많이 열리고 다 익은 것들이 많아졌어요 비 오기전에 노랗게 익은 것들을 수확하였습니다 블로그에 땅콩호박 (버터넛 스쿼시)에 대하여 포스팅한 후로 관심을 가져주시는 분들이 많아서 우선...
차마시며 놀자!
2022년 07월 24일 (일요일) |
[취미] 찬꾹부부 두번째 취미(운동) 열우물경기장 | 스쿼시 4월...
2023년 9월에 시작한 #스쿼시 몇개월 안될 줄 알았는데 벌써 7개월...? 금번 4월 강습은 D반에서 다시 C반으로 내려갔지만 그래도 자세부터 포핸드 기본을 배울 수 있었다. 여전히 팔목과 팔꿈치는 연약하고...
동갑내기 찬꾹부부의 왁자지껄 스토리
2024년 05월 14일 (화요일) |
스쿼시라켓윌슨파워7065
스쿼시라켓윌슨파워7065 이 스쿼시 라켓인 윌슨 파워는 정말 대단해요! 그리고 그것을 사용하면서 나의 스윙이 더욱 강력해졌어요. 진짜 대 만사고 캬~!네, 정말 놀라운 제품이에요! 플레이하는 동안 손에 쏙...
qbsixeqt898님의 블로그
2024년 05월 15일 (수요일) |
태어나서 처음으로 스쿼시 도전 | 강남 서울스쿼시...
안녕하세요 오늘은 #다이어트 운동으로 1등인 스쿼시 후기에요, #스쿼시 이름만 들어봤지 .. 진짜 태어나서 처음으로 해본자의 입장으로 리뷰 적어볼게요 서울에 #스쿼리레슨 학원이 많겠지만 저는 서울에...
Welcome to My Shine World
2024년 02월 19일 (월요일) |
다이어트는 스쿼시로! 양산 국제 스쿼시&휘트니스 석산점
안녕하세요 양산 국제 스쿼시&휘트니스 석산점입니다 어느덧 벛꽃도 다 지고 날이 점점 더워지고 있어요 ~! 4월도 변함없이 핫한 국제 스쿼시&휘트니스 석산점입니당 ^^ 코치님 vs 회원님들 대결이라...
국제휘트니스 석산점
2024년 04월 18일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 편리하게 5가지 이상 정리요약
버터넛스쿼시 효능 보기 편리하게 5가지 이상 정리요약 버터넛스쿼시 효능 다음부분 정보들에서 소개하는 바 입니다 이제 눈여겨 볼 버터넛스쿼시 효능 여러 차례 읽어보는 것이 중요합니다 생생한 오렌지색과...
fair10215님의 블로그
2024년 05월 03일 (금요일) |
강서구 마곡 스쿼시 서울스쿼시 실내운동 추천
추운 겨울이 되니까 야외운동은 점점 하기가 힘들어진다 추워서 나가기 쉽지 않아 재미있는 실내운동 찾아보다가 마곡스쿼시 배워보기로 했다 강서구스쿼시 서울스쿼시 위치는 마곡역 3번출구에서 도보...
지히의 건강한 일상
2023년 12월 14일 (목요일) |
8월 둘째 주 생각: 스쿼시(서울스쿼시 광화문점 후기)
나는 한 달째 스쿼시를 배우고 있다. [스쿼시를 배우게 된 이유] 나는 2-6월 간 EMS 트레이닝과 필라테스를 병행해왔다. 결제해둔 EMS 트레이닝 기회가 모두 소진되어 이를 지속할지, 필라테스만 할지(이건...
Do What You Love
2022년 08월 08일 (월요일) |
탄천종합운동장 (스쿼시 일일이용)
스쿼시 같이 치는 분들하고 자유 일일 스쿼시로 탄천종합운동장을 가보았다 인터넷으로 보았을때 스쿼시 야구 수영 아이스 스케이팅 검도 테니스 볼링 골프 엄청 다양하게 있었는데 와..... 정말 컸다 스쿼시...
Hee's Story
2024년 02월 26일 (월요일) |
qteen스쿼시라켓5384
qteen스쿼시라켓5384 이 스쿼시 라켓은 정말 대단해요! 손에 탁 트이는 그립감과 편안한 스윙 모션으로 최상의 퍼포먼스를 발휘할 수 있어요. 훌륭한 촉감과 탄력성으로 스핀과 파워를 완벽하게 조절할 수...
hnhgj2862님의 블로그
2024년 05월 14일 (화요일) |
스쿼시 운동효과 ※ 자세한 장점들 소개
스쿼시 운동효과 ※ 자세한 장점들 소개 운동 / 2019. 4. 12. 12:33 여러분들은 어떤 운동을 주로 하고 계신가요? 운동을 취미로 두신 분들 중에서 혹시 스쿼시를 하고 있는 분들 있으세요? 전 요즘 스쿼시 운동 매력에...
최고보다,최선을... :: 최고보다,최선을...
2019년 04월 12일 (금요일) |
착즙한 주스로 스쿼시도 만드는 휴롬구뜨
착즙한 주스로 스쿼시도 만드는 휴롬구뜨 자연의 맛과 색을 그대로 담아 더 건강한주스를 만들 수 있는... 바로 스쿼시 랍니다 스쿼시는 청이랑 비슷하지만 청은 과일과 설탕만 있으면 만들 수 있지만 스쿼시는...
해나리의 집밥 이야기
2018년 08월 19일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 냉철하게 인증된 정보 소개
버터넛스쿼시 효능 냉철하게 인증된 정보 소개 버터넛스쿼시는 건강에 매우 도움이 되는 과일로 알려져 있습니다. 이 과일은 비타민 A, C, E와 식이 섬유 그리고 칼륨과 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부하게...
많은 걸 보고 맛보고 즐기고 살자 !
2024년 05월 01일 (수요일) |
tea. LUPICIA LEMON SQUASH 루피시아 레몬 스쿼시
#LUPICIA LEMON SQUASH 8577 #루피시아 레몬 스쿼시 #가향차 2.5~3g / 150㎖ / 熱湯 / 1.5~2分 은은하게 달콤하고 상쾌한 레몬 스쿼시를 이미지한 우롱차. 깔끔한 맛은 아이스 티에도. 톡톡 튀는 듯한 레몬향의 레몬스쿼시를...
Teatime.Lunch.Archive
2021년 09월 09일 (목요일) |
2022스쿼시라켓6406
2022스쿼시라켓6406 2022스쿼시라켓을 사용해본 지 얼마 되지 않았지만, 정말 환상적인 경험을 했습니다. 라켓의 가벼운 무게와 강력한 샷이 정말 인상적이었고, 그 덕분에 스윙이 훨씬 더 자유롭고...
nbflxd659님의 블로그
2024년 05월 14일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 중요한 내용 6가지 이상 살펴보기
버터넛스쿼시 효능 중요한 내용 6가지 이상 살펴보기 버터넛스쿼시 효능 현재 글 소식에서 전달할려고 합니다 이제 아래 글에서 이야기할 버터넛스쿼시 효능 조심스럽게 관찰하며 기억에 남기세요 생생한...
confessd13376님의 블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 눈에 확 들어오게 공유하기
버터넛스쿼시 효능 눈에 확 들어오게 공유하기 버터넛스쿼시 효능 아래 작성한 정보에서 3가지 이상 안내하는 시간입니다 현재 검토할 버터넛스쿼시 효능 천천히 보시고 마음에 새겨 가세요 생생한 색상과...
막중한상해
2024년 03월 26일 (화요일) |
창원 스쿼시, 스톰이 접수할게?
제9회 창원스쿼시연맹 회장배 스쿼시대회... 우리가 냠냠 먹었거든. (별거 아냔ㅋ) 우리 동호회는 소규모인 편이다 그치만 정모 참석률이 거의 100임ㅋㅋ 여자 5명, 남자 6명...! 그중 여자 3명은 미니엄 (그린혼...
지우둥이
2024년 03월 26일 (화요일) |
얼마전부터 다니기 시작한 찬스쿼시
#대구스쿼시/ #찬스쿼시/ #대구이색데이트/ #대구다이어트/ #대구운동/ #대구실내가볼만한곳/ #대구데이트코스/ #대구원데이클래스/ #대구모임/ #대구취미/ #대구스쿼시장 안녕하세요~ 한번사는인생...
한번사는인생 끝발나게 살아보자
2024년 02월 29일 (목요일) |
디아도라 독일군 스니커즈, 스쿼시 운동화 리뷰!
:P 역시 취향은 바뀌는건가, 그래서 디아도라의 인기모델 스쿼시를 만나봤어요 1948년, 이탈리아... 디아도라 스쿼시 (Squash) 그중에서도 오늘 보여드리는 독일군 스니커즈, 디아도라 스쿼시는 유명 신발...
깜썰,리준 그리고 깜리
2022년 03월 06일 (일요일) |
탄산이 톡톡! 상큼한 음료 [라임스쿼시]
[라임스쿼시]입니다~ 저는 '스쿼시'라는 말보단 '에이드'라는 말이 더 편해서 별 생각없이 '라임에이드'라고 이름을 붙이려고 했는데 문득 작년 여름에 레몬스쿼시를 만들때 스쿼시와 에이드의 차이점을 찾아본...
레이디스 쿠킹 월드
2017년 05월 23일 (화요일) |
러닝하고 스쿼시하고 맥주먹기
허허 스쿼시하고 갑자기 맥쥬먹자해서 왔다륭 하나에 1불하는 맛없는 치킨이였지먼 맥주눈 맛있쥐 하이네켄 잔 있으니까 하이네켄마심 오늘의 스쿼시 더 뛰어~~~! 급 빨간걸로 염색하고싶어서 찾아봤움...
어제와 다른 진실
2024년 04월 07일 (일요일) |
스쿼시
수영을 너무 오래 쉬어서인지 과호흡이 계속되고 두통이 사라지지 않아서 새로운 운동 찾기 바로바로 #스쿼시 스쿼시가 유산소 운동 칼로리 소비가 높다고 한다 그리고 지금 배우지 않으면 아픈 관절로 인해...
time0again
2024년 03월 15일 (금요일) |
유산소 운동 갑 스쿼시에 대해 알아보자!
유산소 운동 갑 스쿼시에 대해 알아보자! 5월도 벌써 마무리되고 있어요. 2017년도 이제 반 정도가... 오늘은 유산소 운동의 갑이라 불리는 스쿼시의 운동 효과에 대해 소개해드릴게요! 스쿼시는 사방이 벽으로...
함께 그리는 미래, 그린카드
2017년 05월 25일 (목요일) |
아식스 리브레 CF 인도어화 후기(스쿼시, 배드민턴, 헬스화 추천)
안녕하세요 또또또입니다 저는 작년부터 스쿼시를 배우고 있는데요 (스린이 또또또) 크게 장비 욕심은... 후 스쿼시화 주문했어요 오늘은 스쿼시화 후기입니다 찾아보니 많이들 사는 게 아식스랑 미즈노...
또.또.또
2024년 02월 26일 (월요일) |
상일동/강일동 스쿼시 이벤트! 무료 강습까지! < 카인드짐...
카인드짐 24시 강일동점 헬스 PT 스쿼시 강일동 헬스장 / 강일역 pt / 상일 PT 강일 헬스 / 강일동 PT / 하남 스쿼시 강일동 스쿼시 / 상일동 스쿼시 ◆ 평일 24시 운영 ◆ 안녕하세요 카인드짐 강일동점입니다....
카인드짐강일동점
2024년 05월 16일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 쉽게 여러가지 보여주기
버터넛스쿼시 효능 보기 쉽게 여러가지 보여주기 버터넛스쿼시 효능 다음 글에서 천천히 다루고자 합니다 지금 확인해 볼 버터넛스쿼시 효능 공부할 시간이라면 좋겠습니다 생생한 색상과 달콤하고 고소한 맛을...
초반의딸기
2024년 03월 14일 (목요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ ㅣ저녁반... 누구나 가능한 운동 스쿼시!
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 오늘은 봄비와 함께 한 주를 시작하고 있습니다. 이번 한 주도 모두 화이팅 하시길 바랍니다. 오늘은 저희 장유스쿼시클럽의 저녁반 회원분들이 레슨받는 모습을...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 15일 (월요일) |
송파구시설관리공단, 前스쿼시 국가대표의 재능기부
송파구시설관리공단, 前스쿼시 국가대표의 재능기부 송파구체육문화회관에서는 자치구 공단 최초 서울시스쿼시협회와 협업을 통해 (前)스쿼시 국가대표 재능기부 프로그램을 운영한다. 이번 재능기부...
구민신문 권경호기자의 강동구와 송파구 이야기
2024년 05월 09일 (목요일) |
새우와 버터넛 스쿼시 페투치니
새우와 버터넛 스쿼시 페투치니 (fettuccine with butternut squash & prawns) 재료: 페투치니 450 g, 올리브 오일 3 Tbs + 3 Tbs, 잘게 다진 양파 2Tbs, 버터넛 스쿼시 450 g, 치킨 브로스 1컵, 껍질까서 손질해 놓은 새우 450 g...
발쌈맘의 "The sweet scented table"
2012년 11월 10일 (토요일) |
서울스쿼시 강남점 : 강남역 스쿼시 실내운동 다이어트
주차 불가능 영업시간 : 월 화 수 목 금 07:00 - 23:00 토 일 10:00 - 19:00 전화번호 : ***-****-**** 강남역에 위치한 스쿼시장 서울스쿼시 강남점은 무려 4호점이라고 함 스쿼시는 라켓이 가볍고 배우기 어렵지...
율슐랭 가이드
2024년 02월 18일 (일요일) |
▣동탄 실내 농구장/베드민턴장/탁구장/스쿼시 85"임대 (ft....
탁구장 스쿼시 사격장 등으로 활용하셔도 좋은 매물입니다 본 매물은 행정구역상 오산이지만... 농구장/베드민턴장/탁구장/스쿼시/ 대형음식점도 가능 ■ 상호 : 주식회사 유라인부동산중개법인...
유라인부동산 01087251114
2024년 05월 08일 (수요일) |
광명 EQ스쿼시에서 스트레스 폭파시키고 왔어요
#스쿼시 #광명역 #이큐스튜디오 #EQ스쿼시 #개인운동 #함께운동 #스트레스타파 #일일이용권 #다이어트 #유산소운동 #재미있는운동 영업시간 월-금 9:00 - 22:00 토 9:00 - 17:00 매주 일요일 정기휴무 ✔️샤워실 탈의실...
재미있는 일이 없는 세상을 재미있게
2024년 03월 06일 (수요일) |
강일동 상일동 스쿼시 파격 이벤트!
카인드짐 24시 강일동점 헬스 P T 스쿼시 상일동역 헬스장 / 상일동역 PT 강일역 헬스장 / 상일동 피티 강일동 헬스 / 강일동 PT 강일동 스쿼시 / 상일동 스쿼시 안녕하세요 카인드짐입니다. 여름이 다가오고...
카인드짐강일동점
2024년 05월 03일 (금요일) |
서울스쿼시 가산점 2년 후기
서울스쿼시 가산점 다닌지 벌써 2년 ㄷㄷ 이제 조금 초-중급반에서 게임칠 정도가 되는듯..ㅠ 구장은 총... 가산스쿼시는 친목하기 좋은 듯! 사물함위에 시합나가서 상 타신분들 상장 ㄷㄷ 상장들 보면 저도...
질서정현
2024년 02월 20일 (화요일) |
재능기부☆스쿼시일일체험 ㅣ 장유스쿼시클럽 스쿼시...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 요즘 왔다 갔다 하는 날씨에 감기 환자들이 늘어나고 있습니다.... 오늘은 저희 장유스쿼시클럽의 스쿼시 원데이클래스 후기를 보여드리려고 합니다. 이번 회차는...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 18일 (목요일) |
스쿼시그립 생활을 변화시킬 제품 - Top5
안녕하세요, 선물하기 좋은 스쿼시그립에 대한 상품 TOP5개 상품을 추천해드리려고 합니다. 판매량이 많은, 후기도 좋은, 가성비도 좋은 스쿼시그립 상위 5개 제품 확인해보세요! 아래 버튼을...
쇼핑템빨
2024년 05월 12일 (일요일) |
[동백 헬스장 카인드짐] 동백 유일 스쿼시 수업이 있는 24시...
동백 카인드짐 오늘은 저희 카인드짐에서 운영 하고 있는 스쿼시! 스쿼시가 어떠한 운동인지 운동 효과는 어떤지 보다 자세히 알아보고 알아보고 저희 카인드짐에서 진행하고있는 이벤트에 대해 알아보는...
카인드짐24시 동백점
2024년 02월 05일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번에 읽기 편리하게 알려주기
버터넛스쿼시 효능 이번에 읽기 편리하게 알려주기 버터넛스쿼시 효능 밑부분 이야기에서 안내하도록 하겠습니다 아래 정보에서 꼼꼼하게 이야기할 버터넛스쿼시 효능 여러 차례 읽어보는 것을 권유합니다...
tenant4388님의 블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
스쿼시헤드레디컬6506
스쿼시헤드레디컬6506 스쿼시헤드레디컬은 정말 맛있는 음식을 제공해주는 곳이에요! 맛있는 음식과 분위기까지 완벽한 조합이라 정말 만족스러웠어요. 특히 메뉴 중에서도 **좋아하는 메뉴**는 정말 맛있었고...
ggwiy406님의 블로그
2024년 05월 14일 (화요일) |
환절기 감기조심하세요.- 레몬스쿼시
ㅎㅎ 오늘은 레몬 2개로...쥬스(스쿼시) 두 잔 만들꺼에요. 레몬은 껍찔도 비타민이 풍부해서...요리에도... 탄산수를 넣은 걸 레몬 스쿼시 라고 하구요. 레몬 에이드는 레몬과 에이드 를 합해서...레몬에이드...
하우매니의 심플레시피
2008년 09월 26일 (금요일) |
스쿼시라켓초경량6463
스쿼시라켓초경량6463 이 스쿼시 라켓 초경량은 정말 대단해요! 농구를 즐기는 사람들에게 강력 추천합니다. 손에 쥐었을 때의 부드러운 감촉과 선명한 샷의 성능은 정말 놀랍습니다. 게다가 가벼운 무게로...
fhrxprm648님의 블로그
2024년 05월 14일 (화요일) |
영등포 스쿼시 | 옐로우 짐에서 스쿼시 레슨받고 재미와 칼로리...
칼로리 소모 제대로 되는 재밋는 스쿼시 레슨 옐로우 짐 스쿼시 1시간 /Info 옐로우 짐 스쿼시 헬스 • 초보도 재미있게 스쿼시를 체계적으로 배울 수 있는 전문센터 [영업시간] • 월-금 | 06:00 - 23:00 • 토 | 16...
Om Namah Shivaya
2024년 03월 17일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 정확하게 2가지 이상 점검하기
버터넛스쿼시 효능 정확하게 2가지 이상 점검하기 버터넛스쿼시 효능 현재 차례에서 서술하려고 합니다 아랫단 정보에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 자세히 검토해주세요 생생한 색상과 달콤하고 고소한 맛을...
메마른꽃빵
2024년 04월 14일 (일요일) |
원주무실스쿼시센터/헬스장무료[영수증리뷰2]
[원주무실스쿼시센터] ◇원주에서 유일하게 스쿼시를 배울 수 있는 곳 ◇헬스장 이용은 무료 ◇관훈: 소통하고 배려하며 함께 가자 ◇자랑: 회원님들이 너~~무 좋다~♬ ◇요: 요즘 ◇대: 대세 운동은 ◇스...
[원주무실스쿼시센터]
2024년 04월 26일 (금요일) |
스쿼시프린스라켓3624
스쿼시프린스라켓3624 스쿼시프린스라켓은 정말 최고예요! 손에 꼭 맞는 디자인과 탁월한 성능으로 스쿼시를 즐기는데 최적화된 라켓이에요. 완벽한 밸런스와 힘을 최대한 발휘할 수 있는 강력한 스윙력이...
rraxs886님의 블로그
2024년 05월 15일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 항상 보기 편하게 전하기
버터넛스쿼시 효능 항상 보기 편하게 전하기 버터넛스쿼시 효능 하단 소개하는 주제에서 안내하는 바입니다 다음으로 다룰 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽어보세요 생생한 오렌지색과 달콤하고 고소한 맛을 지닌...
surround10232님의 블로그
2024년 04월 29일 (월요일) |
재능기부☆스쿼시일일체험 ㅣ 장유스쿼시클럽 스쿼시...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 분홍빛으로 가득하던 벚나무가 이제 분홍빛 사이로 초록빛을... 저희 장유스쿼시클럽의 원데이클래스가 데이트하기 좋은 곳으로 소문이 났는지 최근 들어서 많은 커플...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 08일 (월요일) |
경기 김포, ‘아시아 최대 규모’ 스쿼시경기장 건립 추진!
아시아 최대 규모 국제스쿼시경기장인 ‘김포한강스쿼시경기장’이 들어섭니다. 지난 23일 대한스쿼시연맹과 김포한강아이스링크가 ‘김포한강스쿼시경기장 건립과 스쿼시 활성화를 위한 업무협약’을...
스텔라 우리동네이야기
2021년 11월 26일 (금요일) |
강서구 마곡 실내운동 서울 스쿼시 다이어트
운동을 하겠노라 굳은 다짐을 하였는데 동료가 스쿼시를 한다네!? 스쿼시 해보고 싶었는데!!! 때마침 스쿼시 할인 전단지를 받았네!? 이것은 데스티니.....? ᏊᵋꈊᵋᏊ ! 서울 스쿼시 다이어트 마곡점 주소...
하하호호
2024년 02월 21일 (수요일) |
탄천종합운동장, 스쿼시 일일입장 체험기♡
스쿼시를 하고 싶은데 따로 정기적으로 시간을 내기는 어려운 상황. 야탑에 있는 탄천종합운동장은 스쿼시 일일입장이 가능하다길래 가봤어요. 스쿼시는 혼자도 할 수 있으니 일단 가보자 싶어 준비물 챙겼죠....
미설's 즐거운 세상살이
2024년 04월 27일 (토요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 좋게 5가지 이상 도움 될 수 있게 요약
버터넛스쿼시 효능 보기 좋게 5가지 이상 도움 될 수 있게 요약 버터넛스쿼시 효능 이번 차례에서 공유하려고 해요 아랫단 검토하고자 하는 내용에서 상세하게 다룰 버터넛스쿼시 효능 천천이 읽어 보세요...
그런터널
2024년 04월 21일 (일요일) |
오늘의 운동 - 첫 스쿼시 feat. 도도한 위니 시즌2 님
스쿼시에 도전! 요즘 계속되는 눈과 비때문에 테니스를 치지 못해서 기상이 안좋을 때 할만한 운동을 알아보다가 예전부터 관심만 가지고 있었던 스쿼시를 해보기로 했다. 같이 테니스 치는 형님과...
테니스와 함께하는 일상다반사 V2.0
2024년 01월 18일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 한방에 6가지 이상 설명하기
버터넛스쿼시 효능 한방에 6가지 이상 설명하기 버터넛스쿼시 효능 아래 소식에서 설명하려고 해요 지금 조사할 버터넛스쿼시 효능 열심히 노력해서 공부한 것을 알려드리고 싶습니다 생생한 오렌지색과...
괜찮은리본
2024년 04월 04일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 더욱 명확하게 여러가지 알아두면 좋은 이야기
버터넛스쿼시 효능 더욱 명확하게 여러가지 알아두면 좋은 이야기 버터넛스쿼시 효능 아래 글에서 이야기 하려고 합니다 이어서 정리한 정보에서 천천히 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 정확히 읽고 이해해 주세요...
검은빛나
2024년 04월 14일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 편리하게 4가지 이상 정보 정리하기
버터넛스쿼시 효능 편리하게 4가지 이상 정보 정리하기 버터넛스쿼시 효능 이번 이야기에서 설명하고자 합니다 아래 부분에서 요약한 버터넛스쿼시 효능 열심히 주시하며 기억하세요 생생한 오렌지색과...
honey8137님의 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
스쿼시 운동량 매우 만족 ⭐⭐⭐⭐⭐
스쿼시 운동량 매우 만족한다. 그래서 별이 다섯개 열정적인 코치님과, 실력 향상을 원하는 여럿 회원님들 덕에 오늘로 레슨 접수한 지 딱 두달째, 운동 갈 때마다 즐겁다. 오늘은 일부러 암밴드형 심박계를...
자또TV 지니바이크
2022년 09월 25일 (일요일) |
스쿼시모임 연말결산!!!! @KBS스포츠월드
주말에 스쿼시 연말결산하고 온 홍부입니다ㅎㅎ 이번에 연말결산 및 송년회로 모임 대회를 진행하기로... 2관으로 가면 스쿼시장이 있어요. 시설도 좋고, 유리코트도 있고 너무 좋은거에요. 의자며 정수기도...
열정홍부
2023년 12월 20일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번 주제에서 보기 쉽게 전달하기
버터넛스쿼시 효능 이번 주제에서 보기 쉽게 전달하기 버터넛스쿼시 효능 이번 차례에서 다룰 내용입니다 다음으로 진행하면 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽고 이해하는 데 시간을 투자하세요 생생한 색상과...
rumor4062님의 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 체계적으로 6가지 이상 도움 될 수 있게 요약
버터넛스쿼시 효능 체계적으로 6가지 이상 도움 될 수 있게 요약 버터넛스쿼시 효능 밑부분 소개에서 같이 다루고자 합니다 지금 아랫단에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽어보시고 오랫동안 생각에...
region5115님의 블로그
2024년 04월 22일 (월요일) |
오트밀죽 with 땅콩 호박(버터 스쿼시/Butter Squash)
깍둑썰기해서 프라이팬에 볶은 땅콩 호박(버터 스쿼시)을 오트밀 위에 얹고 단풍시럽과 계핏가루를 살짝 뿌렸어요. 살~~짝 단짠 버전입니다. [재료/1인분] 납작 오트밀...... 반컵 물................
minhee & cook
2021년 02월 01일 (월요일) |
red squash gnocchi/ñoquis 레드 스쿼시 뇨끼
가끔 생각나는 뇨끼 ㅎㅎ 찬바람 불면 먹었던게 생각나서 오늘 마트 간 감에 스쿼시를 사왔어요. 버터넛 스쿼시는 아닌데 ㅎㅎ 소스 만들어보니 맛은 똑같더라구요 ? 버터넛스쿼시, 레드 스쿼시, 단호박...
MY DEAR.♥
2021년 10월 22일 (금요일) |
헤드헤비스쿼시라켓 가성비 좋은 상품 - Top5
여러분, 가성비 최고의 헤드헤비스쿼시라켓에 대한 상품 TOP5개 상품을 추천해드리려고 합니다. 판매량이 많은, 후기도 좋은, 가성비도 좋은 헤드헤비스쿼시라켓 상위 5개 제품 확인해보세요!...
쇼핑템빨
2024년 05월 01일 (수요일) |
가산디지털역 서울 기구 필라테스&스피닝&스쿼시 1탄 스피닝 후기
스피닝 & 스쿼시 이름이 참 길죠~~ 싸장님이 욕심이 많으신가 봐요 ㅎㅎㅎ 다 가지고 싶으셨나 봐요... 탈의실, 스쿼시 코트와 스쿼시 포스팅 가장 먼저 로비와 탈의실 등 스피닝 관련 포스팅까지 다양하게...
냉철한 뷰티 리뷰어 은빛쭈
2024년 02월 20일 (화요일) |
스쿼시로 스트레스 날려버리기
**스쿼시로 스트레스 날려버리기** 스트레스는 일상 생활에서 피할 수 없는 요소 중 하나입니다. 하지만, 스트레스를 효과적으로 관리하고 완화하기 위해 다양한 방법이 존재합니다. 그 중에서도 스쿼시는 몸과...
dsfxsa22님의 블로그
2024년 05월 17일 (금요일) |
강서구 마곡 스쿼시장 서울스쿼시 재미있게 운동하고 있어요
찾아 스쿼시장으로 왔습니다!!! 마곡에는 스쿼시장이 2곳이나 있어요. 둘 다 마곡역 근처에 있고요, 서울스쿼시와 팡팡스쿼시가 있습니다. 저는 그 중에서 집/회사와 조금이라도 더 가깝고 제가 다니기에...
아이 키우는 초딩입맛 암환자의 즐거운생활
2024년 04월 30일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 쉽게 6가지 이상 정보보기
버터넛스쿼시 효능 쉽게 6가지 이상 정보보기 버터넛스쿼시 효능 아래 소개하는 글에서 보려고 해요 상위 영역에서 다뤘던 버터넛스쿼시 효능 여러 가지를 차근차근 보시고 습득하세요 생동감 넘치는...
큰사인
2024년 03월 21일 (목요일) |
[스포츠7330 다이어리] 스쿼시 도전 2편 (영상)
오늘은 소셜담당자가 직접 스쿼시에 도전해봤습니다! 3분만 연습해도 땀이 주륵주륵 흐르던 그 현장... 다리가 이러한 관계로 지난 복싱 편에서 김신입에게 패배한 박부장님이 스쿼시에 도전했습니다! 여러분!...
대한체육회 공식 블로그
2018년 11월 16일 (금요일) |
정보 : NAVER Corp.
